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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士结束三连败，6胜20负排在西部倒数第二。
雷霆105-99力克魔术
魔术（17-12）：布莱克23分3助攻、比塔泽15分10篮板3助攻、席尔瓦15分3篮板、波普11分5助攻、卡特10分13篮板4助攻、大瓦格纳10分3助攻
亚历山大轰下35分4篮板6助攻4抢断率队取胜，雷霆继续领跑西部。
爵士（6-20）：塞克斯顿30分6篮板7助攻3抢断、乔治28分4篮板3助攻、马尔卡宁27分14篮板、科林斯16分9篮板
火箭（18-9）：杰伦-格林34分6篮板3助攻、狄龙26分7篮板、申京23分9篮板7助攻、史密斯15分5助攻、范弗里特13分9助攻、阿隆-霍勒迪10分3篮板
鹈鹕再遭5连败，5胜23负稳居西部倒数第一。
爵士126-119力克活塞
火箭早早取得大比分领先，第三节杰伦-格林单节10中8狂轰22分直接杀死比赛悬念。火箭18胜9负继续排名西部第三。
活塞（11-17）：康宁汉姆33分4篮板7助攻、比斯利26分4助攻、里德12分9篮板
班凯罗和小瓦格纳伤停的魔术再遭重创，萨格斯也因伤退场，魔术遭遇3连败，17胜12负仍排在东部第4。
鹈鹕（5-23）：墨菲28分3助攻、赫伯特-琼斯20分、麦科勒姆18分5篮板6助攻、穆雷14分5篮板8助攻、米西11分10篮板
活塞11胜17负跌至东部第11。
雷霆（21-5）：亚历山大35分4篮板6助攻4抢断、哈尔滕施泰因12分12篮板3助攻4抢断、杰伦-威廉姆斯11分7助攻、维金斯11分、卡鲁索11分3篮板4抢断
火箭133-113大胜鹈鹕
爵士首节三分球13中9狂轰48分，领先29分结束第一节。之后，活塞不断追分缩小分差，但未能翻盘。
（修楚）
【球队数据】
拜仁6-2大胜
拜仁(4-2-3-1)：26-乌尔赖希；40-马兹拉，2-于帕梅卡诺，4-德里赫特(46',5-帕瓦尔)，19-戴维斯；6-基米希，8-格雷茨卡(60',18-萨比策)；7-格纳布里(60',11-科曼)，42-穆夏拉(72',38-格拉文贝赫)，17-马内(76',39-特尔)；13-舒波-莫廷
球员评分
第58分钟，马内左路突破传中，格雷茨卡小禁区前冲顶入网，4-1。第79分钟，萨比策传球，特尔突破至左路25码处射入左下角，5-1。
拜仁4-1，格雷茨卡
北京时间10月29日21:30(德国当地时间15:30)，2022/23赛季德甲第12轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场6比2大胜美因茨，马内1射2传，格纳布里、穆夏拉、格雷茨卡、特尔和舒波-莫廷进球。拜仁各项赛事6连胜。
技术统计
拜仁5-1，特尔
美因茨1-3，威德默
(斯科)
乌尔赖希扑出点球
拜仁3-0，马内
第5分钟，马内禁区左侧传中，格纳布里小禁区前推射入网。第28分钟，舒波-莫廷传球，穆夏拉禁区弧边缘低射入左下角，2-0。第43分钟，哈克禁区内铲倒马内，后者亲自主罚点球被扑出后补射入网，3-0。
拜仁6-2，舒波-莫廷
拜仁1-0，格纳布里
拜仁近2次客战美因茨均落败，但近6次主场对阵美因茨取得5胜1平。这是两队第33场德甲交锋，此前拜仁23胜3平6负，其中主场12胜2平2负。拜仁延续周中取胜巴萨的首发阵容。
拜仁2-0，穆夏拉
美因茨第82分钟扳回一城，乌尔赖希传球失误，布格佐格拦截后突破回敲，因瓦尔特森禁区边缘内劲射入网，2-5。第86分钟，科曼禁区右侧传中，舒波-莫廷小禁区前推射得手，6-2。
美因茨2-5，因瓦尔特森
半场补时，乌尔赖希角球防守时撞倒布尔卡特犯规，后者亲自主罚点球被扑出。美因茨1分钟后扳回一城，马丁开出角球，威德默前点近距离头球进球，1-3。
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
这一次安佩姆传给维塔尔，后者突然提速内切，随后直塞中路空位的梅伦多，后者不停顿脚后跟妙传武磊，后者射门被扑出，王振澳补射进球。
很显然，在武磊身边，安佩姆大量的游动，也能获得更多的机会，不过这一点在莱昂纳多出场后就不那么容易看到了。
全场比赛，上海海港最精彩的一次进攻，是梅伦多走边路接应后过人进禁区，强突制造混乱后传给武磊，可惜武磊转身射门打在门框上，与进球擦肩而过。
上半场比赛在进入中段后，上海海港利用脚下技术的优势，可以跟对手的身体对抗有效周旋，机会也越来越多了。
在亚冠第二轮比赛中，上海海港在主场1比1战平大田市民。虽然上海海港占据63%的控球率，不过身体对抗上处于劣势，对手更多采用中距离传球，刻意避开上海海港的中场，还是打出了更多的机会。
上海海港先发没有使用让克劳德，球队的3名外援中场都是速度不快、对抗不强的类型，所以在开场阶段，对手打出三板斧时，上海海港一度有些吃力。
下半场开始后不久，依旧是维塔尔和梅伦多轮番在边路持球发起进攻，最终带来杨希空切后撕开侧翼，一记横传给中路，安佩姆拿球后射门，打入自己最近9场比赛的第8个进球，也是连续3场比赛进球得分。
不过慢慢地，中场的技术团队还是逐渐控制住了场面，也带来了本方的机会。关键点就是原本不得不拉边去接球的安佩姆，可以逐渐回到中路，跟武磊形成双前锋站位。
另外一方面，武磊本场获得过3次机会，可惜1次越位，另外1次射门打在门框上，还有1次射门踢空，遗憾地错失进球。相比之下，莱昂纳多的表现要更黯淡一些，踢了半小时才触球9次。其实这样说明一件事，在亚冠赛场，只有更努力跑动和适应更快节奏变化的前锋，才能获得机会和成功。
可惜武磊接球时越位了，王振澳补射时也处于越位位置，所以进球被取消。不过这一次的进攻思路还是很清楚，上海海港通过中场技术点发动进攻，武磊游动钻纵深空间。
下半场上海海港在前半段机会还不少，但在武磊和维塔尔下场后就威胁变小了很多。
关键是莱昂纳多不怎么爱跑动，在亚冠这样节奏更快、对抗更强的舞台上，价值会进一步缩水。他在中超，还能通过自己的射术优势，抓一个空位来一脚，不过去到亚冠，莱昂纳多的节奏偏慢，让他更难有所作为。
其实本赛季的中超，因为外援质量的提升，攻防节奏是在变快的。莱昂纳多本赛季中超进球数锐减，也不完全是因为伤病的影响。下赛季莱昂纳多还会留在上海海港吗？如果安佩姆离开，加布里埃尔无法及时伤愈，那么上海海港留住莱昂纳多后的麻烦，还会更多。
【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士结束三连败，6胜20负排在西部倒数第二。
雷霆105-99力克魔术
魔术（17-12）：布莱克23分3助攻、比塔泽15分10篮板3助攻、席尔瓦15分3篮板、波普11分5助攻、卡特10分13篮板4助攻、大瓦格纳10分3助攻
亚历山大轰下35分4篮板6助攻4抢断率队取胜，雷霆继续领跑西部。
爵士（6-20）：塞克斯顿30分6篮板7助攻3抢断、乔治28分4篮板3助攻、马尔卡宁27分14篮板、科林斯16分9篮板
火箭（18-9）：杰伦-格林34分6篮板3助攻、狄龙26分7篮板、申京23分9篮板7助攻、史密斯15分5助攻、范弗里特13分9助攻、阿隆-霍勒迪10分3篮板
鹈鹕再遭5连败，5胜23负稳居西部倒数第一。
爵士126-119力克活塞
火箭早早取得大比分领先，第三节杰伦-格林单节10中8狂轰22分直接杀死比赛悬念。火箭18胜9负继续排名西部第三。
活塞（11-17）：康宁汉姆33分4篮板7助攻、比斯利26分4助攻、里德12分9篮板
班凯罗和小瓦格纳伤停的魔术再遭重创，萨格斯也因伤退场，魔术遭遇3连败，17胜12负仍排在东部第4。
鹈鹕（5-23）：墨菲28分3助攻、赫伯特-琼斯20分、麦科勒姆18分5篮板6助攻、穆雷14分5篮板8助攻、米西11分10篮板
活塞11胜17负跌至东部第11。
雷霆（21-5）：亚历山大35分4篮板6助攻4抢断、哈尔滕施泰因12分12篮板3助攻4抢断、杰伦-威廉姆斯11分7助攻、维金斯11分、卡鲁索11分3篮板4抢断
火箭133-113大胜鹈鹕
爵士首节三分球13中9狂轰48分，领先29分结束第一节。之后，活塞不断追分缩小分差，但未能翻盘。
（修楚）
【球队数据】
拜仁6-2大胜
拜仁(4-2-3-1)：26-乌尔赖希；40-马兹拉，2-于帕梅卡诺，4-德里赫特(46',5-帕瓦尔)，19-戴维斯；6-基米希，8-格雷茨卡(60',18-萨比策)；7-格纳布里(60',11-科曼)，42-穆夏拉(72',38-格拉文贝赫)，17-马内(76',39-特尔)；13-舒波-莫廷
球员评分
第58分钟，马内左路突破传中，格雷茨卡小禁区前冲顶入网，4-1。第79分钟，萨比策传球，特尔突破至左路25码处射入左下角，5-1。
拜仁4-1，格雷茨卡
北京时间10月29日21:30(德国当地时间15:30)，2022/23赛季德甲第12轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场6比2大胜美因茨，马内1射2传，格纳布里、穆夏拉、格雷茨卡、特尔和舒波-莫廷进球。拜仁各项赛事6连胜。
技术统计
拜仁5-1，特尔
美因茨1-3，威德默
(斯科)
乌尔赖希扑出点球
拜仁3-0，马内
第5分钟，马内禁区左侧传中，格纳布里小禁区前推射入网。第28分钟，舒波-莫廷传球，穆夏拉禁区弧边缘低射入左下角，2-0。第43分钟，哈克禁区内铲倒马内，后者亲自主罚点球被扑出后补射入网，3-0。
拜仁6-2，舒波-莫廷
拜仁1-0，格纳布里
拜仁近2次客战美因茨均落败，但近6次主场对阵美因茨取得5胜1平。这是两队第33场德甲交锋，此前拜仁23胜3平6负，其中主场12胜2平2负。拜仁延续周中取胜巴萨的首发阵容。
拜仁2-0，穆夏拉
美因茨第82分钟扳回一城，乌尔赖希传球失误，布格佐格拦截后突破回敲，因瓦尔特森禁区边缘内劲射入网，2-5。第86分钟，科曼禁区右侧传中，舒波-莫廷小禁区前推射得手，6-2。
美因茨2-5，因瓦尔特森
半场补时，乌尔赖希角球防守时撞倒布尔卡特犯规，后者亲自主罚点球被扑出。美因茨1分钟后扳回一城，马丁开出角球，威德默前点近距离头球进球，1-3。
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
这一次安佩姆传给维塔尔，后者突然提速内切，随后直塞中路空位的梅伦多，后者不停顿脚后跟妙传武磊，后者射门被扑出，王振澳补射进球。
很显然，在武磊身边，安佩姆大量的游动，也能获得更多的机会，不过这一点在莱昂纳多出场后就不那么容易看到了。
全场比赛，上海海港最精彩的一次进攻，是梅伦多走边路接应后过人进禁区，强突制造混乱后传给武磊，可惜武磊转身射门打在门框上，与进球擦肩而过。
上半场比赛在进入中段后，上海海港利用脚下技术的优势，可以跟对手的身体对抗有效周旋，机会也越来越多了。
在亚冠第二轮比赛中，上海海港在主场1比1战平大田市民。虽然上海海港占据63%的控球率，不过身体对抗上处于劣势，对手更多采用中距离传球，刻意避开上海海港的中场，还是打出了更多的机会。
上海海港先发没有使用让克劳德，球队的3名外援中场都是速度不快、对抗不强的类型，所以在开场阶段，对手打出三板斧时，上海海港一度有些吃力。
下半场开始后不久，依旧是维塔尔和梅伦多轮番在边路持球发起进攻，最终带来杨希空切后撕开侧翼，一记横传给中路，安佩姆拿球后射门，打入自己最近9场比赛的第8个进球，也是连续3场比赛进球得分。
不过慢慢地，中场的技术团队还是逐渐控制住了场面，也带来了本方的机会。关键点就是原本不得不拉边去接球的安佩姆，可以逐渐回到中路，跟武磊形成双前锋站位。
另外一方面，武磊本场获得过3次机会，可惜1次越位，另外1次射门打在门框上，还有1次射门踢空，遗憾地错失进球。相比之下，莱昂纳多的表现要更黯淡一些，踢了半小时才触球9次。其实这样说明一件事，在亚冠赛场，只有更努力跑动和适应更快节奏变化的前锋，才能获得机会和成功。
可惜武磊接球时越位了，王振澳补射时也处于越位位置，所以进球被取消。不过这一次的进攻思路还是很清楚，上海海港通过中场技术点发动进攻，武磊游动钻纵深空间。
下半场上海海港在前半段机会还不少，但在武磊和维塔尔下场后就威胁变小了很多。
关键是莱昂纳多不怎么爱跑动，在亚冠这样节奏更快、对抗更强的舞台上，价值会进一步缩水。他在中超，还能通过自己的射术优势，抓一个空位来一脚，不过去到亚冠，莱昂纳多的节奏偏慢，让他更难有所作为。
其实本赛季的中超，因为外援质量的提升，攻防节奏是在变快的。莱昂纳多本赛季中超进球数锐减，也不完全是因为伤病的影响。下赛季莱昂纳多还会留在上海海港吗？如果安佩姆离开，加布里埃尔无法及时伤愈，那么上海海港留住莱昂纳多后的麻烦，还会更多。
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