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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
英超第18轮全部结束，数据网站Whoscored也盘点了本轮比赛最佳阵容，其中萨拉赫、帕尔默在列，以下为具体情况：
前锋：萨拉赫（利物浦）、伊萨克（纽卡）、加克波（利物浦）
后卫：万-比萨卡（西汉姆）、怀森（伯恩茅斯）、穆里略（诺丁汉森林）、斯凯利（阿森纳）
中场：帕尔默（切尔西）、乔林顿（纽卡）、库尼亚（狼队）
门将：莱诺（富勒姆）
（阿皮）
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
据英国媒体talkSPORT报道，欧洲足球专家安迪-布拉塞尔认为，沃尔特马德在法布雷加斯执教的科莫有机会重新找回状态。
重生机会
布拉塞尔怀疑沃尔特马德能否在马蒂亚斯麾下得到证明自己的机会。他认为，维萨和奥苏拉在出场顺位上都可能排在他前面。
“因为沃尔特马德还是个年轻球员，还没超过25岁。我觉得我们不能忘了这一点——他本来就应该是一个长期培养的项目。”
他说：“我觉得沃尔特马德身上肯定还有很多值得讨论的地方。
“他的比赛还有很多地方可以打磨，依然有机会成长为非常出色的球员。我只是越来越不相信，纽卡一定是完成这件事的最佳地点。我希望他们能把他培养好，但我没那么确定他们真的能做到。
在解释法布雷加斯能如何帮助他时，布拉塞尔表示：“我认为，接受法布雷加斯执教对他会很有帮助，因为法布雷加斯也非常重视比赛中的防守环节。
谈到科莫对前锋的需求时，布拉塞尔继续说道：“他们显然需要升级，至少也需要一些帮助。
他对talkSPORT.com说：“关键是他们需要一个莫拉塔的替代者，因为去年夏天他们花了很多时间去拼这笔莫拉塔的交易，但最终没有成功。”
他还认为，法布雷加斯正是能提升他的人选。这位前英超球星在科莫已经建立起很强的口碑。
“所以如果我们在找一名仍有机会成长到顶级水平、而且租借价值不错的球员。
“如果我们讨论英超租借，沃尔特马德其实会是个有意思的人选。我在想，他是否真的适合他们。
这支意甲球队正准备迎来队史首次欧冠征程。布拉塞尔认为，他们可能会把德国人作为补强锋线的人选，尽管莫拉塔上赛季只进1球，他们仍打算将其买断。
“我个人认为，自从沃尔特马德来到纽卡后，我没有太多近距离看过他的比赛，但我觉得他已经学会了更好地逼抢。
“我现在很确信，如果沃尔特马德在纽卡中期还是不顺利，我觉得拜仁慕尼黑迟早会把这件事促成，因为我认为他身上确实有很不错的潜力。
“因为他们也要踢欧冠，而且比预期更早进入这项赛事。所以他们必须补强阵容。
维萨在今夏世界杯上找回了最佳状态，他代表刚果（金）4场打进3球；奥苏拉则在纽卡上赛季最后7场联赛中打进了5球，表现相当亮眼。
“至于马蒂亚斯-马蒂亚斯是否能打造出一支适合沃尔特马德的球队，我觉得这仍然有些疑问。”
“所以说，最现实的做法其实是把他租到一个地方，让一位有想法、足够聪明、也擅长培养球员的教练去帮助他。
谈到什么最适合沃尔特马德时，布拉塞尔认为，如果纽卡想收回他高达5900万英镑的转会费，先租后卖最有可能。
“同样很明显的是，纽卡不可能明天就把他卖掉。因为如果那样做，他们会承受巨大的亏损。如果他们决定让他离开，而他又不适合球队，情况就是这样。
“我觉得这会是科莫值得考虑的一个选择，如果他们能把这件事谈成。”
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
英超第18轮全部结束，数据网站Whoscored也盘点了本轮比赛最佳阵容，其中萨拉赫、帕尔默在列，以下为具体情况：
前锋：萨拉赫（利物浦）、伊萨克（纽卡）、加克波（利物浦）
后卫：万-比萨卡（西汉姆）、怀森（伯恩茅斯）、穆里略（诺丁汉森林）、斯凯利（阿森纳）
中场：帕尔默（切尔西）、乔林顿（纽卡）、库尼亚（狼队）
门将：莱诺（富勒姆）
（阿皮）
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
据英国媒体talkSPORT报道，欧洲足球专家安迪-布拉塞尔认为，沃尔特马德在法布雷加斯执教的科莫有机会重新找回状态。
重生机会
布拉塞尔怀疑沃尔特马德能否在马蒂亚斯麾下得到证明自己的机会。他认为，维萨和奥苏拉在出场顺位上都可能排在他前面。
“因为沃尔特马德还是个年轻球员，还没超过25岁。我觉得我们不能忘了这一点——他本来就应该是一个长期培养的项目。”
他说：“我觉得沃尔特马德身上肯定还有很多值得讨论的地方。
“他的比赛还有很多地方可以打磨，依然有机会成长为非常出色的球员。我只是越来越不相信，纽卡一定是完成这件事的最佳地点。我希望他们能把他培养好，但我没那么确定他们真的能做到。
在解释法布雷加斯能如何帮助他时，布拉塞尔表示：“我认为，接受法布雷加斯执教对他会很有帮助，因为法布雷加斯也非常重视比赛中的防守环节。
谈到科莫对前锋的需求时，布拉塞尔继续说道：“他们显然需要升级，至少也需要一些帮助。
他对talkSPORT.com说：“关键是他们需要一个莫拉塔的替代者，因为去年夏天他们花了很多时间去拼这笔莫拉塔的交易，但最终没有成功。”
他还认为，法布雷加斯正是能提升他的人选。这位前英超球星在科莫已经建立起很强的口碑。
“所以如果我们在找一名仍有机会成长到顶级水平、而且租借价值不错的球员。
“如果我们讨论英超租借，沃尔特马德其实会是个有意思的人选。我在想，他是否真的适合他们。
这支意甲球队正准备迎来队史首次欧冠征程。布拉塞尔认为，他们可能会把德国人作为补强锋线的人选，尽管莫拉塔上赛季只进1球，他们仍打算将其买断。
“我个人认为，自从沃尔特马德来到纽卡后，我没有太多近距离看过他的比赛，但我觉得他已经学会了更好地逼抢。
“我现在很确信，如果沃尔特马德在纽卡中期还是不顺利，我觉得拜仁慕尼黑迟早会把这件事促成，因为我认为他身上确实有很不错的潜力。
“因为他们也要踢欧冠，而且比预期更早进入这项赛事。所以他们必须补强阵容。
维萨在今夏世界杯上找回了最佳状态，他代表刚果（金）4场打进3球；奥苏拉则在纽卡上赛季最后7场联赛中打进了5球，表现相当亮眼。
“至于马蒂亚斯-马蒂亚斯是否能打造出一支适合沃尔特马德的球队，我觉得这仍然有些疑问。”
“所以说，最现实的做法其实是把他租到一个地方，让一位有想法、足够聪明、也擅长培养球员的教练去帮助他。
谈到什么最适合沃尔特马德时，布拉塞尔认为，如果纽卡想收回他高达5900万英镑的转会费，先租后卖最有可能。
“同样很明显的是，纽卡不可能明天就把他卖掉。因为如果那样做，他们会承受巨大的亏损。如果他们决定让他离开，而他又不适合球队，情况就是这样。
“我觉得这会是科莫值得考虑的一个选择，如果他们能把这件事谈成。”
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