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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

北京时间1月22日,CBA常规赛第33轮,以下是两场比赛的综述。

北控116-114险胜天津:

阿不都沙拉木高效砍下26分4篮板3助攻2抢断率队取胜,特莱斯22分14助攻,齐麟18分3篮板,格罗夫斯14分11篮板2助攻,西尔扎提13分7篮板,朱旭航13分5篮板2助攻2抢断,唐才育12分3篮板。

宁波遭遇9连败,阿尔斯兰空砍24分5篮板11助攻,蒋帅17分,罗凯文13分7篮板2助攻,王俊杰11分2篮板3助攻2抢断,袁振梁10分4篮板2助攻2抢断。

张帆三分球9投8中砍下28分4助攻率领北控险胜,费尔德21分7篮板16助攻2抢断,廖三宁19分4篮板8助攻,孟子凯18分3篮板2助攻,邹雨宸13分9篮板3助攻2抢断5盖帽。

天津方面,大卫-詹姆斯空砍39分18篮板3助攻,李荣培三分17中8得到33分5篮板6助攻3抢断,岳鸿博11分,哈姆雷特16分2篮板3助攻,时德帅8分8篮板。

新疆134-94大胜宁波:

(修楚)

【球队数据】

这就是安东尼奥手里全部的牌。五个人,没有一个是现成的绞肉机。但他脸上看不到焦虑。

依木兰对塔吉克斯坦那场热身赛,打满全场完成7次抢断,8次身体对抗赢了7次。数据漂亮,但不是徐彬那种纯防守绞肉机的路子。

摆在桌上的适龄后腰名单,一共就五个人:陈泽仕、杨皓宇、毛伟杰、依木兰、王博豪。五张牌翻开一看,全是技术型后腰——视野好、出球稳、能当节拍器,但没有一个具备徐彬那种在禁区前沿跟对手硬碰硬的单防硬度。

杨皓宇更复杂。2025赛季场均抢断2.5次,到了2026赛季前8轮,出场时间断崖式下滑,场均抢断降到0.9次。他能在亚运会的阵容里承担防守拦截职能,但前提是全队防守体系正常运转的时候,让他当核心后腰去填窟窿,强度和他现有的比赛积累不匹配。

主教练安东尼奥带领队员们在场边列队

安东尼奥慢慢刷着手机,一条推送弹了出来:U23亚洲杯亚军、亚运铜牌那支队伍里的主力后腰徐彬,今年已经21岁——2004年生人,跨过了2005年1月1日的奥运适龄线。他放下手机,没叹气,也没打电话给任何人。

所以它不会用在所有比赛里——面对亚洲二流以下对手,或者需要大量前场兵力投入进攻的抢分战,安东尼奥会切换回更激进的配置;但面对日本、韩国这些高压逼抢的强队,双后腰分工是最稳妥的底牌。

不需要等一个“徐彬二代”从天上掉下来,两个人各干一半,依木兰的传球成功率91.9%保证进攻发起不卡壳,另一个人专门负责扫荡和缠斗。这样一来,中场硬度虽然从单点变成了分散覆盖,但整条线的防守密度不会掉。

他没时间感慨。11月9日肇庆集训就要开始,距离奥预赛只剩8个月。他早就翻过手里的牌,挨个看过能用的人了。

但他从来没有长期担任专职6号位的经验,防守选位全靠临时判断,一旦失位,身后就是中卫身侧的反击空当。

这三个案例放到一起看,安东尼奥的补位逻辑就很清晰了。他从来不在缺了一个人之后就推倒重来,而是先稳住体系,再通过调整其他位置的分工,把那个人的任务拆开来,分摊给两三个已经熟悉这套框架的球员。

所以11月肇庆集训前,他会怎么做,其实已经有清晰的路线图。

安东尼奥有一句话,所有跟过他集训的球员都听过。他带队时间最长的那批人,从U15一直跟到U23,甚至不需要重新磨合,25人大名单里将近七成是2005年出生。他把这套532防守体系训练了八年,从少年队到亚运铜牌,球员跑位补位的默契已经不需要再从头教。

所以当徐彬跨过年龄线的那一刻,安东尼奥没有惊慌。一个靠体系赢球的人,缺了一个零件的时候,第一反应是调整系统的分工,而不是满世界找一模一样的新零件。

陈泽仕出身山东泰山青训,技术和组织见长。王博豪留洋荷兰邓伯什,进过U23亚洲杯大名单。

安东尼奥从2018年接手上U15梯队开始,这套532防守体系就一直在打磨。他对球员的要求很清楚:防守时三条线间距严格控制在3米以内。每个位置的防守职责精确到区域,补位默契已经刻进球员的肌肉记忆里。

淘汰赛对阵泰国的时候,他换了打法。直接变阵451,把彭啸、依木兰这些跑动覆盖范围大的球员全部放入中场,中场覆盖面积比小组赛阶段提升了40%。毛伟杰从边后卫被改造为右中场,收至中路增加防守人数,双前锋全部回撤参与协防。

安东尼奥保留了徐彬,但调整了另外两个位置:贺一然回到三中卫防线,蒯纪闻顶替受伤的毛伟杰出任右中场,蒯纪闻主动往中路收,增加中场接应点,降低徐彬的出球压力。还是532,还是徐彬打后腰,但配的人换了。点球赢了乌兹别克斯坦,拿回28年来第一块亚运男足铜牌。

足球运动员在比赛场上完成进球后庆祝

更值得说的是铜牌战。四强战对韩国,徐彬吃到黄牌后动作明显收敛,出球犹豫导致致命角球,赛后评分全队最低。所有人都以为安东尼奥要拿下他让依木兰首发。结果呢?

他的队伍在U23亚洲杯和亚运会两项大赛的10场比赛里完成8次零封,靠的就是那个站在三中卫身前、负责扛住第一波对抗的单后腰。现在这个位置,空了。

这个打法不适合频繁使用的开放局,但在被压着打的特定时段,是现成的应急手段。

3比0赢了,不是靠死守,是靠中场绞杀配合边路压上,整车推进。

这套打法的代价在532体系里很明确:中场三个人里压缩了一个前插参与进攻的名额,反击推进速度会变慢。

他还有一个藏在防线里的后手。如果对手长时间围攻压制,本方控球率很低,三中卫里可以临时前提一个人顶到后腰位置,用中卫级别的身体对抗直接增加中场硬度。05适龄的中卫储备足够厚实——彭啸、史松宸、贺一然全都有洲际大赛经验,对抗能力本身就优于中场球员。

毛伟杰是另一个变数。他原本踢边后卫,被安东尼奥改造成后腰之后,单场跑动距离达到11.3公里,防守覆盖面积比踢边后卫时提升42%。对韩国那场四强战,他挑传助攻王钰栋进球。

最重要的一个动作是,他几乎一定会摆双后腰。让依木兰负责出球调度,配上一名专职负责防守覆盖的球员——这个搭档大概率是毛伟杰或者杨皓宇。

他是中场节拍器,中超赛季传球成功率91.9%、同年龄段中场第一——让他干一锤子买卖式的抢断可以,让他整场扛着对方冲撞、当防线前的那堵承重墙,那就是拿他的短板当长板用。

李镇全伤退那一次,已经验证过这套体系的容错能力。2026年9月亚运备战期间,主力后腰李镇全在对抗训练中脚踝韧带断裂,赛季报销。安东尼奥的第一反应不是改阵型,而是直接用之前比赛强度不够的徐彬出任单后腰,搭配吴曦、毛伟杰组成三中场,保留532框架继续打。

他没法在肇庆集训前找到第二个徐彬。但他可以让毛伟杰多跑11.3公里,让依木兰从节拍器往防守端倾斜,让杨皓宇重新把场均抢断从0.9次往上拉,然后告诉整个中场:一个人扛不住的地方,两个人来。

【历史交锋】

塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好

【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日,“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上,2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战,中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终,中国队在韦世豪被罚下,少打一人的情况下,0比1输掉比赛,历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息,在1比0战胜国足后,塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示:“从我们塔吉克斯坦的视角来看,这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质,并且正如我赛前所说的一样,我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺,那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中,我们对赛况还是展现了比较强的把握,包括也得到了射门得了一分,并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢,这个比赛对我们来说它只是一个热身赛,我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利,或者上一次的失败,我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的,我也很满意,这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后,我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难,因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球,在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”(视频:钱江视频)

【球员介绍】

近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。

孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。

两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的

在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。

十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。

从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。

张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号

这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。

如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。

为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。

特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。

张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。

关于雏鹰计划

雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。

深圳青训的一堂传承课

负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"

一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。

一周特训:把他准备好,再送他走远

美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"

为什么是一家青训项目在做这件事

一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"

这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。

很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。

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