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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

中国越野界的刘翔,即将诞生!

如果结合这项赛事的地位,以及目前赵家驹的领先优势,来打个不恰当的比方,大致相当于:在男足世界杯决赛进行到第89分钟时,中国队还以2比0领先!

中国选手赵家驹在这次比赛中,展现出惊人的耐力,以及独特的战术安排。比如他第一次进站休息是在奔跑了35小时42分钟之后,站内换装、进食、睡觉共计50分钟,实际睡眠大约20分钟左右。后续也是采用碎片化睡眠的方式,数次进站小睡10分钟即走。如今进入最后阶段,赵家驹跑了59个小时,期间睡眠时间合计大约一小时左右。

巨人之旅330,是国际越野跑圈内的超级旗舰赛之一,在意大利奥斯塔山谷内绕圈进行,起点和终点都在库马约尔。如名称所示,赛段全长330公里,须翻越25座高海拔垭口,部分垭口海拔在3千米以上,途径欧洲著名的勃朗峰、马特洪峰、玫瑰峰脚下。整体爬升在24000米左右,大致相当于爬两次珠穆朗玛峰(连同折返),另外还要经历极致天气变化的考验,在山谷中是闷热的夏季气候,而在山顶有可能遇到大雪中的冬季极寒。

当然,赵家驹并不是一个人在作战,他背后的团队支持至关重要。教练组、保障组时刻提供支援,为他制订战术,为他提供物资支援。

2026年巨人之旅(Tor des Géants / TOR330)越野赛事进入到最后阶段,目前中国选手赵家驹对第二名保持着巨大领先,已经翻越了最后一个垭口,如果不出意外,这项越野界的世界超级赛事,历史上将首次诞生来自中国的冠军。(注:本文发布后不久,北京时间9月16日9点55分左右,赵家驹完赛夺冠)

这项赛事的特别之处,是对人类体能极限的终极挑战。赛事关门时间150小时(6天6小时),途中没有强制休息,睡不睡觉、休息多久,全靠选手自己安排。

为什么说,赵家驹如果夺冠,在越野跑圈的意义堪比刘翔?

因为他们都是在欧美人垄断的项目里,撕开了一道裂缝。刘翔在110米栏撕开的是“爆发力项目被欧美垄断”的短跨神话,赵家驹在巨人之旅撕开的则是“超长山地赛被阿尔卑斯老炮垄断”的耐力神话。一个是速度极限,证明“我们也能快到他们追不上”,一个是体能极限,证明“我们也能熬到他们先崩”。

截至北京时间今天(9月16日)晨,赛事官方的最新追踪结果是,赵家驹跑到316.6公里时,用时62小时20分57秒,全场第一。瑞士选手辛德勒通过这一节点时,用时63小时16分59秒,排在第二。换句话说,赵家驹的领先优势大约是56分钟,剩余距离13.4公里,只要他不摔、不迷路、不出现失温等意外状况,冠军基本到手!

也许,从国人的关注度来说,赵家驹远远比不上刘翔,但两者在打破欧美项目垄断上,却有着相似的意义。

顺便需要提一句的是,目前排在第三的德国选手卡特琳娜-哈尔特穆斯,是一位女子组选手,而且她正在接近第二名,大有超越之势。赵家驹教练一度拿她来激将:“你快要被女选手追上了!”从目前趋势看,这位强悍女性也即将创造新的历史,不但是第一个跑进80小时的女性,还可能将这个纪录大幅提升到73小时,创造人类女性体能的新极限。

赵家驹在早先自传《往前跑》中,介绍过这样一段经历,2014年前后,他在杭州当外卖员,别人骑车送外卖,他靠两条腿跑着送,全当是攒跑量的“带薪长距离训练”,这为他2017年转行全职越野跑打下了基础。

对于这种挑战极限的赛事,选手的装备当然至关重要。冲锋衣、羽绒服、防水服、保温毯、冰爪、头灯、刀具、GPS轨迹图、求生哨、急救包……可谓一应俱全。而赵家驹的爱人在站点为他煮汤煮鸡蛋,按摩放松腿部肌肉,最后阶段帮他穿衣戴帽节省体力,提供着独特的物质与心理支撑。

如今,在阿尔卑斯山的风雪中,在60个小时的漫长煎熬中,这位昔日的中国外卖小哥,让中国越野在没人鼓掌的雪山夜路里,令人震惊的把欧洲主场掀了,他的表现,无愧这项赛事的名称:巨人之旅。(李普利)

【球队数据】

阿森纳现在最难的,不是再找一个能进球的前锋,而是找到一个能在英超高强度比赛里自己制造机会的人。措利斯加盟后前四场贡献1球4助攻,社区盾对阵曼城还送出两次助攻,左路的冲击力已经很明显。可阿尔特塔仍在关注尤文图斯21岁的伊尔迪兹,原因并不只是“买得越多越好”,而是球队需要给锋线增加另一种解法。

措利斯的优势很直观:跑动积极,能从边路带球推进,也能送出最后一传。但他的高光样本主要来自比甲,过去在诺维奇的经历也没有完全证明他已经适应英格兰足球。比甲和英超之间隔着比赛节奏、身体对抗和防守站位,数据搬到英超后能保留多少,需要时间验证。

阿森纳不想把整个赛季的边路突破都压在一个新援身上。对手如果采用低位防守,边锋必须具备单兵摆脱能力;比赛陷入僵局时,还要有人能不依赖连续配合,直接带球冲进危险区域。措利斯可以承担一部分任务,但从阵容结构看,另一侧最好再有一名风格不同、能够改变比赛速度的球员。

这也是阿森纳此前追逐维尼修斯、巴尔科拉的共同原因。球队需要的不是单纯增加一个射手,而是补上“打不开局面时怎么办”这一环。维尼修斯的进球能力已经在皇马得到长期验证,巴尔科拉的产量也更成熟,伊尔迪兹则更像一名正在成长中的突破手。三者不是完全相同的替代关系,阿森纳如果转向伊尔迪兹,实际上是在接受更高的不确定性,换取年龄和成长空间。

英超球队还要考虑报名规则。25人名单中,非本土球员通常受到名额限制,而符合U21条件的球员不占用这一名单位置。21岁的伊尔迪兹在阵容规划上拥有年龄优势,但这并不等于转会成本低,也不代表他能立刻成为主力。对于阿森纳来说,签下他更像是同时服务现在和未来:眼下增加突破点,长期培养一名能够承担核心进攻任务的边锋。

所以,这笔交易值不值,不能只看“11球9助攻”是否配得上8600万英镑。若目标是立刻获得维尼修斯级别的稳定输出,伊尔迪兹显然还没有达到那个标准;若目标是补充盘带、推进和传球能力,并为锋线建立第二套进攻方案,他的特点确实有吸引力。

伊尔迪兹恰好符合这个方向。按照公开报道中的对比数据,他上赛季每90分钟成功盘带约2.47次、推进带球约4.79次,均高于巴尔科拉的2.85? 不,这里更应看清统计口径:相关对比数据显示,伊尔迪兹在成功盘带、推进带球和推进传球方面领先巴尔科拉,但非点球进球、射门和重大机会创造仍有差距。换成更直白的话,他已经具备把球带过中场、撕开防线的能力,距离顶级边锋还差稳定终结和持续产出。

从俱乐部管理角度看,约8600万英镑的估值也不能只用进球数衡量。边锋的价值还包括推进距离、摆脱次数、制造防守错位以及让中锋获得更多空间。伊尔迪兹在这些环节已经显露出特点,但他刚刚与尤文续约,尤文没有出售压力,阿森纳也很难通过普通报价迅速完成交易。谈判真正的难点,不只是价格,还包括尤文是否愿意放走刚确定为核心的年轻球员。

目前公开信息能够确认的是,伊尔迪兹已进入阿森纳的重点考察范围,尤文方面也没有轻易放人的理由。最终结果,要看双方是否正式接触、报价能否达到尤文的接受范围,以及阿森纳愿意为潜力支付多少溢价。对枪手而言,关窗前最关键的问题不是“还买不买边锋”,而是要不要为一名尚未完全兑现产量的年轻球员,提前支付顶级球星的价格。

【历史交锋】

北京时间1月25日凌晨,2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第23轮首日争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场3-0战胜排名第12的奥伦堡石油人,斩获第16场胜利后积47分,即时排名从第5升至第3,三局比分为25-20、25-21和25-19。此役张景胤首发出战,拿下全场第二高分14分。

与排名相对靠后的奥伦堡石油人交手,别尔哥罗德狮子头的队长小捷秋欣休战,改由马琴科和张景胤搭档主攻。三局较量张景胤12扣2拦拿下14分,其中进攻19扣12中0失误2被拦、成功率为63%。此外,他接了16个一传失误1个,一传到位率和完美到位率分别为38%和0%。

此役别尔哥罗德狮子头的接应哈奇达迪(摩洛哥)夺下全场最高的18分,双主张景胤和马琴科分获14分和11分,副攻扎波洛特尼科夫进账9分。 (高加索)

【球员介绍】

当职业球员累,但退役后比当球员时还累,这是前国脚杨旭的状态与感言。

之所以路径选择学习、复制日本青训,是因为杨旭自己带儿子学球的经历。

“小学六年级之前,日本小朋友在场上可以随便带球,一条龙突破,每个人都把自己的技术表现到极致,但一过六年级,就没人在场上这样带了,每个人都按教练的战术去比赛,形成体系。”

“可我们的青训,孩子很小就开始做减法,为了成绩,怕失误,不许孩子带球,就打长传,这种简单粗暴的踢法,在青训阶段很容易出成绩,但孩子长大后,想给自己做减法了,却发现过去一直在做减法,已没什么可减的了。”

“再比如,U9年龄段练习带球,日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是,以带球作为目的去练,那就是失误,带球最终一定是以传球或射门为目的,那才是有效带球。”

“就看到日本足球一周三练,但不训练的日子,别人会报课外班自主加练,而人家的训练和比赛强度非常大,我家老二有一次参加比赛,从早上踢到下午,比赛后教练还要求加练折返跑冲刺,跑了35分钟,我家老二是哭着跑完的,日本小朋友却一点事没有,他们都习惯这个强度了。”

杨旭的朝日俱乐部,也在训练上进行了项目细分,除了常规足球训练,还开设一些细化课程,比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。

“带青少年的待遇,肯定没有去带职业队高,职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”

但之所以提前退役,并不是因为完全踢不动了,而是有了新的方向,迫不及待的想要开始。

那咋不叫“旭日”呢?“那肯定不行,别人会以为是赵旭日(杨旭前队友)开的呢(笑)。”

“带青少年,还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行,而带青少年你要育人、培育球队,是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系,用职业化的东西去教小孩,小孩根本不理解,你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”

“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲,孩子在下面聊,家长在场边讲,一会这个孩子鞋带开了,一会那个摔疼了,要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯,球队中有日本孩子一起训练,是很好的示范,胜过教练说十句。”

这其实是中国足球一个老生常谈的话题,从上到下,似乎都太功利了。

“我现在做青训,初衷就是先培养兴趣,从兴趣中挑选精英,把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始,慢慢扩大。”

“累得我都想复出了,因为踢球不累,踢好球就行了,现在才累,身份转换了,经营青训俱乐部、陪伴孩子成长,都是付出……”

上到领导层的思维:为了在自己任期内快出政绩,拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级,杀鸡取卵的短期行为;

这四堂课共三小时,分别是,若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。

“比如说,日本训练控带,拉球、踩球和向后的带球训练非常多,甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细,很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化,然后整合到自己的训练内容里,及时改变。”

在中国,带孩子赴海外学球的家长,分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个,去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路,而且还想把日本青训移植到国内,因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。

学日本做青训,杨旭的办法是,聘请优秀的日本教练过来特训授课,并且和日本青训俱乐部进行合作,力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。

“日本很多退下来的职业球员,愿意长时间带青少年,我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球,喜欢把东西教给新的小孩,为此愿意放弃很多东西。”

杨旭说:“我们小时候和日本球队比赛是有优势的,原因是我们有身体。日本球员技术好,我们可以用身体怼,我小时候就这么踢,管用。一旦过了18岁,再这么踢就没用了,人家身体也发育起来了。”

宋凯观摩了三个多小时,课后他感慨:“基础不牢,地动山摇!我们和日本足球的差距,很大程度就在6到12岁的技术基础上。”

“现在也有家长认知跟上了,送孩子去国外,或者接触国外的理念,但整体人数相对还是少,只是一小撮,万一孩子有什么闪失,一个大伤,可能就白练了,想成职业选手有太多不确定因素,我身边有很多快到职业一线队的,但受伤了就结束了。”

“我问川崎前锋的教练,他们说,孩子小时候要做加法,练各种技术,到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了,在这个基础上,教练把会传球、速度快、脑子好的人留下,去适应体系。”

下到基层青训乃至家长的认知:培训班只盯着培训费,拿冠军才有家长认可,才能更多招生。

杨旭的青训俱乐部,在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班,取名“朝日”。一方面,“朝日”和“旭”字同义,都代表初升的太阳,另一方面也突出体现学习日本青训的特色。

一直以来,中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯,毛病在哪?不是没人知道,却似乎很难改变。

开办俱乐部不久,杨旭很快积累到了1700多个会员,并且建立起系统性的训练大纲。他说,不断学习进化,这是最重要的。

“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后,我认为日本的内容和方法,更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统,他们孩子在6到14岁的基础打得太好了,长大后再去欧洲进化,上限才会高,不能为了去欧洲而去欧洲,要先有基础。”

“我举个例子,我孩子在日本的球队训练,11个教练里面,有6个是不拿报酬的义工,白天各有各的工作,晚上带小朋友训练比赛,这样做就是因为喜欢足球。”

“现在我们的青训总强调所谓的科学训练,把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练,天气热不能练,很娇气,家长看惯事无巨细,孩子也失去了自主能力。”

在足球生涯中,杨旭达到的高度是值得他自豪的,代表国足54场打进28球,国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋,擅对弱队进球,但回过头来看,能虐菜也不容易,现在很多时候,国足虐不动菜,反过来要被菜虐。

像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后,做青训的不少,但能持续做下去的似乎不多,杨旭认为,这背后的原因,一是整体行业待遇不高,二是付出的艰辛程度却极大。

“不可能就靠那几个送到国外的孩子,去搏中国男足的未来,得有一大堆这样的孩子,成千上万的孩子,国外国内渠道不断涌现出来,才有机会成功,所以需要更多家长和从业者去做这件事。”

“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练,很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽,但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项,每天就教孩子练这一项,把它做到极致,比如我们的高桥教练,他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的,所有训练都拆分了。”

认识到问题,总想有所改变,虽然杨旭一个人未必能改变行业现状,但他还是希望去尝试。

这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹,他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子,不光是朝日,还有很多其他球队的孩子,和日本孩子对抗,发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级,随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫,差距还是太大了。”

“我们青训行业的从业者都该与时俱进,不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知,不能仅仅去看视频或看比赛,更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来,我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲,他们的精益求精震撼了我。”

怎么拿冠军?招身高体壮的孩子,打长传放弃地面传控,赢球第一,至于孩子有没有提高却成了其次。

“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了,因为技术在他们看来是最基本技能,就像吃饭会用筷子是很自然的事,没技术还谈什么足球。”

据杨旭对比,现在大部分中国青训和他小时候相比,练的内容差不多,但却丢了一些东西。

“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平,是因为他们不只看谁强,德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪,哪些适合自己学,而且研究了具体方法。”

杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵,已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份,中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部,观摩日本教练的“运控带”专班课程。

2020到2022年,杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球,2022年底,杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历,让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会,也坚定了他学日本的决心。

2023年4月11日,当杨旭在个人直播间宣布退役时,很多人觉得惋惜,当时他和上海申花的合同还有几个月才到期,而且以杨旭当时的身体状态,即使离开申花,也能找到别的职业俱乐部。

“在我上海的俱乐部,有不少日本孩子一起训练,他们的作用就像是小助教。孩子的成长,模仿同龄人和受环境影响很大,日本孩子在训练中专注度高,效率高,强度也大,这会带动中国孩子养成好习惯。”

杨旭找到的退役后的新方向,就是做青训,而且路径清晰:学日本。

受到日本青训的启发,杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班,授课的教练全都来自日本,或是退役职业球员,或是经验丰富的优秀青训教练,像其中的冨田幸嗣,曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人,三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。

“过去十多年走了太多弯路,太多急功近利的思想,走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础,培养出一代人。这期间,就算输越南、输泰国、输缅甸老挝,我们也不能动摇,要有十年后见的决心与信念。”

“想学什么,先得知道自己缺什么。以我个人看到的,日本足球是真正花了心思,去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的,由此产生了不同的教学方式和效果。”

“我的一切都是足球给的,所以也想回馈,不想许下什么豪言壮语,但我确实想在青训领域做点有意义的事。”

杨旭说:“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分,他们有只针对某一项技能的培训班,我们也在学习人家的细致和专业。”

按照杨旭的话说,“6岁踢球,35岁退役,人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球,只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”

“我在日本时听到一位青训教练说过一句话,印象很深:‘足球的改变,不能只看山峰的高度,还要看有多少荒原变成了绿地。’”(二头)

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