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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
拜仁揭幕战6-1客胜
法兰克福第64分钟扳回一城，穆亚尼禁区前抢断诺伊尔后射入空门，1-5。第83分钟，萨内直传，穆夏拉突破至小禁区前推射进球，6-1。
拜仁(4-2-3-1)：1-诺伊尔；5-帕瓦尔(82',40-马兹拉维)，2-于帕梅卡诺，21-埃尔南德斯(82',4-德利赫特)，19-戴维斯；18-萨比策(57',38-格拉文贝赫)，6-基米希；7-格纳布里(65',39-特尔)，25-穆勒(65',10-萨内)，42-穆夏拉；17-马内
拜仁6-1，穆夏拉
技术统计
法兰克福1-5，穆亚尼
拜仁5-0，格纳布里
北京时间8月6日02:30(德国当地时间5日20:30)，2022/23赛季德甲揭幕，拜仁慕尼黑客场6比1大胜法兰克福，穆夏拉双响，基米希、帕瓦尔、萨内和格纳布里进球。
拜仁4-0，穆夏拉
(斯科)
球员评分
拜仁2-0，帕瓦尔
拜仁1-0，基米希
第29分钟，格纳布里禁区左侧传中，马内小禁区前头球进球，3-0。第35分钟，马内传球，穆勒小禁区右上角横敲，穆夏拉打入空门，4-0。第43分钟，穆勒斜传，格纳布里小禁区前单刀射门被扑挡后入网，5-0。
拜仁3-0，马内
第5分钟，基米希右路30码处任意球冷射击中近角立柱入网。第10分钟，穆勒角球混战中倒钩射门被封堵，帕瓦尔小禁区前再射入网，2-0。
这是双方第103场德甲交锋，此前拜仁56胜22平24负，其中客场15胜16平20负。拜仁依旧排出德国超级杯夺冠的首发阵容。
【历史交锋】
北京时间10月15日凌晨，欧冠联赛阶段第2轮，9场比赛开打。罗马vs皇马、曼城vs巴黎是2场强强对话；法布雷加斯执教的科莫，冲击欧冠2连胜。9场大战有哪些看点？我们进行盘点。
【凌晨3点 顿涅茨克矿工vs雅典AEK】
【凌晨0点45分 林茨vs利物浦】
【凌晨3点 维拉vs费内巴切】
【凌晨3点 布拉迪斯拉发vs斯图加特】
【凌晨3点 博德闪耀vs多特蒙德】
这场强强对话，尽是熟人见面。今夏加盟巴萨的费兰-托雷斯反戈旧主曼城；曼城门神多纳鲁马，曾在巴黎效力4年，拿到4次法甲冠军。
最近5次对阵希腊球队，顿涅茨克矿工1胜4平保持不败。近21场欧战，顿涅茨克矿工10胜7平4负，战绩相当不错。本场比赛，乌克兰豪门有望“保平争胜”。
27岁298天的姆巴佩，即将实现欧冠100场里程碑，成为欧冠史上最年轻的百场先生。穆里尼奥则是焦点——执教罗马期间，穆帅带队拿到欧协联冠军，还打进欧联决赛。
【凌晨3点 曼城vs巴黎圣日耳曼】
“闪耀哥”连续征战欧冠正赛，给人留下深刻印象，尤其是在主场：最近5个欧战主场，“闪耀哥”全胜，每场打进3球。多特想要赢球，就得指王吉拉西：近29场欧冠，吉拉西打进21球，效率不俗。
此前3次交锋，维拉全胜。埃梅里执教的维拉，在欧战主场非常强势：13场12胜1平，近10场全胜。费内巴切的阿森西奥，曾在2024-25赛季下半段租借加盟维拉，打进8球。卢卡库近7次对阵维拉，一共打进8球。
两队此前12次交锋，皇马8胜1平3负，近4次对阵，皇马全胜。迪巴拉、马伦领衔的罗马，本赛季意甲前6轮不败。近9个欧冠主场，罗马8胜1负表现强势。
双方10次交锋，曼城4胜2平2负。曼城王牌哈兰德，欧冠59场59球，只需再进1球，即可达成60球里程碑。哈兰德为曼城打进36个欧冠进球，与阿圭罗并列队史第1，本场比赛，哈兰德有望破纪录。
这是“温格门徒德比”。费耶诺德教练范布隆克霍斯特，曾在阿森纳效力；科莫教练小法，则是温格昔日爱徒。科莫在欧冠首秀收获开门红，对阵范布隆克霍斯特执教的费耶诺德，科莫期待欧冠2连胜。
【凌晨0点45分 费耶诺德vs科莫】
【凌晨3点 罗马vs皇马】
最近9场欧战小组赛/联赛阶段赛事，林茨9战3平6负未尝胜绩。对英超劲旅利物浦来说，这是必须拿下的比赛。2023-24赛季欧联杯小组赛，利物浦4-0大胜林茨，加克波梅开二度。不过这场比赛，加克波、伊萨克都将缺席，巴尔科拉、维尔茨必须挑起大梁。
安东尼、伊斯科领衔的贝蒂斯，在西甲表现出色，8轮19分排名第3，比皇马还高1分。贝蒂斯的欧战经验丰富，近11个欧战小组赛/联赛阶段赛事，贝蒂斯8胜2平1负，本场比赛有望拿分。
【凌晨3点 贝蒂斯vs波尔图】
看足球上咪咕视频。在欧冠，布拉迪斯拉发已经遭遇9连败。过去5次对阵德甲球队，布拉迪斯拉发1平4负。这场欧冠，斯图加特有望在客场全取3分。
【球员介绍】
不打WCBA了？中国女篮四人齐聚澳洲WNBL联赛，李月汝新赛季去向终于敲定，这不是告别，这是一次集体换赛道，对于中国女篮来讲，这个秋天中国女篮的地图或许要被重新画一遍了！
10月6日火焰队特意在悉尼市中心的中式园林为杨舒予举办了欢迎仪式，这份诚意本身就说明了很多，从墨尔本再到悉尼，杨舒予正在完成从潜力新星到球队核心的身份升级。
WCBA新赛季在11月14日开打，常规赛持续到明年的2月23日，季后赛3月4日启动，一直持续到4月中旬。这个赛季少了国手之后。联赛的格局显然需要重新排了，那么球迷买票看的是球星，球星不在，联赛的品牌积累就会慢慢的下滑。直到目前为止，这个现象还是没人能够给出有效的解决方法。
几乎是在同一天，大洋彼岸传来另一则消息，那就是在达拉斯飞翼队征战的李月汝，下个赛季的去向也已经敲定，达拉斯飞翼队在WNBA的季后赛首轮1:2不敌金州女武神出局之后，李月汝更新社交媒体。
第3：WCBA的观赏性还是值得商榷。
这一次中国女篮4个人去到澳洲联赛，分属于三支球队，三座城市。这也就意味着没人能抱团去刷数据，每个人都要去抢本土球员的首发位置，王思雨在墨尔本队，就要从替补打起，杨舒予在悉尼要证明自己扛得住顶级联赛的强度，韩旭和张王来在吉朗甚至要竞争同一套战术资源。
WNBL联赛比赛节奏和对抗强度是介于WNBA和WCBA之间的，对于需要提升对抗能力的张王来，这是一个理想的去处。韩旭无不用多说，从WNBL到WNBA,从珀斯山猫队再到吉朗毒液队，她的每一步都在拓宽中国女篮内线球员的海外生存空间。
第2：国家队的集训谁来顶
目前WNBL联赛是世界第二水平的女子联赛，节奏更快，对抗更强硬，外援没有严格的名额限制，球队就是敢真刀真枪的用你，也敢真刀真枪的换下你，杨舒予此前在采访当中说的很直白：“澳大利亚女篮长期处于世界第三，我一直希望前往不同的体系当中，体验多样的篮球体系，吸收长处，融入自身技术。”
整个2026赛季，李月汝在WNBA达拉斯飞翼队的经历堪称是坎坷的，常规赛出战33场，场均出场时间只有10分钟，得到3:.3分和2.8个篮板，投篮命中率38%，相比较上个赛季。出场时间和战术地位出现了明显的下滑。在本赛季的中期，李月汝一度萌生了申请交易的念头，但是李月汝还是坚持了下来。
在动态当中，李月汝预告：“很快我们就会在Unrivaled联赛见面。”其实早在8月31日。Unrivaled的官方宣布，与李月汝签订了多年合同。而且李月汝将继续效力于迈阿密迷雾队，虽然国内的很多俱乐部希望能够签约李月汝，但是目前来看李月汝新赛季并不会回归WCBA赛场，而且WCBA新赛季11月14日就要开打了。而且一直持续到明年4月中旬，前后跨度5个月。然后再算上俱乐部杯的决赛，相关赛事也要延续到4月19日左右。而李月汝参加的Unrivaled联赛是每年的1月份到3月份在迈阿密举办，所以在时间上双方是不能协调的。
张王来是这4人当中名气最小的一员，她的加盟同样意味深长，作为一名兼具五人制和三人篮球比赛经验的球员来讲，张王来代表了中国女篮人才结构的另一种可能性。
韩旭新赛季没有续约珀斯山猫队，反而来到了吉朗队，这个决定本身就说明了韩旭寻求的不是安逸，而是新的挑战。并且吉朗队更愿意开出丰厚的报价签下韩旭，说明韩旭的市场价值已经获得了欧洲联赛的认可。
杨舒予签约悉尼火焰队之后，这支球队的主教练评价杨舒予也很直接。他表示：“签下杨舒予无丝毫犹豫”。
并在7月13日对阵芝加哥天空队的比赛当中打出了赛季最佳表现，替补登场23分钟，拿到10分10篮板，斩获赛季的首个两双数据，正负值+17，是全场最高的队员。季后赛的首战，李月汝出战16分钟，高效拿下7分、3篮板、1个抢断、1个盖帽。然而此后的两场比赛，李月汝再未获得出场机会。
杨舒予是去往悉尼火焰队，是锋卫摇摆人。
第二：李月汝的选择才是清醒的。
飞翼队的赛季彻底结束了，关于李月汝的去向猜测也开始升温，在今年7月份，多家国内的媒体报道，李月汝基本确定加盟山西女篮，但是山西女篮也发布了
上个赛季他在四川女篮常规赛出战7场，场均3分、1.7个助攻，数据可不亮眼，但是吉朗队看重的显然不只是她联赛的数据，而是她在三人女篮、亚洲杯等国际赛事当中展现出来的适应能力和战术的灵活性。
宫鲁鸣教练接手中国女篮之后，在面临重大赛事的时候，宫鲁鸣教练喜欢开启长时间的集训，然而随着王思雨、韩旭、李月汝、杨舒予这些主力球员的离开，而且还分散在不同的球队。需要适应新的对手、新的打法体系，等到宫鲁鸣教练要集训，把她们捏到一块的时候，那么大家面临的战术语言、挡拆习惯、防守轮转的口令，都得需要重新去适应，乍一看宫鲁鸣教练手里的牌厚了，但牌与牌之间的配合度却低了。
王思雨在国内联赛拿到过三次WCBA总冠军、 5次全明星两次抢断，杨舒予更是斩获过总决赛的MVP。韩旭、李月汝更是世界级顶级内线球员的存在，荣誉层面她们是已经是不缺了。缺的是每周两次输了就掉排名，对手是欧美顶级锋卫的高强度对抗。
李月汝不是不能回WCBA,以她的实力，她可以在任何一支球队拿到核心位置和丰厚的合同，但是李月汝在过去的4年里已经证明了一件事情，她追求的从来不是舒适和金钱，而是在更高水平的舞台上去证明自己的价值。
张王来和韩旭的目的地是相同的，那就是来到了吉朗毒液队
这次女篮队员的集体出海，有它的好处，当然留洋也不是万能的，也不能证明中国女篮就此翻身了。
在北京时间10月6日前后，中国女篮的王思雨、杨舒予、张王来纷纷抵达了澳洲女篮的赛场，王思雨是来到了墨尔本，杨舒予现身悉尼，张王来走进吉朗。加上还在WNBA季后赛征战的韩旭，随后也就要飞赴澳洲了，在2026~2027赛季WNBL赛场上至少会有4名中国球员同时登场，这也是中国女篮史上规模最大的一次留洋阵容。
第1：缺的是对抗密度，不是冠军数量。
首先留洋海外的球员状态不升反降或许出现。在留洋海外的球员身上，大家似乎看到了韩旭的成功，以为到海外联赛就能够打出统治力，获得更多的关注，但是有些球员在海外联赛征战之后，状态不升反降，这也着实让人担忧，其实原因也很现实，来到新的联赛上场的时间不够，战术地位的变化、语言和生活适应能力这些都是需要消耗精力的，受伤之后没人兜底。
这种分散的安排，和过去中国球员留洋单打独斗或者是相互照应的模式出现了不同，它指向一个明确的方向，那就是这次出海的目标并不是增加履历，更是补齐中国女篮目前的短板。
根据澳洲联赛的赛程安排，北京时间10月15日， WNBL联赛将会开启揭幕战，而且在10月18日，杨舒予将会迎来首个主场的比赛。为中国女篮的留洋2.0时代打开局面。
杨舒予的留洋途径是中国队员当中标准的一个线路，现在NBL1联赛证明了自己，然后再获得了顶级联赛球队的青睐，在墨尔本老虎队的这个赛季，杨舒予场均出战33分钟交出了18.8分、 3.6个篮板和4.8次助攻外加1.6次抢断的全面数据，投篮命中率高达49%。三分球命中率超过了43%。
王思雨这一次去往的是墨尔本南区飞人队，在场上的位置依然是后卫，王思雨31岁首次留洋，脚踝两条韧带伤病并没有痊愈，在世界杯前夕脚踝扭伤坚持打完世界杯，然后又转战来到名古屋亚运会的赛场，在名古屋赛场上，随着年轻队员的伤病和成绩的需要，王思雨更是咬牙坚持打了更长的出场时间。
虽然常规赛场均出场时间只有5分钟，得到4分、2.6个篮板，但是冠军的滋味足以让她对这个联赛充满好感。留在海外联赛不回归WCBA赛场，李月汝的逻辑其实是非常清晰的。Unrivaled联赛的赛季是每年年初一月到三月，而且与WNBA赛季5月到9月完美衔接，这意味着她可以在一个自然年内几乎不间断地处于高水平竞技状态，同时保持在美国篮球场上的曝光度。能够继续吸引WNBA其他球队的关注。
很多球迷把这件事情解读为WCBA赛场已经留不住人才了，在笔者来看恰恰相反，更为准确的说法是WCBA能给的已经不是这几名队员，现阶段最缺的。
目前来看。这5名队员在新赛季将不会出现在WCBA的赛场上，但是“不打了”背后隐藏的更让人值得琢磨的东西是，她们并不是不打球，而是换了一条更为艰难、也更贵的路去打。
大家要知道名古屋亚运会中国女篮最后的铜牌战是9月26日，打完铜牌战之后，中国女篮马不停蹄回来之后，还要总结这次的亚运会和世界杯的赛场，开完总结会之后。王思雨这些老将才有简短的休息机会，满打满算不到10天，王思雨就要开启了澳洲之旅，其实这对于王思雨的身体健康状况提出了很高的要求，也希望王思雨在新的赛场上不要着急上场，先把自己的伤病养好，以健康的身体状态去比赛，不然还会有受伤的风险。
WNBL.不是舒适的地方，它是一个竞技场，打不出来就是打不出来。特别是王思雨和杨舒予。在场上担任的这个位置。后卫这个位置放在任何联赛当中都是竞争激烈的圈子。所以想要照抄韩旭成功的路线很难复刻。
走出去是为了更好的回来，这一次女篮队员们不只是个人的成长，更是一代人的蜕变，希望她们越来越好。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
拜仁揭幕战6-1客胜
法兰克福第64分钟扳回一城，穆亚尼禁区前抢断诺伊尔后射入空门，1-5。第83分钟，萨内直传，穆夏拉突破至小禁区前推射进球，6-1。
拜仁(4-2-3-1)：1-诺伊尔；5-帕瓦尔(82',40-马兹拉维)，2-于帕梅卡诺，21-埃尔南德斯(82',4-德利赫特)，19-戴维斯；18-萨比策(57',38-格拉文贝赫)，6-基米希；7-格纳布里(65',39-特尔)，25-穆勒(65',10-萨内)，42-穆夏拉；17-马内
拜仁6-1，穆夏拉
技术统计
法兰克福1-5，穆亚尼
拜仁5-0，格纳布里
北京时间8月6日02:30(德国当地时间5日20:30)，2022/23赛季德甲揭幕，拜仁慕尼黑客场6比1大胜法兰克福，穆夏拉双响，基米希、帕瓦尔、萨内和格纳布里进球。
拜仁4-0，穆夏拉
(斯科)
球员评分
拜仁2-0，帕瓦尔
拜仁1-0，基米希
第29分钟，格纳布里禁区左侧传中，马内小禁区前头球进球，3-0。第35分钟，马内传球，穆勒小禁区右上角横敲，穆夏拉打入空门，4-0。第43分钟，穆勒斜传，格纳布里小禁区前单刀射门被扑挡后入网，5-0。
拜仁3-0，马内
第5分钟，基米希右路30码处任意球冷射击中近角立柱入网。第10分钟，穆勒角球混战中倒钩射门被封堵，帕瓦尔小禁区前再射入网，2-0。
这是双方第103场德甲交锋，此前拜仁56胜22平24负，其中客场15胜16平20负。拜仁依旧排出德国超级杯夺冠的首发阵容。
【历史交锋】
北京时间10月15日凌晨，欧冠联赛阶段第2轮，9场比赛开打。罗马vs皇马、曼城vs巴黎是2场强强对话；法布雷加斯执教的科莫，冲击欧冠2连胜。9场大战有哪些看点？我们进行盘点。
【凌晨3点 顿涅茨克矿工vs雅典AEK】
【凌晨0点45分 林茨vs利物浦】
【凌晨3点 维拉vs费内巴切】
【凌晨3点 布拉迪斯拉发vs斯图加特】
【凌晨3点 博德闪耀vs多特蒙德】
这场强强对话，尽是熟人见面。今夏加盟巴萨的费兰-托雷斯反戈旧主曼城；曼城门神多纳鲁马，曾在巴黎效力4年，拿到4次法甲冠军。
最近5次对阵希腊球队，顿涅茨克矿工1胜4平保持不败。近21场欧战，顿涅茨克矿工10胜7平4负，战绩相当不错。本场比赛，乌克兰豪门有望“保平争胜”。
27岁298天的姆巴佩，即将实现欧冠100场里程碑，成为欧冠史上最年轻的百场先生。穆里尼奥则是焦点——执教罗马期间，穆帅带队拿到欧协联冠军，还打进欧联决赛。
【凌晨3点 曼城vs巴黎圣日耳曼】
“闪耀哥”连续征战欧冠正赛，给人留下深刻印象，尤其是在主场：最近5个欧战主场，“闪耀哥”全胜，每场打进3球。多特想要赢球，就得指王吉拉西：近29场欧冠，吉拉西打进21球，效率不俗。
此前3次交锋，维拉全胜。埃梅里执教的维拉，在欧战主场非常强势：13场12胜1平，近10场全胜。费内巴切的阿森西奥，曾在2024-25赛季下半段租借加盟维拉，打进8球。卢卡库近7次对阵维拉，一共打进8球。
两队此前12次交锋，皇马8胜1平3负，近4次对阵，皇马全胜。迪巴拉、马伦领衔的罗马，本赛季意甲前6轮不败。近9个欧冠主场，罗马8胜1负表现强势。
双方10次交锋，曼城4胜2平2负。曼城王牌哈兰德，欧冠59场59球，只需再进1球，即可达成60球里程碑。哈兰德为曼城打进36个欧冠进球，与阿圭罗并列队史第1，本场比赛，哈兰德有望破纪录。
这是“温格门徒德比”。费耶诺德教练范布隆克霍斯特，曾在阿森纳效力；科莫教练小法，则是温格昔日爱徒。科莫在欧冠首秀收获开门红，对阵范布隆克霍斯特执教的费耶诺德，科莫期待欧冠2连胜。
【凌晨0点45分 费耶诺德vs科莫】
【凌晨3点 罗马vs皇马】
最近9场欧战小组赛/联赛阶段赛事，林茨9战3平6负未尝胜绩。对英超劲旅利物浦来说，这是必须拿下的比赛。2023-24赛季欧联杯小组赛，利物浦4-0大胜林茨，加克波梅开二度。不过这场比赛，加克波、伊萨克都将缺席，巴尔科拉、维尔茨必须挑起大梁。
安东尼、伊斯科领衔的贝蒂斯，在西甲表现出色，8轮19分排名第3，比皇马还高1分。贝蒂斯的欧战经验丰富，近11个欧战小组赛/联赛阶段赛事，贝蒂斯8胜2平1负，本场比赛有望拿分。
【凌晨3点 贝蒂斯vs波尔图】
看足球上咪咕视频。在欧冠，布拉迪斯拉发已经遭遇9连败。过去5次对阵德甲球队，布拉迪斯拉发1平4负。这场欧冠，斯图加特有望在客场全取3分。
【球员介绍】
不打WCBA了？中国女篮四人齐聚澳洲WNBL联赛，李月汝新赛季去向终于敲定，这不是告别，这是一次集体换赛道，对于中国女篮来讲，这个秋天中国女篮的地图或许要被重新画一遍了！
10月6日火焰队特意在悉尼市中心的中式园林为杨舒予举办了欢迎仪式，这份诚意本身就说明了很多，从墨尔本再到悉尼，杨舒予正在完成从潜力新星到球队核心的身份升级。
WCBA新赛季在11月14日开打，常规赛持续到明年的2月23日，季后赛3月4日启动，一直持续到4月中旬。这个赛季少了国手之后。联赛的格局显然需要重新排了，那么球迷买票看的是球星，球星不在，联赛的品牌积累就会慢慢的下滑。直到目前为止，这个现象还是没人能够给出有效的解决方法。
几乎是在同一天，大洋彼岸传来另一则消息，那就是在达拉斯飞翼队征战的李月汝，下个赛季的去向也已经敲定，达拉斯飞翼队在WNBA的季后赛首轮1:2不敌金州女武神出局之后，李月汝更新社交媒体。
第3：WCBA的观赏性还是值得商榷。
这一次中国女篮4个人去到澳洲联赛，分属于三支球队，三座城市。这也就意味着没人能抱团去刷数据，每个人都要去抢本土球员的首发位置，王思雨在墨尔本队，就要从替补打起，杨舒予在悉尼要证明自己扛得住顶级联赛的强度，韩旭和张王来在吉朗甚至要竞争同一套战术资源。
WNBL联赛比赛节奏和对抗强度是介于WNBA和WCBA之间的，对于需要提升对抗能力的张王来，这是一个理想的去处。韩旭无不用多说，从WNBL到WNBA,从珀斯山猫队再到吉朗毒液队，她的每一步都在拓宽中国女篮内线球员的海外生存空间。
第2：国家队的集训谁来顶
目前WNBL联赛是世界第二水平的女子联赛，节奏更快，对抗更强硬，外援没有严格的名额限制，球队就是敢真刀真枪的用你，也敢真刀真枪的换下你，杨舒予此前在采访当中说的很直白：“澳大利亚女篮长期处于世界第三，我一直希望前往不同的体系当中，体验多样的篮球体系，吸收长处，融入自身技术。”
整个2026赛季，李月汝在WNBA达拉斯飞翼队的经历堪称是坎坷的，常规赛出战33场，场均出场时间只有10分钟，得到3:.3分和2.8个篮板，投篮命中率38%，相比较上个赛季。出场时间和战术地位出现了明显的下滑。在本赛季的中期，李月汝一度萌生了申请交易的念头，但是李月汝还是坚持了下来。
在动态当中，李月汝预告：“很快我们就会在Unrivaled联赛见面。”其实早在8月31日。Unrivaled的官方宣布，与李月汝签订了多年合同。而且李月汝将继续效力于迈阿密迷雾队，虽然国内的很多俱乐部希望能够签约李月汝，但是目前来看李月汝新赛季并不会回归WCBA赛场，而且WCBA新赛季11月14日就要开打了。而且一直持续到明年4月中旬，前后跨度5个月。然后再算上俱乐部杯的决赛，相关赛事也要延续到4月19日左右。而李月汝参加的Unrivaled联赛是每年的1月份到3月份在迈阿密举办，所以在时间上双方是不能协调的。
张王来是这4人当中名气最小的一员，她的加盟同样意味深长，作为一名兼具五人制和三人篮球比赛经验的球员来讲，张王来代表了中国女篮人才结构的另一种可能性。
韩旭新赛季没有续约珀斯山猫队，反而来到了吉朗队，这个决定本身就说明了韩旭寻求的不是安逸，而是新的挑战。并且吉朗队更愿意开出丰厚的报价签下韩旭，说明韩旭的市场价值已经获得了欧洲联赛的认可。
杨舒予签约悉尼火焰队之后，这支球队的主教练评价杨舒予也很直接。他表示：“签下杨舒予无丝毫犹豫”。
并在7月13日对阵芝加哥天空队的比赛当中打出了赛季最佳表现，替补登场23分钟，拿到10分10篮板，斩获赛季的首个两双数据，正负值+17，是全场最高的队员。季后赛的首战，李月汝出战16分钟，高效拿下7分、3篮板、1个抢断、1个盖帽。然而此后的两场比赛，李月汝再未获得出场机会。
杨舒予是去往悉尼火焰队，是锋卫摇摆人。
第二：李月汝的选择才是清醒的。
飞翼队的赛季彻底结束了，关于李月汝的去向猜测也开始升温，在今年7月份，多家国内的媒体报道，李月汝基本确定加盟山西女篮，但是山西女篮也发布了
上个赛季他在四川女篮常规赛出战7场，场均3分、1.7个助攻，数据可不亮眼，但是吉朗队看重的显然不只是她联赛的数据，而是她在三人女篮、亚洲杯等国际赛事当中展现出来的适应能力和战术的灵活性。
宫鲁鸣教练接手中国女篮之后，在面临重大赛事的时候，宫鲁鸣教练喜欢开启长时间的集训，然而随着王思雨、韩旭、李月汝、杨舒予这些主力球员的离开，而且还分散在不同的球队。需要适应新的对手、新的打法体系，等到宫鲁鸣教练要集训，把她们捏到一块的时候，那么大家面临的战术语言、挡拆习惯、防守轮转的口令，都得需要重新去适应，乍一看宫鲁鸣教练手里的牌厚了，但牌与牌之间的配合度却低了。
王思雨在国内联赛拿到过三次WCBA总冠军、 5次全明星两次抢断，杨舒予更是斩获过总决赛的MVP。韩旭、李月汝更是世界级顶级内线球员的存在，荣誉层面她们是已经是不缺了。缺的是每周两次输了就掉排名，对手是欧美顶级锋卫的高强度对抗。
李月汝不是不能回WCBA,以她的实力，她可以在任何一支球队拿到核心位置和丰厚的合同，但是李月汝在过去的4年里已经证明了一件事情，她追求的从来不是舒适和金钱，而是在更高水平的舞台上去证明自己的价值。
张王来和韩旭的目的地是相同的，那就是来到了吉朗毒液队
这次女篮队员的集体出海，有它的好处，当然留洋也不是万能的，也不能证明中国女篮就此翻身了。
在北京时间10月6日前后，中国女篮的王思雨、杨舒予、张王来纷纷抵达了澳洲女篮的赛场，王思雨是来到了墨尔本，杨舒予现身悉尼，张王来走进吉朗。加上还在WNBA季后赛征战的韩旭，随后也就要飞赴澳洲了，在2026~2027赛季WNBL赛场上至少会有4名中国球员同时登场，这也是中国女篮史上规模最大的一次留洋阵容。
第1：缺的是对抗密度，不是冠军数量。
首先留洋海外的球员状态不升反降或许出现。在留洋海外的球员身上，大家似乎看到了韩旭的成功，以为到海外联赛就能够打出统治力，获得更多的关注，但是有些球员在海外联赛征战之后，状态不升反降，这也着实让人担忧，其实原因也很现实，来到新的联赛上场的时间不够，战术地位的变化、语言和生活适应能力这些都是需要消耗精力的，受伤之后没人兜底。
这种分散的安排，和过去中国球员留洋单打独斗或者是相互照应的模式出现了不同，它指向一个明确的方向，那就是这次出海的目标并不是增加履历，更是补齐中国女篮目前的短板。
根据澳洲联赛的赛程安排，北京时间10月15日， WNBL联赛将会开启揭幕战，而且在10月18日，杨舒予将会迎来首个主场的比赛。为中国女篮的留洋2.0时代打开局面。
杨舒予的留洋途径是中国队员当中标准的一个线路，现在NBL1联赛证明了自己，然后再获得了顶级联赛球队的青睐，在墨尔本老虎队的这个赛季，杨舒予场均出战33分钟交出了18.8分、 3.6个篮板和4.8次助攻外加1.6次抢断的全面数据，投篮命中率高达49%。三分球命中率超过了43%。
王思雨这一次去往的是墨尔本南区飞人队，在场上的位置依然是后卫，王思雨31岁首次留洋，脚踝两条韧带伤病并没有痊愈，在世界杯前夕脚踝扭伤坚持打完世界杯，然后又转战来到名古屋亚运会的赛场，在名古屋赛场上，随着年轻队员的伤病和成绩的需要，王思雨更是咬牙坚持打了更长的出场时间。
虽然常规赛场均出场时间只有5分钟，得到4分、2.6个篮板，但是冠军的滋味足以让她对这个联赛充满好感。留在海外联赛不回归WCBA赛场，李月汝的逻辑其实是非常清晰的。Unrivaled联赛的赛季是每年年初一月到三月，而且与WNBA赛季5月到9月完美衔接，这意味着她可以在一个自然年内几乎不间断地处于高水平竞技状态，同时保持在美国篮球场上的曝光度。能够继续吸引WNBA其他球队的关注。
很多球迷把这件事情解读为WCBA赛场已经留不住人才了，在笔者来看恰恰相反，更为准确的说法是WCBA能给的已经不是这几名队员，现阶段最缺的。
目前来看。这5名队员在新赛季将不会出现在WCBA的赛场上，但是“不打了”背后隐藏的更让人值得琢磨的东西是，她们并不是不打球，而是换了一条更为艰难、也更贵的路去打。
大家要知道名古屋亚运会中国女篮最后的铜牌战是9月26日，打完铜牌战之后，中国女篮马不停蹄回来之后，还要总结这次的亚运会和世界杯的赛场，开完总结会之后。王思雨这些老将才有简短的休息机会，满打满算不到10天，王思雨就要开启了澳洲之旅，其实这对于王思雨的身体健康状况提出了很高的要求，也希望王思雨在新的赛场上不要着急上场，先把自己的伤病养好，以健康的身体状态去比赛，不然还会有受伤的风险。
WNBL.不是舒适的地方，它是一个竞技场，打不出来就是打不出来。特别是王思雨和杨舒予。在场上担任的这个位置。后卫这个位置放在任何联赛当中都是竞争激烈的圈子。所以想要照抄韩旭成功的路线很难复刻。
走出去是为了更好的回来，这一次女篮队员们不只是个人的成长，更是一代人的蜕变，希望她们越来越好。
📷 勇士VS灰熊精彩图集
