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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第16轮，广东男篮106-90战胜北京首钢。
广东队：莫兰德12分12篮板9助攻4盖帽，徐杰28分5篮板6助攻3抢断，吉伦沃特35分11篮板3抢断，黄荣奇9分5助攻，张文逸10分，任骏飞12分8篮板。
山西队：张宁18分5篮板7助攻，古德温18分10篮板7助攻，法耶14分10篮板，贾明儒14分，刘传兴16分9篮板，迪亚洛16分。
第三节，广东队进攻成功率有所下降，但始终保持20分左右的领先，双方交替上分，单节打成23-23平，广东继续握有21分的优势。第四节，前两分钟双方都没有得分，徐杰底角三分打破僵局，杰曼弧顶回敬一球，方硕侧翼三分也有，徐杰连得4分稳住局势，首钢单节追回5分但于事无补，最终，广东男篮106-90战胜北京首钢。
同曦队：林崴35分，弗洛伊德27分9助攻，利夫12分10篮板，邬挺嘉6分，赵柏清6分，祝铭震5分7篮板。
山西108-96同曦
此役，两队均有重要球星缺阵，广东队的胡明轩和首钢队的曾凡博因伤无法出战。第一节，开场后两队连续战平，广东队逐渐占据主动，一波7-0的攻击波领先到12分，陈盈骏三分止血，吉伦沃特篮下暴扣，广东28-19领先。第二节，广东抢开局打出一波9-4继续扩大领先优势，周琦中路顺下完成单手劈扣，徐杰抢断后助攻任骏飞还了一记扣篮，吉伦沃特侧翼三分入网，广东单节净胜12分，半场61-40领先。
首钢队：陈盈骏10分6助攻3抢断，雷蒙11分，周琦10分4篮板，奥莫特12分4篮板，杰曼20分4篮板3助攻，范子铭6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
CBA季前赛，上海109-93战胜福建。这场比赛结束之后，上海的三场季前赛已经全部结束了。而在这三场比赛，上海的收获还是比较大的。
再加上李添荣进攻保持自信，效率保证可以。王哲林这三场的状态也在调整，效率也高。偰李永炜在之前的比赛还完成了暴走，即便这两场状态不是很好，但让其打二号位的情况下，还是有不错潜力的。外加崔晓龙之前也暴走过，上海能用的球员还是比较多的。
除此之外，锋线的阵容也不错。张镇麟和李弘权的实力就摆在这里，特别是张镇麟今夏都在恢复，复出之后攻守的状态都非常好。李弘权之前也遭遇伤病，现在恢复之后效率拉满。这场他们两个合力砍下了33分，而且命中率保持也不错。再加上刘礼嘉上场暴走，现在他的篮板与防守贡献都可以，这三个人可以奠定锋线的稳定。
特别是拉塞尔，大家都在看他加盟CBA之后状态怎么样。从目前的表现来看，他的组织就是基本盘，毕竟进攻端的威慑力非常强。当然比赛中肯定会出现进攻的起伏，但只要找到状态，他就是统治级的。今天末节4中4获得11分，这样的得分爆发力已经非常夸张了，他是可以保持双能卫角色的。
当然麦基还是老样子，不卡位，护框的起伏大，进攻端还会出现越权的情况，他在后续怎么融入会决定上海要不要再签约一个大外，不然内线没护框和防守太被动了。
【历史交锋】
直播吧10月15日讯 近日，前NBA球员帕特里克·贝弗利参加《Out The Mud》播客，回忆了自己2013年从俄罗斯联赛加盟休斯敦火箭，初次真正融入NBA环境的经历。
贝弗利表示：“我刚来到NBA时，我们就遇到了威少。但你们要明白，当时我根本不了解这些球员的性格。我对他们的了解基本都来自NBA2K游戏。我知道他们在联盟里的地位，却不知道他们私下是什么样的人，也不了解球员之间的关系。”
随后贝弗利还谈到了加盟火箭之后，第一次近距离见识NBA球星人气的震撼：“钱德勒·帕森斯特别受白人女性欢迎。我们每次抵达一个地方，都会有很多人想见他。我当时就想，这到底是什么情况？再看看林书豪！我们每到一个地方，球队大巴旁边都会有上千名亚裔球迷等着他，每个晚上都是这样！然后是哈登，哈登就是哈登，简直像摇滚巨星一样。他不断打出三双表现。兄弟，我当时真的完全被震撼了，根本不知道眼前发生了什么！”
“比如，当时哈登刚刚被雷霆交易，我完全不知道他对俄克拉荷马城意味着什么。他和那些雷霆球员现在还是不是朋友？他们之间到底是什么关系？我根本搞不清楚。”
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
北京时间12月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第16轮，广东男篮106-90战胜北京首钢。
广东队：莫兰德12分12篮板9助攻4盖帽，徐杰28分5篮板6助攻3抢断，吉伦沃特35分11篮板3抢断，黄荣奇9分5助攻，张文逸10分，任骏飞12分8篮板。
山西队：张宁18分5篮板7助攻，古德温18分10篮板7助攻，法耶14分10篮板，贾明儒14分，刘传兴16分9篮板，迪亚洛16分。
第三节，广东队进攻成功率有所下降，但始终保持20分左右的领先，双方交替上分，单节打成23-23平，广东继续握有21分的优势。第四节，前两分钟双方都没有得分，徐杰底角三分打破僵局，杰曼弧顶回敬一球，方硕侧翼三分也有，徐杰连得4分稳住局势，首钢单节追回5分但于事无补，最终，广东男篮106-90战胜北京首钢。
同曦队：林崴35分，弗洛伊德27分9助攻，利夫12分10篮板，邬挺嘉6分，赵柏清6分，祝铭震5分7篮板。
山西108-96同曦
此役，两队均有重要球星缺阵，广东队的胡明轩和首钢队的曾凡博因伤无法出战。第一节，开场后两队连续战平，广东队逐渐占据主动，一波7-0的攻击波领先到12分，陈盈骏三分止血，吉伦沃特篮下暴扣，广东28-19领先。第二节，广东抢开局打出一波9-4继续扩大领先优势，周琦中路顺下完成单手劈扣，徐杰抢断后助攻任骏飞还了一记扣篮，吉伦沃特侧翼三分入网，广东单节净胜12分，半场61-40领先。
首钢队：陈盈骏10分6助攻3抢断，雷蒙11分，周琦10分4篮板，奥莫特12分4篮板，杰曼20分4篮板3助攻，范子铭6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
CBA季前赛，上海109-93战胜福建。这场比赛结束之后，上海的三场季前赛已经全部结束了。而在这三场比赛，上海的收获还是比较大的。
再加上李添荣进攻保持自信，效率保证可以。王哲林这三场的状态也在调整，效率也高。偰李永炜在之前的比赛还完成了暴走，即便这两场状态不是很好，但让其打二号位的情况下，还是有不错潜力的。外加崔晓龙之前也暴走过，上海能用的球员还是比较多的。
除此之外，锋线的阵容也不错。张镇麟和李弘权的实力就摆在这里，特别是张镇麟今夏都在恢复，复出之后攻守的状态都非常好。李弘权之前也遭遇伤病，现在恢复之后效率拉满。这场他们两个合力砍下了33分，而且命中率保持也不错。再加上刘礼嘉上场暴走，现在他的篮板与防守贡献都可以，这三个人可以奠定锋线的稳定。
特别是拉塞尔，大家都在看他加盟CBA之后状态怎么样。从目前的表现来看，他的组织就是基本盘，毕竟进攻端的威慑力非常强。当然比赛中肯定会出现进攻的起伏，但只要找到状态，他就是统治级的。今天末节4中4获得11分，这样的得分爆发力已经非常夸张了，他是可以保持双能卫角色的。
当然麦基还是老样子，不卡位，护框的起伏大，进攻端还会出现越权的情况，他在后续怎么融入会决定上海要不要再签约一个大外，不然内线没护框和防守太被动了。
【历史交锋】
直播吧10月15日讯 近日，前NBA球员帕特里克·贝弗利参加《Out The Mud》播客，回忆了自己2013年从俄罗斯联赛加盟休斯敦火箭，初次真正融入NBA环境的经历。
贝弗利表示：“我刚来到NBA时，我们就遇到了威少。但你们要明白，当时我根本不了解这些球员的性格。我对他们的了解基本都来自NBA2K游戏。我知道他们在联盟里的地位，却不知道他们私下是什么样的人，也不了解球员之间的关系。”
随后贝弗利还谈到了加盟火箭之后，第一次近距离见识NBA球星人气的震撼：“钱德勒·帕森斯特别受白人女性欢迎。我们每次抵达一个地方，都会有很多人想见他。我当时就想，这到底是什么情况？再看看林书豪！我们每到一个地方，球队大巴旁边都会有上千名亚裔球迷等着他，每个晚上都是这样！然后是哈登，哈登就是哈登，简直像摇滚巨星一样。他不断打出三双表现。兄弟，我当时真的完全被震撼了，根本不知道眼前发生了什么！”
“比如，当时哈登刚刚被雷霆交易，我完全不知道他对俄克拉荷马城意味着什么。他和那些雷霆球员现在还是不是朋友？他们之间到底是什么关系？我根本搞不清楚。”
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
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