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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
在不被看好的情况下，尤文图斯却2比0战胜国际米兰，获得了意大利国家德比的胜利。
（伊万）
尤文在意甲已经4连胜，而且没丢球，球队排名也上升到了第五。阿莱格里表示，赛季非常漫长，尤文图斯遭遇了一些问题，特别是欧冠中，但能战胜国米让人高兴，接下去尤文图斯要将注意力放到剩下的2场比赛，然后再看看世界杯后会发生什么。
阿莱格里表示，之前尤文图斯对国米1平3负，现在终于获胜了，赢得这样的胜利非常重要。
阿莱格里也指出，尤文图斯的目标只能是竭尽所能，不能认为战胜了国米就解决了全部问题，球队仍然需要一步步前进。
阿莱格里表示，球队齐心协力，在皮球后防守，知道怎么样付出，一直坚持到95分钟。之前尤文图斯经常只能踢30分钟的好球，但这次他们没有这样。这是非常重要的，是正确的精神。
赛后尤文图斯教练阿莱格里表示，这场比赛很出色，上半场尤文图斯有点幸运，但这也是球队积极主动追求的结果。
【历史交锋】
阿根廷国家队被迫取消原定11月的亚洲之行，阿根廷足协随即安排本土替代赛事，作为本年度国家队比赛收官之战。主教练斯卡洛尼目前计划在国内安排对阵乌拉圭和哥斯达黎加的热身赛，同时持续为球队未来进行阵容更新。
在亚洲之行取消之后，阿根廷足协正抓紧敲定本土的替换对手，来填补本年度最后一个国际比赛日的赛程空缺。这项赛程变动发生在10月的系列赛事之后，当时阿根廷先后迎战玻利维亚、布基纳法索和贝宁，比赛目的是锻炼新生代球员。国际足联本次9天的比赛窗口为11月9日至17日，教练组希望打完计划内的两场比赛。
10月6日梅西正式退出国家队，教练组希望充分利用每一次集训，评估多种战术方案，挑选能够扛起更多重任的球员。据《Doble Amarilla》报道，阿根廷足协已经开启谈判，计划在拉普拉塔城体育场举办迎战南美老对手乌拉圭，双方的讨论甚至包含两回合交手的可能性：首回合在拉普拉塔进行，次回合转战蒙得维的亚。
相关幕后谈判仍在推进，阿根廷足协尚未正式确认任何一场拟定的赛事，最终赛程，取决于足协高层在未来几周达成的协议，完成全部筹备工作。
由迭戈-弗兰执教的乌拉圭队，此前刚打完亚洲赛，先后战胜韩国、印度，不敌日本，和乌拉圭交手会是高质量的检验。除这位南美邻国之外，哥斯达黎加也成为备选对手，同样会来到这座球场参赛。把11月这两场比赛全部放在拉普拉塔举办，能够省去长途奔波，简化后勤工作，也让教练组拥有更多宝贵时间安排场地训练。
【球员介绍】
8月27日，摩纳哥。
一支两年前还在意乙的球队，现在欧冠名单里一堆豪门出来的球员。
但最骚的还不是这个。
第四档，科莫。
最骚的是——巴萨已经把法布雷加斯列为未来教练的头号候选人。
当着巴萨高层、巴萨球迷、全世界观众的面，展示自己作为教练的水平。
意味着他要回到那个培养了他的地方。意味着他要坐在客队教练席上，面对那群他曾经并肩作战过的人。意味着全世界都会盯着这场比赛。
回到那个抽签之夜。
科莫队史第一次杀进欧冠。
但说实话，欧足联要真想演，直接安排科莫打阿森纳不是更刺激？法布雷加斯在阿森纳当了八年队长，那才是真正的“忠义法”名场面。
你得先知道科莫是怎么杀进欧冠的。
法布雷加斯没去。他跟科莫全队聚在一起吃晚饭，盯着电视屏幕。
法布雷加斯那个表情，又笑又不知道该怎么笑。
输了，反正对面是巴萨，不丢人。
怎么算都不亏。
欧冠抽签现场。
抽到巴萨，是命运，不是剧本。
有人说这抽签有猫腻。
他说这话的时候，应该没想到第一个对手就是巴萨。
2026年5月24日，意甲最后一轮。科莫客场4-1干翻克雷莫内塞。同一时间，AC米兰在主场爆冷输给卡利亚里。
科莫的欧冠对手有多狠？
一个15名球员不满23岁的青年军，从意乙爬到欧冠，只用了两年半。
一个拉玛西亚的孩子，带着一群年轻人，回家“砸场子”。
八个对手，四个是欧冠常客，两个是五大联赛豪门。
法布雷加斯把科莫从“没人听说过”带到了“豪门杀手预备役”。
全队炸了。法布雷加斯笑了，笑得又尴尬又激动。
然后第一个对手，就是巴萨。
一支欧冠新军，一上来就要打这种地狱赛程。
赢了，证明自己有能力带豪门。
2026年6月，巴萨派特使去科莫，跟法布雷加斯谈2028年接班弗里克的事。
第一个抽出来的对手——巴塞罗那。
也就是说，法布雷加斯这次带科莫去诺坎普打欧冠，某种意义上是一场“面试”。
他知道这意味着什么。
这剧情，谁写的？
法布雷加斯之前说过：“欧冠的要求很高，如果你在某些比赛中没有做好准备，就可能被对手灌进6球。”
“电子抽签演都不演了”——球迷评论区最高赞之一。
然后，为了备战欧冠，科莫夏窗砸了超过1亿欧元引援。从切尔西签下查洛巴，从多特蒙德买来扬·库托，从皇马手里留住尼科·帕斯，最近还要花4000万欧从佛罗伦萨签下莫伊塞·基恩。
两年半之前，这队还在意乙。
这剧本，好莱坞都不敢这么写。
科莫全队围在一起看电视，第一个名字蹦出来——巴塞罗那。
法布雷加斯怎么说的？“这就像去足球大学深造”。
主场打巴黎圣日耳曼、曼联、RB莱比锡、雅典AEK。客场打巴萨、皇家贝蒂斯、费耶诺德、朗斯。
你想想这个画面：一个拉玛西亚青训出来的孩子，18岁被温格拐去阿森纳，24岁回归诺坎普，27岁被卖去切尔西。37岁退役当了教练，带一支意甲新军第一次踢欧冠。
评论区聊聊：你觉得科莫在诺坎普能撑住吗？法布雷加斯未来会不会真的回巴萨执教？
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
在不被看好的情况下，尤文图斯却2比0战胜国际米兰，获得了意大利国家德比的胜利。
（伊万）
尤文在意甲已经4连胜，而且没丢球，球队排名也上升到了第五。阿莱格里表示，赛季非常漫长，尤文图斯遭遇了一些问题，特别是欧冠中，但能战胜国米让人高兴，接下去尤文图斯要将注意力放到剩下的2场比赛，然后再看看世界杯后会发生什么。
阿莱格里表示，之前尤文图斯对国米1平3负，现在终于获胜了，赢得这样的胜利非常重要。
阿莱格里也指出，尤文图斯的目标只能是竭尽所能，不能认为战胜了国米就解决了全部问题，球队仍然需要一步步前进。
阿莱格里表示，球队齐心协力，在皮球后防守，知道怎么样付出，一直坚持到95分钟。之前尤文图斯经常只能踢30分钟的好球，但这次他们没有这样。这是非常重要的，是正确的精神。
赛后尤文图斯教练阿莱格里表示，这场比赛很出色，上半场尤文图斯有点幸运，但这也是球队积极主动追求的结果。
【历史交锋】
阿根廷国家队被迫取消原定11月的亚洲之行，阿根廷足协随即安排本土替代赛事，作为本年度国家队比赛收官之战。主教练斯卡洛尼目前计划在国内安排对阵乌拉圭和哥斯达黎加的热身赛，同时持续为球队未来进行阵容更新。
在亚洲之行取消之后，阿根廷足协正抓紧敲定本土的替换对手，来填补本年度最后一个国际比赛日的赛程空缺。这项赛程变动发生在10月的系列赛事之后，当时阿根廷先后迎战玻利维亚、布基纳法索和贝宁，比赛目的是锻炼新生代球员。国际足联本次9天的比赛窗口为11月9日至17日，教练组希望打完计划内的两场比赛。
10月6日梅西正式退出国家队，教练组希望充分利用每一次集训，评估多种战术方案，挑选能够扛起更多重任的球员。据《Doble Amarilla》报道，阿根廷足协已经开启谈判，计划在拉普拉塔城体育场举办迎战南美老对手乌拉圭，双方的讨论甚至包含两回合交手的可能性：首回合在拉普拉塔进行，次回合转战蒙得维的亚。
相关幕后谈判仍在推进，阿根廷足协尚未正式确认任何一场拟定的赛事，最终赛程，取决于足协高层在未来几周达成的协议，完成全部筹备工作。
由迭戈-弗兰执教的乌拉圭队，此前刚打完亚洲赛，先后战胜韩国、印度，不敌日本，和乌拉圭交手会是高质量的检验。除这位南美邻国之外，哥斯达黎加也成为备选对手，同样会来到这座球场参赛。把11月这两场比赛全部放在拉普拉塔举办，能够省去长途奔波，简化后勤工作，也让教练组拥有更多宝贵时间安排场地训练。
【球员介绍】
8月27日，摩纳哥。
一支两年前还在意乙的球队，现在欧冠名单里一堆豪门出来的球员。
但最骚的还不是这个。
第四档，科莫。
最骚的是——巴萨已经把法布雷加斯列为未来教练的头号候选人。
当着巴萨高层、巴萨球迷、全世界观众的面，展示自己作为教练的水平。
意味着他要回到那个培养了他的地方。意味着他要坐在客队教练席上，面对那群他曾经并肩作战过的人。意味着全世界都会盯着这场比赛。
回到那个抽签之夜。
科莫队史第一次杀进欧冠。
但说实话，欧足联要真想演，直接安排科莫打阿森纳不是更刺激？法布雷加斯在阿森纳当了八年队长，那才是真正的“忠义法”名场面。
你得先知道科莫是怎么杀进欧冠的。
法布雷加斯没去。他跟科莫全队聚在一起吃晚饭，盯着电视屏幕。
法布雷加斯那个表情，又笑又不知道该怎么笑。
输了，反正对面是巴萨，不丢人。
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欧冠抽签现场。
抽到巴萨，是命运，不是剧本。
有人说这抽签有猫腻。
他说这话的时候，应该没想到第一个对手就是巴萨。
2026年5月24日，意甲最后一轮。科莫客场4-1干翻克雷莫内塞。同一时间，AC米兰在主场爆冷输给卡利亚里。
科莫的欧冠对手有多狠？
一个15名球员不满23岁的青年军，从意乙爬到欧冠，只用了两年半。
一个拉玛西亚的孩子，带着一群年轻人，回家“砸场子”。
八个对手，四个是欧冠常客，两个是五大联赛豪门。
法布雷加斯把科莫从“没人听说过”带到了“豪门杀手预备役”。
全队炸了。法布雷加斯笑了，笑得又尴尬又激动。
然后第一个对手，就是巴萨。
一支欧冠新军，一上来就要打这种地狱赛程。
赢了，证明自己有能力带豪门。
2026年6月，巴萨派特使去科莫，跟法布雷加斯谈2028年接班弗里克的事。
第一个抽出来的对手——巴塞罗那。
也就是说，法布雷加斯这次带科莫去诺坎普打欧冠，某种意义上是一场“面试”。
他知道这意味着什么。
这剧情，谁写的？
法布雷加斯之前说过：“欧冠的要求很高，如果你在某些比赛中没有做好准备，就可能被对手灌进6球。”
“电子抽签演都不演了”——球迷评论区最高赞之一。
然后，为了备战欧冠，科莫夏窗砸了超过1亿欧元引援。从切尔西签下查洛巴，从多特蒙德买来扬·库托，从皇马手里留住尼科·帕斯，最近还要花4000万欧从佛罗伦萨签下莫伊塞·基恩。
两年半之前，这队还在意乙。
这剧本，好莱坞都不敢这么写。
科莫全队围在一起看电视，第一个名字蹦出来——巴塞罗那。
法布雷加斯怎么说的？“这就像去足球大学深造”。
主场打巴黎圣日耳曼、曼联、RB莱比锡、雅典AEK。客场打巴萨、皇家贝蒂斯、费耶诺德、朗斯。
你想想这个画面：一个拉玛西亚青训出来的孩子，18岁被温格拐去阿森纳，24岁回归诺坎普，27岁被卖去切尔西。37岁退役当了教练，带一支意甲新军第一次踢欧冠。
评论区聊聊：你觉得科莫在诺坎普能撑住吗？法布雷加斯未来会不会真的回巴萨执教？
📷 特罗姆瑟VS维京精彩图集
