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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月22日，CBA常规赛第33轮，以下是三场比赛的综述。
陆文博25分率领浙江结束连败，程帅澎15分3篮板4助攻，吴前16分2篮板3助攻，余嘉豪11分4篮板，盖利11分4篮板7助攻2抢断。
上海取得3连胜，培根26分5篮板3助攻，郭昊文20分4篮板，刘铮16分6篮板4助攻，王哲林15分5篮板3助攻1抢断2盖帽。
上海110-78大胜四川：
四川遭遇3连败，高登空砍34分8篮板4助攻，于枭永10分2篮板3助攻。
山东112-105力克广州：
广州方面，陈盈骏25分7篮板7助攻，崔永熙20分5篮板5助攻2抢断，焦泊乔15分7篮板，看铺14分5篮板，贾明儒13分3助攻，田宇恒10分6篮板。
江苏遭遇9连败，莱利17分3助攻，吴羽佳13分6篮板，卡巴12分11篮板，蒋浩然11分3篮板。
浙江109-85大胜江苏：
沙约克三分球10投7中砍下35分6篮板2助攻2抢断3盖帽率领山东取胜，高诗岩23分7篮板10助攻，陈培东21分3助攻，吉伦沃特12分9篮板3助攻，陶汉林12分7篮板4助攻。
（修楚）
【球队数据】
NBA季前赛，开拓者客场110-98战胜国王。这场比赛杨瀚森和之前一样，还是末节打满。当然这场比赛依然可以锁定第三中锋，这一位置对于杨瀚森来说已经非常稳固了，他可以成为第三阵容的核心点。而全场比赛杨瀚森12分钟，5中2、三分1中0得到4分6篮板1助攻1盖帽2失误3犯规，这样的表现已经很不错了。
除此之外，他的策应能力也非常好。因为在末节没有一号位带动，基本上都是一群大个子，导致进攻端的节奏非常懈怠。但杨瀚森只要有球权的话，还是可以组织起进攻，他的传球是可以阅读防守的，这也是他的基本盘，几乎每场都会被教练称赞。
但杨瀚森体能问题还是存在。确实这方面相比于去年有了巨大的提升，无奈的是，他打满末节的情况下，随着体能下滑，两个上篮都没有打进，这都是机会球，而且有一个直接出现失误了。如果这两个球都可以把握住的话，他的数据肯定会更加好看。
同时今天杨瀚森还有两个亮点。一个是他的篮板球能力，之前教练就在强调杨瀚森篮板球的问题，而今天6个篮板，这是全队第二高的数据，我相信教练肯定会认可这一方面。
反正从目前的布阵来说，诺里已经给到了杨瀚森足够的尊重，不仅让其参与到了进攻体系中，也给到了足够的球权，这是上赛季没有的。毕竟上赛季基本上都是以投三分，很少可以看到策应，那么杨瀚森必须要把握这种机会证明自己。
（陆小青）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，凯尔特人教练马祖拉在球队官方播客《View From The Rafters》中谈到了自己休赛期前往各地拜访球员的原因。
谈到具体的拜访经历，马祖拉表示：“我在德里克·怀特那里待了差不多有四天，甚至感觉待得有点太久了。我还帮忙照顾了孩子，和他们一起玩游戏。有些球员我只待了几个小时，我去了小罗恩·哈珀和卢卡·加尔扎的训练营，和乔丹·沃尔什一起吃午餐，和贝勒·谢尔曼一起吃早餐。我还去了马德里和葡萄牙（冈萨雷斯老家），在那里待了几天。”
“当你去到一名球员的家乡，就能看到他的父母如何相处、最好的朋友是谁、当地社区如何对待他。你也会发现，真正塑造一名球员的人不一定是父母，也可能是兄弟姐妹、训练师或者高中教练。”
马祖拉表示：“这其实是一个持续了两年的计划，去年我就开始做了。我觉得这是一个更好地了解球员的机会。赛季开始之后，只要球员来到训练馆，所有事情基本都围绕篮球展开，比如我们希望你如何融入体系、如何帮助球队变得更好。但当你进入别人的生活环境时，大家都会更加放松，你也能了解更多关于他们的事情，建立一种不同的关系。我希望更好地理解和欣赏这些球员，认识他们身边的人，了解他们为什么会成为今天的自己。”
马祖拉还特别提到了卢卡·加尔扎的父亲：“我很喜欢他的父亲。我在那里待了两天，还去了爱荷华州博览会。看着他父亲如何组织活动、与别人交流，我不仅更加了解卢卡，成为了一名更好的教练，也从中学到了如何成为一名更好的父亲。”
【比赛分析】
北京时间1月22日，CBA常规赛第33轮，以下是三场比赛的综述。
陆文博25分率领浙江结束连败，程帅澎15分3篮板4助攻，吴前16分2篮板3助攻，余嘉豪11分4篮板，盖利11分4篮板7助攻2抢断。
上海取得3连胜，培根26分5篮板3助攻，郭昊文20分4篮板，刘铮16分6篮板4助攻，王哲林15分5篮板3助攻1抢断2盖帽。
上海110-78大胜四川：
四川遭遇3连败，高登空砍34分8篮板4助攻，于枭永10分2篮板3助攻。
山东112-105力克广州：
广州方面，陈盈骏25分7篮板7助攻，崔永熙20分5篮板5助攻2抢断，焦泊乔15分7篮板，看铺14分5篮板，贾明儒13分3助攻，田宇恒10分6篮板。
江苏遭遇9连败，莱利17分3助攻，吴羽佳13分6篮板，卡巴12分11篮板，蒋浩然11分3篮板。
浙江109-85大胜江苏：
沙约克三分球10投7中砍下35分6篮板2助攻2抢断3盖帽率领山东取胜，高诗岩23分7篮板10助攻，陈培东21分3助攻，吉伦沃特12分9篮板3助攻，陶汉林12分7篮板4助攻。
（修楚）
【球队数据】
NBA季前赛，开拓者客场110-98战胜国王。这场比赛杨瀚森和之前一样，还是末节打满。当然这场比赛依然可以锁定第三中锋，这一位置对于杨瀚森来说已经非常稳固了，他可以成为第三阵容的核心点。而全场比赛杨瀚森12分钟，5中2、三分1中0得到4分6篮板1助攻1盖帽2失误3犯规，这样的表现已经很不错了。
除此之外，他的策应能力也非常好。因为在末节没有一号位带动，基本上都是一群大个子，导致进攻端的节奏非常懈怠。但杨瀚森只要有球权的话，还是可以组织起进攻，他的传球是可以阅读防守的，这也是他的基本盘，几乎每场都会被教练称赞。
但杨瀚森体能问题还是存在。确实这方面相比于去年有了巨大的提升，无奈的是，他打满末节的情况下，随着体能下滑，两个上篮都没有打进，这都是机会球，而且有一个直接出现失误了。如果这两个球都可以把握住的话，他的数据肯定会更加好看。
同时今天杨瀚森还有两个亮点。一个是他的篮板球能力，之前教练就在强调杨瀚森篮板球的问题，而今天6个篮板，这是全队第二高的数据，我相信教练肯定会认可这一方面。
反正从目前的布阵来说，诺里已经给到了杨瀚森足够的尊重，不仅让其参与到了进攻体系中，也给到了足够的球权，这是上赛季没有的。毕竟上赛季基本上都是以投三分，很少可以看到策应，那么杨瀚森必须要把握这种机会证明自己。
（陆小青）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，凯尔特人教练马祖拉在球队官方播客《View From The Rafters》中谈到了自己休赛期前往各地拜访球员的原因。
谈到具体的拜访经历，马祖拉表示：“我在德里克·怀特那里待了差不多有四天，甚至感觉待得有点太久了。我还帮忙照顾了孩子，和他们一起玩游戏。有些球员我只待了几个小时，我去了小罗恩·哈珀和卢卡·加尔扎的训练营，和乔丹·沃尔什一起吃午餐，和贝勒·谢尔曼一起吃早餐。我还去了马德里和葡萄牙（冈萨雷斯老家），在那里待了几天。”
“当你去到一名球员的家乡，就能看到他的父母如何相处、最好的朋友是谁、当地社区如何对待他。你也会发现，真正塑造一名球员的人不一定是父母，也可能是兄弟姐妹、训练师或者高中教练。”
马祖拉表示：“这其实是一个持续了两年的计划，去年我就开始做了。我觉得这是一个更好地了解球员的机会。赛季开始之后，只要球员来到训练馆，所有事情基本都围绕篮球展开，比如我们希望你如何融入体系、如何帮助球队变得更好。但当你进入别人的生活环境时，大家都会更加放松，你也能了解更多关于他们的事情，建立一种不同的关系。我希望更好地理解和欣赏这些球员，认识他们身边的人，了解他们为什么会成为今天的自己。”
马祖拉还特别提到了卢卡·加尔扎的父亲：“我很喜欢他的父亲。我在那里待了两天，还去了爱荷华州博览会。看着他父亲如何组织活动、与别人交流，我不仅更加了解卢卡，成为了一名更好的教练，也从中学到了如何成为一名更好的父亲。”
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