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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
NBA季前赛，猛龙在主场148比98狂胜尼克斯，赢了整整50分。半场打完猛龙已经轰下86分，领先39分，比赛从第二节开始就没有悬念了。伦纳德时隔七年四个月重新穿上猛龙球衣，这场比赛他打了16分40秒，12投6中，三分8中4，罚球7中5，拿到21分5篮板2抢断，0失误，正负值+28。下半场他直接坐在场边看完了这场屠杀。一场季前赛当然说明不了太多，但这场球看完，有五件事确实能看得比较清楚了。
第三，快船因为伦纳德的事被联盟重罚，损失惨重。2026年9月3日，NBA官方公布调查结论：快船在伦纳德相关事项中规避工资帽，违规成立。处罚结果直接拉满——2029年到2033年连续五年首轮签全部没收，球队罚款3000万美元，老板鲍尔默被禁止参与联盟及球队事务一年，篮球运营总裁劳伦斯·弗兰克无薪停职6个月。伦纳德本人被罚70万美元，合同不作废，不禁赛。调查指向的是伦纳德与Aspiration公司的那份代言协议，以及快船替伦纳德及其家人垫付的部分开销。萧华的原话是“对公然违反规则深感失望”。快船官方当场反驳，称私下沟通和公开结果不一致，要走仲裁。但无论如何，伦纳德被交易到猛龙，换回了英格拉姆、迪克、两个无保护首轮签、一个首轮互换权和两个次轮签，快船算是从废墟里捡回了一些重建资产。
第五，伦纳德的健康和持久性，将决定猛龙能走多远。他今年35岁，上赛季在快船场均砍下27.9分6.4篮板3.6助攻1.9抢断，场均得分创生涯新高。去年12月他连续六场比赛分别砍下32分、41分、28分、55分、33分、45分，满血状态让人想起2019年季后赛那个无所不能的“战神卡”。他跟猛龙签下了2年1.15亿美元的续约合同，猛龙把他视为争冠核心。从2019年带领猛龙夺冠后离开，到2026年带着争议和伤病隐患回归，伦纳德的职业生涯画了一个完整的圆。这场季前赛的21分只是一个开始，真正的问题在于：一个35岁、经历过多次大伤的球员，能在季后赛级别的对抗中保持多少场这样的状态？猛龙的争冠窗口，能不能抓住伦纳德巅峰的尾巴？东部所有对手都在等着看答案。
第一，伦纳德的状态比所有人预期的都要好。开场前两投全铁，看着还有点生疏，但他马上调整回来，用罚球拿到回归首分，接着在首节中段命中一记顶着防守的干拔三分，全场球迷直接炸了。第一节他7投3中砍下9分4篮板2抢断，第二节更高效，底角三分、翻身跳投、抢断快攻一条龙，单节再添12分。半场12投6中、三分8中4、0失误。他不需要大量持球，站底角就能拉开空间，防守端长臂一伸就能堵住侧翼突破路线。一个35岁、跟腱断裂过的球员，换队后的第一场能打成这样，确实有点超出预期。如果他能保持健康，猛龙在东部绝对有搅局的能力。
第四，东部格局因为这笔交易变得更加混乱。尼克斯上赛季出人意料拿下总冠军，但他们的卫冕之路不会轻松。76人组成了恩比德、布朗、詹姆斯、马克西的豪华阵容，热火引进了字母哥，骑士拥有米切尔和哈登。而猛龙的加入，让东部争冠梯队从“四强混战”变成了“五虎相争”。林书豪在节目里直言，猛龙被严重低估，具备冲击东部前三的绝对实力。里奇·保罗的评价则更谨慎，认为猛龙大概处于东部第五到第十的区间，“因为东部强队太多了”。这两种判断之间的差距，恰恰是猛龙新赛季最大的悬念——伦纳德的健康，将直接决定这支球队的上限。
第二，猛龙的锋线配置已经是联盟顶级水平。伦纳德2米01，巴恩斯2米03，巴雷特2米01，再加上博伊尔斯，四个锋线全在两米以上，臂展和运动能力都在线。配上中锋珀尔特尔，场上五人最低身高也到1米98，换防几乎没有缝隙。分工也很清楚：巴恩斯持球组织、突分、空切，巴雷特做侧翼冲击点，伦纳德收尾、单打、锁防。这场比赛巴恩斯8投7中拿到19分6篮板4助攻，巴雷特17分，博伊尔斯19分9篮板。伦纳德把最难啃的球权和第一防守资源全接了过来，巴恩斯打得极为舒服。猛龙教练拉贾科维奇赛前说“这场比赛意义非凡”，2019年伦纳德带队拿过队史唯一一座冠军，如今人回来了，这座球馆的气场确实不一样了。
【球队数据】
北京时间7月20日消息，奥运会前热身赛，中国女篮57-79不敌比利时。
第三节，王思雨和黄思静相继命中三分球，但中国队进攻端时不时仍会出线短路，比利时单节净胜7分。第四节，落后20分的中国队虽然努力追赶，但比利时队老道的掌控局势，最终，中国女篮57-79不敌比利时。
第一节，比利时轰出11-3的开局，中国队进入状态较慢，失误连连，单节只得到11分，比利时23-11领先。第二节，中国队状态有所回暖，韩旭里突外投连续得分，但比利时依然占据主动，半场42-29领先中国队。
数据方面，李月汝砍下全队最高的19分12个篮板，韩旭得到9分，黄思静5分6篮板，李梦6分5助攻，孙梦然5分，王思雨3分。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
北京时间5月31日消息，北京首钢男篮官方宣布，许利民担任首钢男篮主教练，前中国男篮主教练李楠加入教练组任技术顾问。
新帅许利民在接受采访时谈到了自己力邀李楠加盟球队的原委。“首先感谢首钢集团和俱乐部，在我提出这个要求，到落地，看到集团和俱乐部高度重视，冒着这么大的，可能有些负面东西，这种信任。能把李楠指导在这种特殊的情况下，让他过来加入这个团队，为北京男篮教练组增添力量，这是不容易的，不是所有俱乐部都能做出来的。”
“所以我想感谢首钢集团领导和俱乐部领导，对我工作的支持，同时也感谢他们对李楠的信任。作为我来讲，李楠这么多年了，从他运动员的经历，从他执教的经历，包括最后带江苏的经历，他的水平无可厚非，我更要看到他内在的潜质和优秀的素质。另外他的年龄也是最佳的干事业的时候。应该说是可遇不可求，如果他现在在江苏或者国家队，是不可能到这来的。”
（勿忘初衷）
【比赛分析】
NBA季前赛，猛龙在主场148比98狂胜尼克斯，赢了整整50分。半场打完猛龙已经轰下86分，领先39分，比赛从第二节开始就没有悬念了。伦纳德时隔七年四个月重新穿上猛龙球衣，这场比赛他打了16分40秒，12投6中，三分8中4，罚球7中5，拿到21分5篮板2抢断，0失误，正负值+28。下半场他直接坐在场边看完了这场屠杀。一场季前赛当然说明不了太多，但这场球看完，有五件事确实能看得比较清楚了。
第三，快船因为伦纳德的事被联盟重罚，损失惨重。2026年9月3日，NBA官方公布调查结论：快船在伦纳德相关事项中规避工资帽，违规成立。处罚结果直接拉满——2029年到2033年连续五年首轮签全部没收，球队罚款3000万美元，老板鲍尔默被禁止参与联盟及球队事务一年，篮球运营总裁劳伦斯·弗兰克无薪停职6个月。伦纳德本人被罚70万美元，合同不作废，不禁赛。调查指向的是伦纳德与Aspiration公司的那份代言协议，以及快船替伦纳德及其家人垫付的部分开销。萧华的原话是“对公然违反规则深感失望”。快船官方当场反驳，称私下沟通和公开结果不一致，要走仲裁。但无论如何，伦纳德被交易到猛龙，换回了英格拉姆、迪克、两个无保护首轮签、一个首轮互换权和两个次轮签，快船算是从废墟里捡回了一些重建资产。
第五，伦纳德的健康和持久性，将决定猛龙能走多远。他今年35岁，上赛季在快船场均砍下27.9分6.4篮板3.6助攻1.9抢断，场均得分创生涯新高。去年12月他连续六场比赛分别砍下32分、41分、28分、55分、33分、45分，满血状态让人想起2019年季后赛那个无所不能的“战神卡”。他跟猛龙签下了2年1.15亿美元的续约合同，猛龙把他视为争冠核心。从2019年带领猛龙夺冠后离开，到2026年带着争议和伤病隐患回归，伦纳德的职业生涯画了一个完整的圆。这场季前赛的21分只是一个开始，真正的问题在于：一个35岁、经历过多次大伤的球员，能在季后赛级别的对抗中保持多少场这样的状态？猛龙的争冠窗口，能不能抓住伦纳德巅峰的尾巴？东部所有对手都在等着看答案。
第一，伦纳德的状态比所有人预期的都要好。开场前两投全铁，看着还有点生疏，但他马上调整回来，用罚球拿到回归首分，接着在首节中段命中一记顶着防守的干拔三分，全场球迷直接炸了。第一节他7投3中砍下9分4篮板2抢断，第二节更高效，底角三分、翻身跳投、抢断快攻一条龙，单节再添12分。半场12投6中、三分8中4、0失误。他不需要大量持球，站底角就能拉开空间，防守端长臂一伸就能堵住侧翼突破路线。一个35岁、跟腱断裂过的球员，换队后的第一场能打成这样，确实有点超出预期。如果他能保持健康，猛龙在东部绝对有搅局的能力。
第四，东部格局因为这笔交易变得更加混乱。尼克斯上赛季出人意料拿下总冠军，但他们的卫冕之路不会轻松。76人组成了恩比德、布朗、詹姆斯、马克西的豪华阵容，热火引进了字母哥，骑士拥有米切尔和哈登。而猛龙的加入，让东部争冠梯队从“四强混战”变成了“五虎相争”。林书豪在节目里直言，猛龙被严重低估，具备冲击东部前三的绝对实力。里奇·保罗的评价则更谨慎，认为猛龙大概处于东部第五到第十的区间，“因为东部强队太多了”。这两种判断之间的差距，恰恰是猛龙新赛季最大的悬念——伦纳德的健康，将直接决定这支球队的上限。
第二，猛龙的锋线配置已经是联盟顶级水平。伦纳德2米01，巴恩斯2米03，巴雷特2米01，再加上博伊尔斯，四个锋线全在两米以上，臂展和运动能力都在线。配上中锋珀尔特尔，场上五人最低身高也到1米98，换防几乎没有缝隙。分工也很清楚：巴恩斯持球组织、突分、空切，巴雷特做侧翼冲击点，伦纳德收尾、单打、锁防。这场比赛巴恩斯8投7中拿到19分6篮板4助攻，巴雷特17分，博伊尔斯19分9篮板。伦纳德把最难啃的球权和第一防守资源全接了过来，巴恩斯打得极为舒服。猛龙教练拉贾科维奇赛前说“这场比赛意义非凡”，2019年伦纳德带队拿过队史唯一一座冠军，如今人回来了，这座球馆的气场确实不一样了。
【球队数据】
北京时间7月20日消息，奥运会前热身赛，中国女篮57-79不敌比利时。
第三节，王思雨和黄思静相继命中三分球，但中国队进攻端时不时仍会出线短路，比利时单节净胜7分。第四节，落后20分的中国队虽然努力追赶，但比利时队老道的掌控局势，最终，中国女篮57-79不敌比利时。
第一节，比利时轰出11-3的开局，中国队进入状态较慢，失误连连，单节只得到11分，比利时23-11领先。第二节，中国队状态有所回暖，韩旭里突外投连续得分，但比利时依然占据主动，半场42-29领先中国队。
数据方面，李月汝砍下全队最高的19分12个篮板，韩旭得到9分，黄思静5分6篮板，李梦6分5助攻，孙梦然5分，王思雨3分。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
北京时间5月31日消息，北京首钢男篮官方宣布，许利民担任首钢男篮主教练，前中国男篮主教练李楠加入教练组任技术顾问。
新帅许利民在接受采访时谈到了自己力邀李楠加盟球队的原委。“首先感谢首钢集团和俱乐部，在我提出这个要求，到落地，看到集团和俱乐部高度重视，冒着这么大的，可能有些负面东西，这种信任。能把李楠指导在这种特殊的情况下，让他过来加入这个团队，为北京男篮教练组增添力量，这是不容易的，不是所有俱乐部都能做出来的。”
“所以我想感谢首钢集团领导和俱乐部领导，对我工作的支持，同时也感谢他们对李楠的信任。作为我来讲，李楠这么多年了，从他运动员的经历，从他执教的经历，包括最后带江苏的经历，他的水平无可厚非，我更要看到他内在的潜质和优秀的素质。另外他的年龄也是最佳的干事业的时候。应该说是可遇不可求，如果他现在在江苏或者国家队，是不可能到这来的。”
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