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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月15日，NBA常规赛，爵士115-113险胜独行侠，独行侠遭遇4连败。
爵士（3-8）：科林斯28分9篮板3助攻、克拉克森20分4篮板4助攻、塞克斯顿16分5篮板3助攻、菲利波夫斯基14分7篮板、乔治14分6助攻、马尔卡宁13分5篮板
首节比赛，独行侠率先占据上风，柯林斯率队追上比分，独行侠领先1分结束第一节。第二节，比分依旧十分胶着，爵士落后3分结束上半场。第三节，爵士打出高潮，单节轰下38分，反超并领先14分进入末节。最后一节，独行侠不断缩小分差，汤普森关键三分命中追平比分，东契奇防守时致命漏人，科林斯轻松扣篮绝杀比赛。最终，爵士115-113险胜独行侠。
独行侠（5-7）：东契奇37分7篮板9助攻、马绍尔19分4助攻、克雷-汤普森17分3篮板、格莱姆斯15分4篮板5助攻、加福德10分5篮板
（修楚）
【球队数据】
西甲联赛上演一场统治级对决，皇家马德里坐镇伯纳乌主场4‑0零封对手，豪取新赛季开局三连胜，以全胜姿态强势登上西甲积分榜榜首。穆里尼奥本场大胆调整阵型，变阵效果立竿见影。贝林厄姆、姆巴佩两大球星集体爆发，传射建功主宰全场比赛。攻防两端全面压制对手，整场比赛节奏牢牢掌握在皇马手中，用一场酣畅淋漓的零封大胜，向全西甲宣告银河战舰的争冠野心。
比赛开场之后皇马迅速进入状态，高位逼抢持续压迫对手防线。第18分钟，贝林厄姆中场拿球开启一条龙推进，连续摆脱多名防守球员杀入禁区，小角度低射进球，帮助皇马1‑0率先打破僵局。第26分钟贝林厄姆头球攻门，造成门将扑救失误打入乌龙，皇马扩大比分。第30分钟阿诺德送出精准助攻，姆巴佩禁区转身抽射建功，将比分改写为3‑0，上半场就建立巨大优势。下半场皇马依旧掌控局面，不断轮换球员保存体能。第90分钟维尼修斯边路突破分球，居莱尔跟进推射进球锁定4‑0胜局。全场对手很难制造有效射门威胁，皇马稳稳守住零封，拿下三连胜登顶西甲。
横向对比西甲其他争冠豪门，巴萨、马竞新赛季均出现丢分情况，没能拿到全胜开局。反观皇马，穆帅调整阵型之后，球队解决了前两场防守不稳的老毛病，本场实现零封。对比赛季前两轮，贝林厄姆与姆巴佩之间的配合明显更加默契，不再单打独斗。上赛季皇马经常出现进攻卡顿，球星之间联动不足，如今经过战术打磨，进攻多点开花。当然三连胜只是赛季开端，后续面对巴萨、马竞这种硬仗，才是真正试金石。想要守住榜首位置，皇马还需要继续保持这套良好竞技状态。
本场四粒进球各有特色，充分体现穆帅变阵之后皇马强大的进攻体系。贝林厄姆首球堪称全场最佳，从中场持球一路闯关，身体对抗扛住防守，连续晃动摆脱纠缠，小角度冷静推射远角，把个人身体素质与盘带技术完美展现。第二粒进球来自贝林厄姆的头球攻门，虽然进球记为对手乌龙，但正是他精准的抢点压迫，迫使门将出现致命失误。姆巴佩的进球尽显射手本能，接球瞬间快速转身甩开后卫，没有多余调整直接抽射，动作一气呵成。终场居莱尔的锦上添花进球，依托维尼修斯边路高速突破送出横传，中路跟进轻松推射得分。穆帅调整中场站位之后，两大球星不再各自为战，传切配合更加流畅，同时后防协同到位，成功收获一场零封大胜。
新赛季西甲战火全面打响，巴萨、马竞等劲旅同步抢分，积分榜竞争十分激烈。皇马前两轮艰难拿下连胜，但防守端依旧暴露出不少漏洞，没能收获零封。穆里尼奥一直在寻找最适配球队的阵型组合，不断调试人员搭配。本轮主场面对升班马，是球队巩固排名、拿下零封的绝佳机会。对手拼抢凶悍，擅长依靠反击制造威胁，不会轻易束手就擒。赛前球迷十分期待穆帅的战术调整，也期待贝林厄姆与姆巴佩两大巨星，能够打出强强联动的高光表现。
4‑0零封取胜，皇马豪取三连胜登顶西甲，穆帅变阵收获奇效。贝林厄姆、姆巴佩两大球星闪耀伯纳乌，攻防体系全面升级。新赛季皇马的争冠实力肉眼可见，但漫长联赛考验才刚刚到来。你觉得皇马本赛季能否拿下西甲冠军？欢迎评论区留言，点赞关注持续跟进西甲各大豪门最新战况！
【历史交锋】
上期回顾：排列三第2026273期奖号开出703，奖号类型为组六，大小比为1:2，奇偶比为2:1，012路比为2:1:0。
奇偶分析：历史上排列三第274期同期奖号中，奇偶比0:3没有出现，奇偶比3:0出现2期，奇偶比2:1出现7期，奇偶比1:2出现12期，奇偶奖号总比例开出32:31，奇偶号码表现基本持平，今年第274期看好偶数走热，参考奇偶比1:2。
两码参考：6、8，精选一码8
直选5*5*5推荐：01278*12679*01789
组选单注推荐：016 048 078 178 188 228 246 288 467 478 489 556 567 679 689
号码个数分析：历史上排列三第274期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码3、8开出3个，号码1开出4个，号码4开出5个，号码2开出6个，号码0、7、9开出7个，号码6开出10个，号码5开出11个，今年第274期排除号码3。
大小分析：历史上排列三第274期同期奖号中，大小比0:3开出2期，大小比1:2、3:0开出6期，大小比2:1开出7期，大小奖号总比例开出38:25，大号表现活跃，今年第274期预计大号继续走热，防止全大组合。
组选类型推荐：历史上排列三第274期同期奖号中，组六出现16期，组三出现5次，今年第274期预计奖号为组六号码。
绝杀一码：3
012路分析：历史上排列三第274期同期奖号中，012路奖号总个数比为27:16:20，012路奖号轮空期数比为5:10:4，今年第274期预计1路号码走冷轮空，看好012路比开出2:0:1。
刘科排列三第2026274期综合推荐：
复式组六推荐：025689
直选一注推荐：869
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
北京时间11月15日，NBA常规赛，爵士115-113险胜独行侠，独行侠遭遇4连败。
爵士（3-8）：科林斯28分9篮板3助攻、克拉克森20分4篮板4助攻、塞克斯顿16分5篮板3助攻、菲利波夫斯基14分7篮板、乔治14分6助攻、马尔卡宁13分5篮板
首节比赛，独行侠率先占据上风，柯林斯率队追上比分，独行侠领先1分结束第一节。第二节，比分依旧十分胶着，爵士落后3分结束上半场。第三节，爵士打出高潮，单节轰下38分，反超并领先14分进入末节。最后一节，独行侠不断缩小分差，汤普森关键三分命中追平比分，东契奇防守时致命漏人，科林斯轻松扣篮绝杀比赛。最终，爵士115-113险胜独行侠。
独行侠（5-7）：东契奇37分7篮板9助攻、马绍尔19分4助攻、克雷-汤普森17分3篮板、格莱姆斯15分4篮板5助攻、加福德10分5篮板
（修楚）
【球队数据】
西甲联赛上演一场统治级对决，皇家马德里坐镇伯纳乌主场4‑0零封对手，豪取新赛季开局三连胜，以全胜姿态强势登上西甲积分榜榜首。穆里尼奥本场大胆调整阵型，变阵效果立竿见影。贝林厄姆、姆巴佩两大球星集体爆发，传射建功主宰全场比赛。攻防两端全面压制对手，整场比赛节奏牢牢掌握在皇马手中，用一场酣畅淋漓的零封大胜，向全西甲宣告银河战舰的争冠野心。
比赛开场之后皇马迅速进入状态，高位逼抢持续压迫对手防线。第18分钟，贝林厄姆中场拿球开启一条龙推进，连续摆脱多名防守球员杀入禁区，小角度低射进球，帮助皇马1‑0率先打破僵局。第26分钟贝林厄姆头球攻门，造成门将扑救失误打入乌龙，皇马扩大比分。第30分钟阿诺德送出精准助攻，姆巴佩禁区转身抽射建功，将比分改写为3‑0，上半场就建立巨大优势。下半场皇马依旧掌控局面，不断轮换球员保存体能。第90分钟维尼修斯边路突破分球，居莱尔跟进推射进球锁定4‑0胜局。全场对手很难制造有效射门威胁，皇马稳稳守住零封，拿下三连胜登顶西甲。
横向对比西甲其他争冠豪门，巴萨、马竞新赛季均出现丢分情况，没能拿到全胜开局。反观皇马，穆帅调整阵型之后，球队解决了前两场防守不稳的老毛病，本场实现零封。对比赛季前两轮，贝林厄姆与姆巴佩之间的配合明显更加默契，不再单打独斗。上赛季皇马经常出现进攻卡顿，球星之间联动不足，如今经过战术打磨，进攻多点开花。当然三连胜只是赛季开端，后续面对巴萨、马竞这种硬仗，才是真正试金石。想要守住榜首位置，皇马还需要继续保持这套良好竞技状态。
本场四粒进球各有特色，充分体现穆帅变阵之后皇马强大的进攻体系。贝林厄姆首球堪称全场最佳，从中场持球一路闯关，身体对抗扛住防守，连续晃动摆脱纠缠，小角度冷静推射远角，把个人身体素质与盘带技术完美展现。第二粒进球来自贝林厄姆的头球攻门，虽然进球记为对手乌龙，但正是他精准的抢点压迫，迫使门将出现致命失误。姆巴佩的进球尽显射手本能，接球瞬间快速转身甩开后卫，没有多余调整直接抽射，动作一气呵成。终场居莱尔的锦上添花进球，依托维尼修斯边路高速突破送出横传，中路跟进轻松推射得分。穆帅调整中场站位之后，两大球星不再各自为战，传切配合更加流畅，同时后防协同到位，成功收获一场零封大胜。
新赛季西甲战火全面打响，巴萨、马竞等劲旅同步抢分，积分榜竞争十分激烈。皇马前两轮艰难拿下连胜，但防守端依旧暴露出不少漏洞，没能收获零封。穆里尼奥一直在寻找最适配球队的阵型组合，不断调试人员搭配。本轮主场面对升班马，是球队巩固排名、拿下零封的绝佳机会。对手拼抢凶悍，擅长依靠反击制造威胁，不会轻易束手就擒。赛前球迷十分期待穆帅的战术调整，也期待贝林厄姆与姆巴佩两大巨星，能够打出强强联动的高光表现。
4‑0零封取胜，皇马豪取三连胜登顶西甲，穆帅变阵收获奇效。贝林厄姆、姆巴佩两大球星闪耀伯纳乌，攻防体系全面升级。新赛季皇马的争冠实力肉眼可见，但漫长联赛考验才刚刚到来。你觉得皇马本赛季能否拿下西甲冠军？欢迎评论区留言，点赞关注持续跟进西甲各大豪门最新战况！
【历史交锋】
上期回顾：排列三第2026273期奖号开出703，奖号类型为组六，大小比为1:2，奇偶比为2:1，012路比为2:1:0。
奇偶分析：历史上排列三第274期同期奖号中，奇偶比0:3没有出现，奇偶比3:0出现2期，奇偶比2:1出现7期，奇偶比1:2出现12期，奇偶奖号总比例开出32:31，奇偶号码表现基本持平，今年第274期看好偶数走热，参考奇偶比1:2。
两码参考：6、8，精选一码8
直选5*5*5推荐：01278*12679*01789
组选单注推荐：016 048 078 178 188 228 246 288 467 478 489 556 567 679 689
号码个数分析：历史上排列三第274期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码3、8开出3个，号码1开出4个，号码4开出5个，号码2开出6个，号码0、7、9开出7个，号码6开出10个，号码5开出11个，今年第274期排除号码3。
大小分析：历史上排列三第274期同期奖号中，大小比0:3开出2期，大小比1:2、3:0开出6期，大小比2:1开出7期，大小奖号总比例开出38:25，大号表现活跃，今年第274期预计大号继续走热，防止全大组合。
组选类型推荐：历史上排列三第274期同期奖号中，组六出现16期，组三出现5次，今年第274期预计奖号为组六号码。
绝杀一码：3
012路分析：历史上排列三第274期同期奖号中，012路奖号总个数比为27:16:20，012路奖号轮空期数比为5:10:4，今年第274期预计1路号码走冷轮空，看好012路比开出2:0:1。
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两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
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