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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
②伊万或将率队征战东亚杯
阿联酋队在3月下旬2比1赢下朝鲜队，在出线形势不错的情况下，依然宣布葡萄牙教练本托下课。如今奥拉罗尤接手后，0比0战平乌兹别克队，拿到锁定下一阶段比赛所必须的1分。
这恐怕才是令球迷感到绝望的地方。看看这次18强赛期间，其他各队换帅的情况，就会更令人绝望。
据了解，前往印尼督战的国家体育总局副局长、中国足协党委书记张家胜已经在赛后连夜启程，奔赴白俄罗斯督战安东尼奥率领的中国2003年龄段U22国足所参加的一项两国之间的体育交流活动。中方帮助白俄罗斯援建了一座新体育场，为庆祝这座新体育场的落成启用，白俄罗斯方面邀请U22国足前往参加友谊赛。因为活动是两国政府之间的交流，所以，张家胜是作为国家体育总局的领导前往。至于中国足协主席宋凯，则是跟随国足一起返回重庆。
尽管国足依然还有一场18强赛，但球迷恐怕对末轮国足与巴林队的比赛已经没有多少兴趣了，网络热搜更关注的还是诸如“伊万何时下课”这样的话题。不过就目前的情况来看，这根本就不是中国足协这个层面能决定的事情，而且短时间之内伊万恐怕不太会马上下课，甚至7月份的东亚杯大概率依然将会由伊万率队。
但由于伊万的坚持，国足还是在6日上午正常进行了训练。当然，训练还是以恢复性为主。而伊万之所以坚持让国脚们进行训练，主要是考虑抵达重庆的时间也比较晚不可能再安排训练。
反观中国队，各方把主教练下课与否上升到是否急功近利的高度，其实这既是不考虑队伍的实际情况，更是完全不顾足球运动、竞技足球的基本规律。所以整个18强赛期间，只有中国队出现过三连败、四连败而依然坚持不换帅的情况！
而更令人哭笑不得的是，中国足球的事务其实并非由足协这个层面来决定，中国足协充其量只是执行机构，主教练是否下课需要层层批示，没有相当长的时间进行周转，根本就不可能有明确的说法，断然不可能出现像阿联酋足协那样，比赛结束当晚直接发布公布让主教练本托下课，也不可能像印尼足协或沙特足协那样，由主席直接宣布主教练下课。
中国男足国家队昨天（5日）在世预赛18强赛中客场0比1负于印尼队，宣告彻底无缘美加墨世界杯。尽管各方对比赛结果非常失望，但中国队并没有让伊万“下课”的计划，而国脚们在今天（6日）上午依然前往训练场地进行训练，并定于今天（6日）下午从雅加达启程乘坐航班直奔重庆，为6月10日最后一场对阵巴林队的比赛展开准备。
亚洲区预选赛18强赛这种一月两赛、间隔时间较长的大赛，其实是十分有利于在队伍出现问题后、在人事方面进行调整的。但是处理中国足球事务的程序复杂而冗长，根本就无法应对大赛的实际要求。所以，各方即便是对伊万再不满意，也是需要由更高层领导确定和审批，中国足协执行而已。
而与中国队同组的沙特队因为战绩不佳，法国人勒纳尔取代了意大利人曼奇尼，如今也是依然保留着争取小组第二、直接出线的希望；澳大利亚队同样是让阿诺尔德下课，如今的波波维奇率队已经基本锁定小组第二、直接晋级世界杯的名额，只要末仗客场对阵沙特队时不以0比5这样的大比分输球。至于战胜了中国队、锁定下一阶段比赛资格的印尼队，同样是在去年11月底主场2比1战胜沙特队之后宣布韩国人申台龙下课的！
①赛后第二天伊万坚持训练
第一小组的卡塔尔队在2024年1月份拿到了亚洲杯的冠军，但因为18强赛成绩不佳，冠军教练马克斯在率队0比5惨败阿联酋队后下课，由助理教练加西亚接手。加西亚带队成绩依然没有起色，今年4月份也被迫下课。此番率卡塔尔队1比0战胜已经出线的伊朗队的主教练洛佩特吉，是一年之内卡塔尔队的第三位教练了。此轮战罢，卡塔尔队已经晋级下一阶段比赛！
国足昨晚0比1不敌印尼队，国脚们的情绪受到了很大的影响，所以在昨晚赛后经过混合区时没有人接受采访。不过，回到酒店之后，主教练伊万提出第二天即今天（6日）上午前往训练场地进行训练。尽管中方建议伊万是否需要重新考虑，但伊万坚决不愿意改变训练计划。中方的建议主要是出于国足在比赛结束回到酒店后已是子夜时分，第二天上午再安排训练的话队员恐怕很难休息好。而且因为预订的航班起飞时间是下午15时，球队差不多在当地时间13时左右就要启程奔赴机场，训练结束返回酒店吃午饭做出发方面的准备，时间十分紧张。
在这种情况下，即便是让伊万下课，随后谁来接手依然是问题。东亚杯7月上旬就将开赛，恐怕没有履历或资历令人信服者能在短期内胜任这个位置，而且中国足协如今的尴尬还在于没钱！更何况，稍有资历者无人愿冒这样的风险。于是，中国足球就是在这种非竞技、非足球的因素左右下，一次次地折戟。这才是最真实的中国足球！
【球队数据】
北京时间11月2日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第10轮，宁波男篮95-114浙江男篮。
宁波队：宁鸿宇8分，罗凯文11分，拉科塞维奇15分4篮板，霍华德7分，马奇32分8篮板6助攻2抢断，马帝昂9分7篮板。
浙江队：程帅澎15分10助攻2抢断，陆文博14分，琼斯25分，约克17分，巴斯16分11篮板7助攻2抢断，王奕博12分。
此役过后，宁波队4胜6负排名第13；浙江队4连胜，6胜4负排名第5。
浙江队第一节就火力全开，单节净胜19分，宁波在第二节追回2分。整个下半场浙江队都牢牢掌控局势，宁波仅仅短暂将分差缩小到个位数，但追分势头未能延续。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
按照计划，中国队将于当地时间3日晚7点左右进行抵达雅加达后的首次训练，这实际也是除赛前比赛场地适应训练外全队唯一一次室外训练。按照竞赛规律，中国队赛前最后两堂训练课不大可能安排高强度的训练，以帮助球员们调整身体状态。而实际上，球队在上海集训期间，已经进行过比较充分的技战术演练。客战印尼队排出怎样的初始阵型，安排什么球员到什么具体位置上，教练组已经有了比较明确的想法。比如，年轻球员王钰栋接受媒体采访时，就曾表示，自己的任务是协助另一个中锋。而从字面意思不难判断，王钰栋非常有可能替代落选的拜合拉木，与张玉宁搭档锋线。而无论是出任双中锋之一，还是游弋在张玉宁身后或侧身位置，拥有速度与突破优势且上下奔跑能力较强的王钰栋都能发挥自身特长，丰富球队进攻手段。
由于在此之前，球队先遣工作组已经对雅加达客场训练、比赛、交通等条件进行了全方位考察，球队在入关后，很快就赶到了驻地酒店。据悉，国足进驻的这家酒店正是此前同组日本队作客印尼比赛期间下榻的酒店。“从酒店窗口向外望去，就能看见我们5号比赛的球场，‘大战‘’的感觉一下子就来了。”一位国脚感慨道。
经过5小时45分钟的飞行，搭载着中国男足一行的航班于当地时间6月2日晚10点飞抵印尼雅加达，随后全队进驻到距离中、印比赛场馆格罗拉蓬卡诺体育场不远的一家酒店。在仅有的两堂客场训练课期间，中国队的训练将以“摆阵”、调节身体为主要内容，强度明显减小。换言之，通过在上海的9个训练日，国足已就客战印尼队比赛进行了全方位验阵，各个位置的主力人选也已基本落位，全队已经作好了“亮剑”的准备。
于北京时间6月2日上午在浦东上汽球场外场进行上海集训的最后一练后，国足一行于当日下午出发，随后乘坐北京时间2日下午5点起飞的班机离开上海，飞赴印尼雅加达。据悉，经过不到6小时的飞行，中国队一行于当地时间2日晚10点飞抵雅加达。
从备战情况看，主教练伊万科维奇不大可能在5日比赛中改变442菱形中场的初始阵型。由于林良铭、谢文能两位边路好手双双停赛，教练组将从徐皓阳、曹永竞、韦世豪、塞尔吉尼奥等人中选出适宜的球员替代上述两人。在上轮主场对阵澳大利亚队比赛中替补出场的塞尔吉尼奥亦有可能出现在前腰位置上。新人杨明洋无论首发，还是替补出场，亦都会成为教练组重要的排兵选项。至于中后场其他人选，大多会是像王上源、朱辰杰这样在此前比赛中出场过的熟悉面孔。由于颜骏凌归队前刚刚伤愈、刘殿座此前没有代表国家队出战重大赛事的经历，因此主力门将人选大概率仍为老将王大雷。
【比赛分析】
②伊万或将率队征战东亚杯
阿联酋队在3月下旬2比1赢下朝鲜队，在出线形势不错的情况下，依然宣布葡萄牙教练本托下课。如今奥拉罗尤接手后，0比0战平乌兹别克队，拿到锁定下一阶段比赛所必须的1分。
这恐怕才是令球迷感到绝望的地方。看看这次18强赛期间，其他各队换帅的情况，就会更令人绝望。
据了解，前往印尼督战的国家体育总局副局长、中国足协党委书记张家胜已经在赛后连夜启程，奔赴白俄罗斯督战安东尼奥率领的中国2003年龄段U22国足所参加的一项两国之间的体育交流活动。中方帮助白俄罗斯援建了一座新体育场，为庆祝这座新体育场的落成启用，白俄罗斯方面邀请U22国足前往参加友谊赛。因为活动是两国政府之间的交流，所以，张家胜是作为国家体育总局的领导前往。至于中国足协主席宋凯，则是跟随国足一起返回重庆。
尽管国足依然还有一场18强赛，但球迷恐怕对末轮国足与巴林队的比赛已经没有多少兴趣了，网络热搜更关注的还是诸如“伊万何时下课”这样的话题。不过就目前的情况来看，这根本就不是中国足协这个层面能决定的事情，而且短时间之内伊万恐怕不太会马上下课，甚至7月份的东亚杯大概率依然将会由伊万率队。
但由于伊万的坚持，国足还是在6日上午正常进行了训练。当然，训练还是以恢复性为主。而伊万之所以坚持让国脚们进行训练，主要是考虑抵达重庆的时间也比较晚不可能再安排训练。
反观中国队，各方把主教练下课与否上升到是否急功近利的高度，其实这既是不考虑队伍的实际情况，更是完全不顾足球运动、竞技足球的基本规律。所以整个18强赛期间，只有中国队出现过三连败、四连败而依然坚持不换帅的情况！
而更令人哭笑不得的是，中国足球的事务其实并非由足协这个层面来决定，中国足协充其量只是执行机构，主教练是否下课需要层层批示，没有相当长的时间进行周转，根本就不可能有明确的说法，断然不可能出现像阿联酋足协那样，比赛结束当晚直接发布公布让主教练本托下课，也不可能像印尼足协或沙特足协那样，由主席直接宣布主教练下课。
中国男足国家队昨天（5日）在世预赛18强赛中客场0比1负于印尼队，宣告彻底无缘美加墨世界杯。尽管各方对比赛结果非常失望，但中国队并没有让伊万“下课”的计划，而国脚们在今天（6日）上午依然前往训练场地进行训练，并定于今天（6日）下午从雅加达启程乘坐航班直奔重庆，为6月10日最后一场对阵巴林队的比赛展开准备。
亚洲区预选赛18强赛这种一月两赛、间隔时间较长的大赛，其实是十分有利于在队伍出现问题后、在人事方面进行调整的。但是处理中国足球事务的程序复杂而冗长，根本就无法应对大赛的实际要求。所以，各方即便是对伊万再不满意，也是需要由更高层领导确定和审批，中国足协执行而已。
而与中国队同组的沙特队因为战绩不佳，法国人勒纳尔取代了意大利人曼奇尼，如今也是依然保留着争取小组第二、直接出线的希望；澳大利亚队同样是让阿诺尔德下课，如今的波波维奇率队已经基本锁定小组第二、直接晋级世界杯的名额，只要末仗客场对阵沙特队时不以0比5这样的大比分输球。至于战胜了中国队、锁定下一阶段比赛资格的印尼队，同样是在去年11月底主场2比1战胜沙特队之后宣布韩国人申台龙下课的！
①赛后第二天伊万坚持训练
第一小组的卡塔尔队在2024年1月份拿到了亚洲杯的冠军，但因为18强赛成绩不佳，冠军教练马克斯在率队0比5惨败阿联酋队后下课，由助理教练加西亚接手。加西亚带队成绩依然没有起色，今年4月份也被迫下课。此番率卡塔尔队1比0战胜已经出线的伊朗队的主教练洛佩特吉，是一年之内卡塔尔队的第三位教练了。此轮战罢，卡塔尔队已经晋级下一阶段比赛！
国足昨晚0比1不敌印尼队，国脚们的情绪受到了很大的影响，所以在昨晚赛后经过混合区时没有人接受采访。不过，回到酒店之后，主教练伊万提出第二天即今天（6日）上午前往训练场地进行训练。尽管中方建议伊万是否需要重新考虑，但伊万坚决不愿意改变训练计划。中方的建议主要是出于国足在比赛结束回到酒店后已是子夜时分，第二天上午再安排训练的话队员恐怕很难休息好。而且因为预订的航班起飞时间是下午15时，球队差不多在当地时间13时左右就要启程奔赴机场，训练结束返回酒店吃午饭做出发方面的准备，时间十分紧张。
在这种情况下，即便是让伊万下课，随后谁来接手依然是问题。东亚杯7月上旬就将开赛，恐怕没有履历或资历令人信服者能在短期内胜任这个位置，而且中国足协如今的尴尬还在于没钱！更何况，稍有资历者无人愿冒这样的风险。于是，中国足球就是在这种非竞技、非足球的因素左右下，一次次地折戟。这才是最真实的中国足球！
【球队数据】
北京时间11月2日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第10轮，宁波男篮95-114浙江男篮。
宁波队：宁鸿宇8分，罗凯文11分，拉科塞维奇15分4篮板，霍华德7分，马奇32分8篮板6助攻2抢断，马帝昂9分7篮板。
浙江队：程帅澎15分10助攻2抢断，陆文博14分，琼斯25分，约克17分，巴斯16分11篮板7助攻2抢断，王奕博12分。
此役过后，宁波队4胜6负排名第13；浙江队4连胜，6胜4负排名第5。
浙江队第一节就火力全开，单节净胜19分，宁波在第二节追回2分。整个下半场浙江队都牢牢掌控局势，宁波仅仅短暂将分差缩小到个位数，但追分势头未能延续。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
按照计划，中国队将于当地时间3日晚7点左右进行抵达雅加达后的首次训练，这实际也是除赛前比赛场地适应训练外全队唯一一次室外训练。按照竞赛规律，中国队赛前最后两堂训练课不大可能安排高强度的训练，以帮助球员们调整身体状态。而实际上，球队在上海集训期间，已经进行过比较充分的技战术演练。客战印尼队排出怎样的初始阵型，安排什么球员到什么具体位置上，教练组已经有了比较明确的想法。比如，年轻球员王钰栋接受媒体采访时，就曾表示，自己的任务是协助另一个中锋。而从字面意思不难判断，王钰栋非常有可能替代落选的拜合拉木，与张玉宁搭档锋线。而无论是出任双中锋之一，还是游弋在张玉宁身后或侧身位置，拥有速度与突破优势且上下奔跑能力较强的王钰栋都能发挥自身特长，丰富球队进攻手段。
由于在此之前，球队先遣工作组已经对雅加达客场训练、比赛、交通等条件进行了全方位考察，球队在入关后，很快就赶到了驻地酒店。据悉，国足进驻的这家酒店正是此前同组日本队作客印尼比赛期间下榻的酒店。“从酒店窗口向外望去，就能看见我们5号比赛的球场，‘大战‘’的感觉一下子就来了。”一位国脚感慨道。
经过5小时45分钟的飞行，搭载着中国男足一行的航班于当地时间6月2日晚10点飞抵印尼雅加达，随后全队进驻到距离中、印比赛场馆格罗拉蓬卡诺体育场不远的一家酒店。在仅有的两堂客场训练课期间，中国队的训练将以“摆阵”、调节身体为主要内容，强度明显减小。换言之，通过在上海的9个训练日，国足已就客战印尼队比赛进行了全方位验阵，各个位置的主力人选也已基本落位，全队已经作好了“亮剑”的准备。
于北京时间6月2日上午在浦东上汽球场外场进行上海集训的最后一练后，国足一行于当日下午出发，随后乘坐北京时间2日下午5点起飞的班机离开上海，飞赴印尼雅加达。据悉，经过不到6小时的飞行，中国队一行于当地时间2日晚10点飞抵雅加达。
从备战情况看，主教练伊万科维奇不大可能在5日比赛中改变442菱形中场的初始阵型。由于林良铭、谢文能两位边路好手双双停赛，教练组将从徐皓阳、曹永竞、韦世豪、塞尔吉尼奥等人中选出适宜的球员替代上述两人。在上轮主场对阵澳大利亚队比赛中替补出场的塞尔吉尼奥亦有可能出现在前腰位置上。新人杨明洋无论首发，还是替补出场，亦都会成为教练组重要的排兵选项。至于中后场其他人选，大多会是像王上源、朱辰杰这样在此前比赛中出场过的熟悉面孔。由于颜骏凌归队前刚刚伤愈、刘殿座此前没有代表国家队出战重大赛事的经历，因此主力门将人选大概率仍为老将王大雷。
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