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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月23日，CBA常规赛第34轮，广州116-111险胜吉林，吉林遭遇3连败。
首节比赛，双方大打对攻，皮特森单节轰下17分率队领先，胡明轩连中三分予以回应，吉林领先广东5分结束第一节。第二节，吉林陷入得分荒，周琦率队完成反超，皮特森率队打出高潮再次取得领先。半场结束时，广东落后吉林1分。第三节，皮特森单节砍下20分，广东多点开花咬住比分并完成反超。末节，双方僵持到最后时刻，徐杰关键三分锁定胜局。最终，广州116-111险胜吉林。
吉林（12-22）：皮特森60分12篮板7助攻、姜宇星17分5篮板、丁皓然14分4篮板4助攻
广东（24-10）：周琦20分20篮板3助攻2封盖、胡明轩28分2篮板5助攻2抢断、布鲁克斯19分3篮板4助攻、沃特斯14分3篮板6助攻、徐杰13分3助攻、徐昕12分3篮板、任骏飞8分5篮板3助攻、威姆斯1篮板2助攻
（修楚）
【球队数据】
单看这些数据，还行，但也不算多炸。
这步棋能不能成，关键看广东怎么用他。
真正让欧洲篮坛注意到他的，是另一个东西——效率值。
上赛季在哪儿打球？西甲格拉纳达。
结果9月8号半夜，欧洲媒体突然爆出一条消息。
好消息是，萨姆纳已经续约了，场均21.7分的外援还在。博齐奇不用一个人扛进攻，他做好策应、防守、串联就够了。
消息一出，球迷群炸了。
这说明什么？这人不是纯粹的得分机器，他能传球，能做轴，能在体系里当发动机。
不是因为这人多有名，是因为所有人都没猜到是他。
广东这回倒好，反手掏出一个2米01的欧洲白人锋线。
2025-26赛季西甲，博齐奇的个人效率值（PIR）达到24.3，全联赛第一。这哥们儿还连续12场PIR≥27，追平了西甲尘封34年的历史纪录。
格拉纳达什么水平？西甲垫底，已经降级了。
广东新赛季换了个塞尔维亚籍的教练雅科夫列维奇，打的是欧式团队传切体系。博齐奇是他亲自点名要的人。
所以这笔签约到底值不值，现在下结论太早。
这才是广东真正看上他的原因。
CBA各队选外援，路子基本就两条：要么找NBA弃将，要么挖CBA老熟人。黑又硬的内线，或者能一个人抡的小外，这是主流玩法。
不跟风签那些NBA淘汰下来的独狼，不花冤枉钱砸过气球星，而是找一个适配新帅体系的欧洲全能锋线。
博齐奇上赛季在西甲打了34场，场均29.2分钟，16.2分6.6篮板3.1助攻1.1抢断。投篮命中率51.4%，三分33.3%，罚球81.9%。
克罗地亚国手卢卡-博齐奇，2米01，锋卫摇摆人，即将加盟广东宏远。
一个降级队出来的球员，被广东当成休赛期首签。
广东球迷这几个月急成啥样了？
CBA要的是什么外援？能一个人解决问题的。球给到手里，就能把分砍下来。
其他队外援一个接一个官宣，广东这边一点动静没有。朱芳雨卸任之后，引援消息捂得比国家机密还严实。球迷天天刷手机，刷到手指头都快起茧子了。
更早的履历更硬。在ABA联赛打球那两年，连续拿常规赛MVP，有一年场均21.7分9.5篮板6.3助攻。
但问题也摆在那。
一个锋线球员，场均6次助攻。
换句话说，这不是管理层拍脑袋的决定，是新帅拿着战术手册在选人。
博齐奇横移速度偏慢，三分不稳定，上赛季三分命中率33.3%也不算高。欧洲体系型外援来CBA，翻车的案例比成功的多。
博齐奇是那种需要体系支撑的球员。你让他一个人抡，他可能抡不过那些黑人小外。但你要是给他配好阵容、跑好战术，他能把全队带起来。
这操作，说实话第一反应我也觉得挺冒险。但仔细一扒这人的履历，事情没那么简单。
坏消息是，内线大外援还没影呢。光靠这两个人，内线护框还是个大问题。
但我可以明确说一句：广东这步棋，比很多人想象的要清醒。
这思路，至少方向是对的。
【历史交锋】
北京时间10月12日晚，2024-2025赛季土超女排联赛次轮较量全面展开。袁心玥加盟的瓦基弗银行主场鏖战五局3-2力克库泽博鲁，涉险赢得新赛季联赛首胜，五局比分为25-13、18-25、19-25、25-16和15-12。此役袁心玥首发出战前三局，3扣1拦贡献4分，其中进攻7扣3中没有失误和被拦。
瓦基弗银行在土超首轮出师不利0-3完败加拉塔萨雷。此役回到主场与库泽博鲁交手，瓦基弗的首发阵容有所调整，先发登场的是主攻C-波塞蒂（意大利）、切贝茨奥格卢，副攻袁心玥（中国）、居内什，接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人萨里奥格卢。
瓦基弗银行在首局轻松获胜后遭遇对方顽强反扑连丢两局，大比分1-2落后。第四局瓦基弗调整外援配置，在主攻线由马尔科娃（俄罗斯）搭档C-波塞蒂，二传西拉和副攻乌亚尼克分别替换奥兹巴伊和袁心玥先发。变阵后的瓦基弗攻拦趋于稳定，连下两城3-2逆转战胜库泽博鲁。
此役瓦基弗银行的接应范赖克拿下全队最高的18分，首发主攻切贝茨奥格卢和替补主攻马尔科娃双双赢得12分，主攻C-波塞蒂和副攻居内什分别进账7分和6分。库泽博鲁的接应A-拉扎列娃（俄罗斯）独揽26分仍难救主，主攻库里洛（俄罗斯）斩获17分。 （高加索）
【球员介绍】
过去三十年中国足球吃过太多“人走体系空”的亏，28年前霍顿留下的东西没能延续，现在大家期待安东尼奥带来的，不只是一两块洲际赛事奖牌，更是一套能留在中国足球青训土壤里的长期框架。
现在足协给出的续约方案，本质上是一次赌上奥运周期的战略选择，按照2025年新版国字号教练选聘管理办法，安东尼奥因为带队成绩达标，直接免去公开竞聘流程，跨年龄段接手全新的2005年龄段国奥队。
我们回头看中国足球的旧账，28年前外教霍顿带来的区域防守理念，随着他离开国家队之后几乎全部归零，后续几任教练反复推倒重来，战术体系不断在传控、防守反击、高位逼抢之间摇摆，球员每换一任教练就要重新适应一套全新逻辑，过去十五年U系列国字号外教的平均执教周期不超过180天，从来没有人能完整带完一批球员从U16到U23的全部成长周期。
另一边，国内足坛关于这位教练的讨论已经持续了整整一周，知名解说詹俊公开表态呼吁足协赶紧把人留下，认为连续两届洲际大赛的硬成绩足以证明他的适配性；体坛周报评论员王勤伯则抛出尖锐问题，现在所有人都在喊留安东尼奥，但留他到底打算用来干什么，这个核心问题至今没有得到清晰的答案。两种观点的碰撞，把过去一个月围绕U23男足的所有争议都推到了台前。
我们先把时间线拉回年初的沙特吉达，2026年1月24日，2026年U23亚洲杯决赛在这里打响，中国U23男足0比4不敌日本队，最终拿到亚军，这是中国队在该项赛事历史上的最佳战绩，此前从未有队伍能以第四档球队的身份一路闯进最终决赛。
2，他的对手们在这两年里同样完成了阵容迭代，韩国U23为了亚运会夺冠免除兵役的政策，召集了全部九名旅欧球员归队，首发总身价达到1375万欧元，是中国队首发身价的近两倍；日本U23在U23亚洲杯决赛里展现出的成熟传切体系，全队三条线的衔接几乎没有缝隙，大关友翔、小仓幸成、佐藤龙之介分别完成进球，把长期青训积累的优势完全打了出来。
比赛第15分钟，胡荷韬与蒯纪闻打出撞墙配合后推射上角得分，中国队1比0领先；上半场尾声被对手扳平至1比1，下半场第53分钟王钰栋轰出世界波再度超出，直到第90分钟才被对手绝平拖入点球大战，门将李昊连续扑出两粒点球，彭啸顶住压力罚进制胜点球，全队把他布置的532防守反击体系执行到了最后一秒。
2026年10月7日，中国足协正式官宣与安东尼奥·普切完成续约，他将以主教练身份执掌05年龄段国奥队，合同周期直接覆盖至2028年洛杉矶奥运会结束。
名古屋亚运会男足赛事里，他带着球队一路杀进四强战，1比2遭韩国U23逆转无缘决赛，随后在铜牌战常规时间2比2战平乌兹别克斯坦U23，点球大战4比3胜出，时隔28年重新站上亚运会领奖台，这也是2002年男足赛事改制为U23参赛以来，中国队拿到的首枚亚运男足奖牌。
但争议依然没有停止，大量2005年龄段的适龄球员至今还没有进入安东尼奥的考察视野，这批球员的身体条件、技术风格和此前的03年龄段存在客观差异，532防守反击体系能不能原样复制到新队伍身上，目前还没有明确答案。
更关键的是，所有人都在等足协给出一个清晰的答案，留下安东尼奥之后，后续的青训体系衔接、俱乐部U23政策配套、成年国家队和国奥队的人才流通机制，能不能跟着这套长期战略一起落地，而不是只留下一个主教练孤军奋战。
客观层面，安东尼奥八年打磨出来的防守层次、攻防转换节奏和末段体能储备，是过去任何一届国青国奥都没有形成的稳定资产，球队场均在80分钟后完成反击冲刺4.2次，而同级别亚洲球队平均只有1.8次，这是长期系统训练才能练出来的细节，不是换个教练三个月就能补上的。
整届赛事中国队打出了五场常规时间零封的表现，小组赛首轮0比0战平伊拉克U23，次轮1比0战胜澳大利亚U23，末轮0比0逼平泰国U23，以小组第二晋级淘汰赛，随后1/4决赛点球4比2淘汰乌兹别克斯坦U23，四强战3比0完胜越南U23，一路过关斩将站上决赛舞台。
主观层面，他的战术体系里依然存在明显短板，面对日本这样的顶级强队时，阵地战推进办法不多，前场创造绝对机会的能力不足，决赛0比4的比分差距，不是靠精神意志就能抹平的硬实力鸿沟。
目前亚足联U23国家队最新排名里，中国队位列第六，作为2028年洛杉矶奥运会东道主，中国队自动获得男足决赛圈参赛资格，不需要打亚洲区预选赛，全队可以把全部精力放在热身赛和针对性训练上，以官方更新为准。
这意味着这位西班牙教头在率队拿下名古屋亚运会男足铜牌、U23亚洲杯亚军之后，没有像过往多数国奥外教那样打完一届赛事就离开，而是直接锁定了未来两年的全部备战周期，中国足球青训史上罕见的“长期稳定执教”局面就此落地。
韩国队在四强战第82分钟凭借裴峻浩的后点头球完成2比1逆转，靠的就是70分钟之后的持续高压和边路传中稳定性，这恰恰戳中了中国队当时右路因毛伟杰伤退留下的防守缺口，安东尼奥赛后没有指责球员，反而直接在发布会上承认自己的换人调整没有补上边路漏洞。
1，从2018年接手2003年龄段U16国少算起，安东尼奥带这批球员的时间已经超过八年，累计带队36场正式比赛，交出22胜11平3负的成绩单，不败率达到80.5%。这份数据放在中国国字号青年队的历史里几乎是独一份的存在。
目前这支新国奥的核心班底已经基本清晰，王钰栋、蒯纪闻、毛伟杰等7名在亚运会就获得出场机会的05、06年龄段球员，已经提前熟悉安东尼奥的战术逻辑，他们不需要经历漫长的磨合过程，就能直接进入体系。
新一届国奥队将于2026年11月9日在广东肇庆正式集结，首期训练结束后就将参加中国之队四国赛，2027年3月队伍将赴欧洲进行20天海外拉练，已经确定和两支同年龄段欧洲国家队进行热身。
竞技体育最终还是要靠赛场上的结果说话，接下来的每一期集训、每一场热身赛、每一次战术细节的打磨，才是决定这次续约到底值不值的核心。没有人能保证安东尼奥一定能在洛杉矶奥运会上带队打出惊艳成绩，但至少这一次，中国足球终于选择了用稳定性代替频繁换帅的内耗，把八年积累下来的东西延续下去。
这条路能不能走通，答案不在口水仗里，而在未来两年每一堂训练课的细节里。
【比赛分析】
北京时间1月23日，CBA常规赛第34轮，广州116-111险胜吉林，吉林遭遇3连败。
首节比赛，双方大打对攻，皮特森单节轰下17分率队领先，胡明轩连中三分予以回应，吉林领先广东5分结束第一节。第二节，吉林陷入得分荒，周琦率队完成反超，皮特森率队打出高潮再次取得领先。半场结束时，广东落后吉林1分。第三节，皮特森单节砍下20分，广东多点开花咬住比分并完成反超。末节，双方僵持到最后时刻，徐杰关键三分锁定胜局。最终，广州116-111险胜吉林。
吉林（12-22）：皮特森60分12篮板7助攻、姜宇星17分5篮板、丁皓然14分4篮板4助攻
广东（24-10）：周琦20分20篮板3助攻2封盖、胡明轩28分2篮板5助攻2抢断、布鲁克斯19分3篮板4助攻、沃特斯14分3篮板6助攻、徐杰13分3助攻、徐昕12分3篮板、任骏飞8分5篮板3助攻、威姆斯1篮板2助攻
（修楚）
【球队数据】
单看这些数据，还行，但也不算多炸。
这步棋能不能成，关键看广东怎么用他。
真正让欧洲篮坛注意到他的，是另一个东西——效率值。
上赛季在哪儿打球？西甲格拉纳达。
结果9月8号半夜，欧洲媒体突然爆出一条消息。
好消息是，萨姆纳已经续约了，场均21.7分的外援还在。博齐奇不用一个人扛进攻，他做好策应、防守、串联就够了。
消息一出，球迷群炸了。
这说明什么？这人不是纯粹的得分机器，他能传球，能做轴，能在体系里当发动机。
不是因为这人多有名，是因为所有人都没猜到是他。
广东这回倒好，反手掏出一个2米01的欧洲白人锋线。
2025-26赛季西甲，博齐奇的个人效率值（PIR）达到24.3，全联赛第一。这哥们儿还连续12场PIR≥27，追平了西甲尘封34年的历史纪录。
格拉纳达什么水平？西甲垫底，已经降级了。
广东新赛季换了个塞尔维亚籍的教练雅科夫列维奇，打的是欧式团队传切体系。博齐奇是他亲自点名要的人。
所以这笔签约到底值不值，现在下结论太早。
这才是广东真正看上他的原因。
CBA各队选外援，路子基本就两条：要么找NBA弃将，要么挖CBA老熟人。黑又硬的内线，或者能一个人抡的小外，这是主流玩法。
不跟风签那些NBA淘汰下来的独狼，不花冤枉钱砸过气球星，而是找一个适配新帅体系的欧洲全能锋线。
博齐奇上赛季在西甲打了34场，场均29.2分钟，16.2分6.6篮板3.1助攻1.1抢断。投篮命中率51.4%，三分33.3%，罚球81.9%。
克罗地亚国手卢卡-博齐奇，2米01，锋卫摇摆人，即将加盟广东宏远。
一个降级队出来的球员，被广东当成休赛期首签。
广东球迷这几个月急成啥样了？
CBA要的是什么外援？能一个人解决问题的。球给到手里，就能把分砍下来。
其他队外援一个接一个官宣，广东这边一点动静没有。朱芳雨卸任之后，引援消息捂得比国家机密还严实。球迷天天刷手机，刷到手指头都快起茧子了。
更早的履历更硬。在ABA联赛打球那两年，连续拿常规赛MVP，有一年场均21.7分9.5篮板6.3助攻。
但问题也摆在那。
一个锋线球员，场均6次助攻。
换句话说，这不是管理层拍脑袋的决定，是新帅拿着战术手册在选人。
博齐奇横移速度偏慢，三分不稳定，上赛季三分命中率33.3%也不算高。欧洲体系型外援来CBA，翻车的案例比成功的多。
博齐奇是那种需要体系支撑的球员。你让他一个人抡，他可能抡不过那些黑人小外。但你要是给他配好阵容、跑好战术，他能把全队带起来。
这操作，说实话第一反应我也觉得挺冒险。但仔细一扒这人的履历，事情没那么简单。
坏消息是，内线大外援还没影呢。光靠这两个人，内线护框还是个大问题。
但我可以明确说一句：广东这步棋，比很多人想象的要清醒。
这思路，至少方向是对的。
【历史交锋】
北京时间10月12日晚，2024-2025赛季土超女排联赛次轮较量全面展开。袁心玥加盟的瓦基弗银行主场鏖战五局3-2力克库泽博鲁，涉险赢得新赛季联赛首胜，五局比分为25-13、18-25、19-25、25-16和15-12。此役袁心玥首发出战前三局，3扣1拦贡献4分，其中进攻7扣3中没有失误和被拦。
瓦基弗银行在土超首轮出师不利0-3完败加拉塔萨雷。此役回到主场与库泽博鲁交手，瓦基弗的首发阵容有所调整，先发登场的是主攻C-波塞蒂（意大利）、切贝茨奥格卢，副攻袁心玥（中国）、居内什，接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人萨里奥格卢。
瓦基弗银行在首局轻松获胜后遭遇对方顽强反扑连丢两局，大比分1-2落后。第四局瓦基弗调整外援配置，在主攻线由马尔科娃（俄罗斯）搭档C-波塞蒂，二传西拉和副攻乌亚尼克分别替换奥兹巴伊和袁心玥先发。变阵后的瓦基弗攻拦趋于稳定，连下两城3-2逆转战胜库泽博鲁。
此役瓦基弗银行的接应范赖克拿下全队最高的18分，首发主攻切贝茨奥格卢和替补主攻马尔科娃双双赢得12分，主攻C-波塞蒂和副攻居内什分别进账7分和6分。库泽博鲁的接应A-拉扎列娃（俄罗斯）独揽26分仍难救主，主攻库里洛（俄罗斯）斩获17分。 （高加索）
【球员介绍】
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现在足协给出的续约方案，本质上是一次赌上奥运周期的战略选择，按照2025年新版国字号教练选聘管理办法，安东尼奥因为带队成绩达标，直接免去公开竞聘流程，跨年龄段接手全新的2005年龄段国奥队。
我们回头看中国足球的旧账，28年前外教霍顿带来的区域防守理念，随着他离开国家队之后几乎全部归零，后续几任教练反复推倒重来，战术体系不断在传控、防守反击、高位逼抢之间摇摆，球员每换一任教练就要重新适应一套全新逻辑，过去十五年U系列国字号外教的平均执教周期不超过180天，从来没有人能完整带完一批球员从U16到U23的全部成长周期。
另一边，国内足坛关于这位教练的讨论已经持续了整整一周，知名解说詹俊公开表态呼吁足协赶紧把人留下，认为连续两届洲际大赛的硬成绩足以证明他的适配性；体坛周报评论员王勤伯则抛出尖锐问题，现在所有人都在喊留安东尼奥，但留他到底打算用来干什么，这个核心问题至今没有得到清晰的答案。两种观点的碰撞，把过去一个月围绕U23男足的所有争议都推到了台前。
我们先把时间线拉回年初的沙特吉达，2026年1月24日，2026年U23亚洲杯决赛在这里打响，中国U23男足0比4不敌日本队，最终拿到亚军，这是中国队在该项赛事历史上的最佳战绩，此前从未有队伍能以第四档球队的身份一路闯进最终决赛。
2，他的对手们在这两年里同样完成了阵容迭代，韩国U23为了亚运会夺冠免除兵役的政策，召集了全部九名旅欧球员归队，首发总身价达到1375万欧元，是中国队首发身价的近两倍；日本U23在U23亚洲杯决赛里展现出的成熟传切体系，全队三条线的衔接几乎没有缝隙，大关友翔、小仓幸成、佐藤龙之介分别完成进球，把长期青训积累的优势完全打了出来。
比赛第15分钟，胡荷韬与蒯纪闻打出撞墙配合后推射上角得分，中国队1比0领先；上半场尾声被对手扳平至1比1，下半场第53分钟王钰栋轰出世界波再度超出，直到第90分钟才被对手绝平拖入点球大战，门将李昊连续扑出两粒点球，彭啸顶住压力罚进制胜点球，全队把他布置的532防守反击体系执行到了最后一秒。
2026年10月7日，中国足协正式官宣与安东尼奥·普切完成续约，他将以主教练身份执掌05年龄段国奥队，合同周期直接覆盖至2028年洛杉矶奥运会结束。
名古屋亚运会男足赛事里，他带着球队一路杀进四强战，1比2遭韩国U23逆转无缘决赛，随后在铜牌战常规时间2比2战平乌兹别克斯坦U23，点球大战4比3胜出，时隔28年重新站上亚运会领奖台，这也是2002年男足赛事改制为U23参赛以来，中国队拿到的首枚亚运男足奖牌。
但争议依然没有停止，大量2005年龄段的适龄球员至今还没有进入安东尼奥的考察视野，这批球员的身体条件、技术风格和此前的03年龄段存在客观差异，532防守反击体系能不能原样复制到新队伍身上，目前还没有明确答案。
更关键的是，所有人都在等足协给出一个清晰的答案，留下安东尼奥之后，后续的青训体系衔接、俱乐部U23政策配套、成年国家队和国奥队的人才流通机制，能不能跟着这套长期战略一起落地，而不是只留下一个主教练孤军奋战。
客观层面，安东尼奥八年打磨出来的防守层次、攻防转换节奏和末段体能储备，是过去任何一届国青国奥都没有形成的稳定资产，球队场均在80分钟后完成反击冲刺4.2次，而同级别亚洲球队平均只有1.8次，这是长期系统训练才能练出来的细节，不是换个教练三个月就能补上的。
整届赛事中国队打出了五场常规时间零封的表现，小组赛首轮0比0战平伊拉克U23，次轮1比0战胜澳大利亚U23，末轮0比0逼平泰国U23，以小组第二晋级淘汰赛，随后1/4决赛点球4比2淘汰乌兹别克斯坦U23，四强战3比0完胜越南U23，一路过关斩将站上决赛舞台。
主观层面，他的战术体系里依然存在明显短板，面对日本这样的顶级强队时，阵地战推进办法不多，前场创造绝对机会的能力不足，决赛0比4的比分差距，不是靠精神意志就能抹平的硬实力鸿沟。
目前亚足联U23国家队最新排名里，中国队位列第六，作为2028年洛杉矶奥运会东道主，中国队自动获得男足决赛圈参赛资格，不需要打亚洲区预选赛，全队可以把全部精力放在热身赛和针对性训练上，以官方更新为准。
这意味着这位西班牙教头在率队拿下名古屋亚运会男足铜牌、U23亚洲杯亚军之后，没有像过往多数国奥外教那样打完一届赛事就离开，而是直接锁定了未来两年的全部备战周期，中国足球青训史上罕见的“长期稳定执教”局面就此落地。
韩国队在四强战第82分钟凭借裴峻浩的后点头球完成2比1逆转，靠的就是70分钟之后的持续高压和边路传中稳定性，这恰恰戳中了中国队当时右路因毛伟杰伤退留下的防守缺口，安东尼奥赛后没有指责球员，反而直接在发布会上承认自己的换人调整没有补上边路漏洞。
1，从2018年接手2003年龄段U16国少算起，安东尼奥带这批球员的时间已经超过八年，累计带队36场正式比赛，交出22胜11平3负的成绩单，不败率达到80.5%。这份数据放在中国国字号青年队的历史里几乎是独一份的存在。
目前这支新国奥的核心班底已经基本清晰，王钰栋、蒯纪闻、毛伟杰等7名在亚运会就获得出场机会的05、06年龄段球员，已经提前熟悉安东尼奥的战术逻辑，他们不需要经历漫长的磨合过程，就能直接进入体系。
新一届国奥队将于2026年11月9日在广东肇庆正式集结，首期训练结束后就将参加中国之队四国赛，2027年3月队伍将赴欧洲进行20天海外拉练，已经确定和两支同年龄段欧洲国家队进行热身。
竞技体育最终还是要靠赛场上的结果说话，接下来的每一期集训、每一场热身赛、每一次战术细节的打磨，才是决定这次续约到底值不值的核心。没有人能保证安东尼奥一定能在洛杉矶奥运会上带队打出惊艳成绩，但至少这一次，中国足球终于选择了用稳定性代替频繁换帅的内耗，把八年积累下来的东西延续下去。
这条路能不能走通，答案不在口水仗里，而在未来两年每一堂训练课的细节里。
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