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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月17日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
萨博尼斯空砍28分14篮板6助攻3抢断，但遗憾错失绝杀。国王13胜14负排在西部第12。
掘金130-129险胜国王
哈登梦回巅峰首节狂砍24分，快船单节轰下44分，领先22分直接奠定胜局。全场比赛，哈登17中11，三分11中7，罚球14中12，三节打卡砍下41分1篮板6助攻1抢断1盖帽。
爵士（5-20）：马尔卡宁17分5篮板、科林斯14分5篮板2断，凯斯勒10分7篮板，塞克斯顿15分，乔治9分3篮板7助攻，森萨博6分5篮板5助攻，克拉克森20分，朱赞12分3篮板，菲利波夫斯基4分6篮板
掘金（14-10）：穆雷28分6助攻、戈登24分7篮板2助攻、约基奇20分14篮板13助攻3抢断、威少18分10助攻9篮板3抢断、斯特劳瑟13分4篮板、波特11分10篮板、沃特森9分4篮板、泰森7分3篮板
穆雷末节砍下15分与约基奇联手率队险胜，穆雷全场28分6助攻，约基奇拿到20分14篮板13助攻2抢断。威少首发出战34分45秒，13投8中，贡献18分9篮板10助攻3抢断。掘金取得3连胜，14胜10负排名西部第五。
快船144-107大胜爵士
快船（15-12）：哈登41分6助攻、鲍威尔29分4篮板、祖巴茨19分12篮板、科菲16分3篮板3助攻、邓恩12分4助攻
快船终结3连败，15胜12负排在西部第九。爵士遭遇3连败，5胜20负排在西部倒数第二。
国王（13-14）：福克斯29分7助攻5篮板、小萨28分14篮板6助攻3抢断、蒙克25分9助攻6篮板3盖帽、德罗赞17分4助攻3篮板2抢断、麦克德莫特16分、埃利斯12分6篮板、艾萨克-琼斯2分
（修楚）
【球队数据】
2026年9月的西班牙巴塞罗那，拉菲尼亚以中锋身份梅开二度，费尔明·洛佩斯居中串联，亚马尔边路传射，三人联手帮助巴萨在西甲开局四轮狂轰17球，四战全胜暂居积分榜首位。
场均超过4球的火力，是巴萨2025-26赛季同期的两倍多，上赛季前三轮全队只进了7球。
2026-27赛季西甲首轮，巴萨主场5-0战胜埃尔切。拉菲尼亚顶在最前面打进两球，费尔明·洛佩斯在10号位区域完成多次直塞，亚马尔在右路拿球突破后送出助攻。三人第一次在正式比赛里以进攻核心的方式同时站在场上，单场5球，直接把"没中锋怎么办"的质疑压了下去。
转折出现在西甲第3轮。2026年9月1日，巴萨客场对阵巴列卡诺，开场仅12分钟球队0-1落后。弗里克没有换人，继续让拉菲尼亚在中路扛着，费尔明在中场加速出球，亚马尔从右路切入内切。
但弗里克2026年9月5日在赛前发布会上说得很清楚：选择拉菲尼亚当第一队长，是因为他在训练和比赛中都能带动全队，他适配新进攻体系。
上半场结束前拉菲尼亚扳平比分，下半场亚马尔连续两次突破制造威胁，拉菲尼亚再入一球完成梅开二度，最终5-2逆转。这一场三人合计直接参与5个进球，从落后到逆转只用了不到80分钟。
三人能够同时出场，和2026-27赛季西甲的外援规则有关。本赛季没有额外限制，巴萨阵容注册名额充足，三人均已完成正式注册。另外弗里克的体系本身就不依赖固定中锋，他更看重前场三人的跑动和换位，拉菲尼亚从边锋改打9号位后，中路有了支点，费尔明和亚马尔的活动空间反而更大。
这支球队整个夏天没有引进一名正印中锋，外界普遍认为进攻会断档，结果却打出了近十年最凶猛的开局火力。
西甲第4轮，巴萨客场对阵瓦伦西亚，三人继续首发出场，球队5-0零封对手。四轮下来，巴萨打进17球，拉菲尼亚个人各项赛事已有8球入账，费尔明3球，亚马尔2球3助攻。
横向看，2014-15赛季巴萨MSN三叉戟前三轮西甲合计打入7球，而拉菲尼亚、费尔明、亚马尔这组三人同期已经贡献10球以上。当然样本只有三轮，不能直接下结论，但开局数据确实超出外界预期。
事情的起点要回到2026年8月。夏窗关闭那天，巴萨一线队名单上没有传统9号位球员。弗里克在训练中开始尝试把拉菲尼亚从右路挪到中路，让他在禁区内拿球、背身、做墙。外界把这当成临时办法，没人觉得能撑过整个赛季。
2026年9月10日，欧冠联赛阶段首轮，巴萨主场5-1战胜费耶诺德。拉菲尼亚再进两球，亚马尔传射建功，费尔明继续担任中场发牌手。这是三人组合第一次在欧战赛场同时打出高光，进攻火力从西甲直接延伸到了欧洲赛场。
目前巴萨以12分领跑西甲，比第二名皇马多5分。拉菲尼亚2026年9月5日正式被任命为队史首位巴西籍第一队长，他在赛后说自己很享受中锋位置，也很享受和身边出色队友一起踢球的每一刻。下一场已确认的比赛是2026年9月13日西甲第5轮客场对阵皇家贝蒂斯，10月巴萨将在主场迎来与皇马的国家德比，届时这套三叉戟将面对本赛季最强防线的真正考验。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间9月22日，随着新赛季第一次国际比赛日的到来，欧洲各主流俱乐部联赛暂时告一段落。与过往赛季不同的是，本次国际比赛日持续时间极长，自9月22日开始一直到10月7日，足坛将进入长达近三周的超长国际比赛日，是除大赛外历史最长的一次国际比赛窗口期。
本次超长国际比赛日共持续近三周，期间涵盖多项国家队赛事。其中最受关注的欧国联赛事在此期间将进行4轮争夺，北京时间9月25日凌晨，新赛季欧国联开幕。首轮比赛在25日-27日进行，紧接着28日-30日展开次轮较量。休息一天后，10月2日-10月4日开始第3轮对决，最后5日-7日进行第4轮。本次欧国联窗口期坐拥多场顶级豪门对决，荷兰对阵德国、葡萄牙连战挪威丹麦、法国意大利比利时三大强队捉对厮杀、还有英格兰对阵西班牙的重磅对话。
本次超长国际比赛日窗口期将于10月7日正式结束，届时各支国家队球员将返回俱乐部备战联赛。10月10日开始，五大联赛全面重启；10月13日-16日，欧冠、欧联等欧战赛事陆续回归。而下一次国际比赛日将在11月9日-11月17日进行。
此前国际足联通过一项重大改革决议，即自2026年起，传统的9月和10月两个国家队比赛窗口正式合并为一个为期16天的大窗口，具体时间为9月22日至10月7日。此举的目的是为了减少球员长途往返的频次，降低赛事密集带来的伤病风险，同时为各支国家队提供更长的集训磨合周期。在2026年之前，9月和10月各有一个约9天的国际比赛阶段。而今年合并之后，各国家队将在这一段时间内最多进行4场国际A级赛事。
此外，由于亚运会也在进行当中，亚运男足和亚运女足的比赛同步进行。亚运女足比赛将在10月2日决出金牌，男足比赛则在10月3日全部结束。值得一提的是，9月23日下午，中国亚运男足将与阿联酋亚运队展开亚运会小组最后一轮的较量。
除欧国联赛事外，各支其他大洲国家队也会进行国际友谊赛。巴西将在客场与澳大利亚连踢两场，然后前往印度进行本次窗口的最后一场比赛；阿根廷将在本土主场迎战玻利维亚、布基纳法索和贝宁。而中国男足也将开启新一轮的世界杯备战周期，在此期间分别开展4场友谊赛比拼，9月24日迎战马尔代夫、27日对阵新西兰新西兰、10月2日迎战巴勒斯坦、10月6日面对塔吉克斯坦。
（奇乐）
【比赛分析】
北京时间12月17日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
萨博尼斯空砍28分14篮板6助攻3抢断，但遗憾错失绝杀。国王13胜14负排在西部第12。
掘金130-129险胜国王
哈登梦回巅峰首节狂砍24分，快船单节轰下44分，领先22分直接奠定胜局。全场比赛，哈登17中11，三分11中7，罚球14中12，三节打卡砍下41分1篮板6助攻1抢断1盖帽。
爵士（5-20）：马尔卡宁17分5篮板、科林斯14分5篮板2断，凯斯勒10分7篮板，塞克斯顿15分，乔治9分3篮板7助攻，森萨博6分5篮板5助攻，克拉克森20分，朱赞12分3篮板，菲利波夫斯基4分6篮板
掘金（14-10）：穆雷28分6助攻、戈登24分7篮板2助攻、约基奇20分14篮板13助攻3抢断、威少18分10助攻9篮板3抢断、斯特劳瑟13分4篮板、波特11分10篮板、沃特森9分4篮板、泰森7分3篮板
穆雷末节砍下15分与约基奇联手率队险胜，穆雷全场28分6助攻，约基奇拿到20分14篮板13助攻2抢断。威少首发出战34分45秒，13投8中，贡献18分9篮板10助攻3抢断。掘金取得3连胜，14胜10负排名西部第五。
快船144-107大胜爵士
快船（15-12）：哈登41分6助攻、鲍威尔29分4篮板、祖巴茨19分12篮板、科菲16分3篮板3助攻、邓恩12分4助攻
快船终结3连败，15胜12负排在西部第九。爵士遭遇3连败，5胜20负排在西部倒数第二。
国王（13-14）：福克斯29分7助攻5篮板、小萨28分14篮板6助攻3抢断、蒙克25分9助攻6篮板3盖帽、德罗赞17分4助攻3篮板2抢断、麦克德莫特16分、埃利斯12分6篮板、艾萨克-琼斯2分
（修楚）
【球队数据】
2026年9月的西班牙巴塞罗那，拉菲尼亚以中锋身份梅开二度，费尔明·洛佩斯居中串联，亚马尔边路传射，三人联手帮助巴萨在西甲开局四轮狂轰17球，四战全胜暂居积分榜首位。
场均超过4球的火力，是巴萨2025-26赛季同期的两倍多，上赛季前三轮全队只进了7球。
2026-27赛季西甲首轮，巴萨主场5-0战胜埃尔切。拉菲尼亚顶在最前面打进两球，费尔明·洛佩斯在10号位区域完成多次直塞，亚马尔在右路拿球突破后送出助攻。三人第一次在正式比赛里以进攻核心的方式同时站在场上，单场5球，直接把"没中锋怎么办"的质疑压了下去。
转折出现在西甲第3轮。2026年9月1日，巴萨客场对阵巴列卡诺，开场仅12分钟球队0-1落后。弗里克没有换人，继续让拉菲尼亚在中路扛着，费尔明在中场加速出球，亚马尔从右路切入内切。
但弗里克2026年9月5日在赛前发布会上说得很清楚：选择拉菲尼亚当第一队长，是因为他在训练和比赛中都能带动全队，他适配新进攻体系。
上半场结束前拉菲尼亚扳平比分，下半场亚马尔连续两次突破制造威胁，拉菲尼亚再入一球完成梅开二度，最终5-2逆转。这一场三人合计直接参与5个进球，从落后到逆转只用了不到80分钟。
三人能够同时出场，和2026-27赛季西甲的外援规则有关。本赛季没有额外限制，巴萨阵容注册名额充足，三人均已完成正式注册。另外弗里克的体系本身就不依赖固定中锋，他更看重前场三人的跑动和换位，拉菲尼亚从边锋改打9号位后，中路有了支点，费尔明和亚马尔的活动空间反而更大。
这支球队整个夏天没有引进一名正印中锋，外界普遍认为进攻会断档，结果却打出了近十年最凶猛的开局火力。
西甲第4轮，巴萨客场对阵瓦伦西亚，三人继续首发出场，球队5-0零封对手。四轮下来，巴萨打进17球，拉菲尼亚个人各项赛事已有8球入账，费尔明3球，亚马尔2球3助攻。
横向看，2014-15赛季巴萨MSN三叉戟前三轮西甲合计打入7球，而拉菲尼亚、费尔明、亚马尔这组三人同期已经贡献10球以上。当然样本只有三轮，不能直接下结论，但开局数据确实超出外界预期。
事情的起点要回到2026年8月。夏窗关闭那天，巴萨一线队名单上没有传统9号位球员。弗里克在训练中开始尝试把拉菲尼亚从右路挪到中路，让他在禁区内拿球、背身、做墙。外界把这当成临时办法，没人觉得能撑过整个赛季。
2026年9月10日，欧冠联赛阶段首轮，巴萨主场5-1战胜费耶诺德。拉菲尼亚再进两球，亚马尔传射建功，费尔明继续担任中场发牌手。这是三人组合第一次在欧战赛场同时打出高光，进攻火力从西甲直接延伸到了欧洲赛场。
目前巴萨以12分领跑西甲，比第二名皇马多5分。拉菲尼亚2026年9月5日正式被任命为队史首位巴西籍第一队长，他在赛后说自己很享受中锋位置，也很享受和身边出色队友一起踢球的每一刻。下一场已确认的比赛是2026年9月13日西甲第5轮客场对阵皇家贝蒂斯，10月巴萨将在主场迎来与皇马的国家德比，届时这套三叉戟将面对本赛季最强防线的真正考验。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间9月22日，随着新赛季第一次国际比赛日的到来，欧洲各主流俱乐部联赛暂时告一段落。与过往赛季不同的是，本次国际比赛日持续时间极长，自9月22日开始一直到10月7日，足坛将进入长达近三周的超长国际比赛日，是除大赛外历史最长的一次国际比赛窗口期。
本次超长国际比赛日共持续近三周，期间涵盖多项国家队赛事。其中最受关注的欧国联赛事在此期间将进行4轮争夺，北京时间9月25日凌晨，新赛季欧国联开幕。首轮比赛在25日-27日进行，紧接着28日-30日展开次轮较量。休息一天后，10月2日-10月4日开始第3轮对决，最后5日-7日进行第4轮。本次欧国联窗口期坐拥多场顶级豪门对决，荷兰对阵德国、葡萄牙连战挪威丹麦、法国意大利比利时三大强队捉对厮杀、还有英格兰对阵西班牙的重磅对话。
本次超长国际比赛日窗口期将于10月7日正式结束，届时各支国家队球员将返回俱乐部备战联赛。10月10日开始，五大联赛全面重启；10月13日-16日，欧冠、欧联等欧战赛事陆续回归。而下一次国际比赛日将在11月9日-11月17日进行。
此前国际足联通过一项重大改革决议，即自2026年起，传统的9月和10月两个国家队比赛窗口正式合并为一个为期16天的大窗口，具体时间为9月22日至10月7日。此举的目的是为了减少球员长途往返的频次，降低赛事密集带来的伤病风险，同时为各支国家队提供更长的集训磨合周期。在2026年之前，9月和10月各有一个约9天的国际比赛阶段。而今年合并之后，各国家队将在这一段时间内最多进行4场国际A级赛事。
此外，由于亚运会也在进行当中，亚运男足和亚运女足的比赛同步进行。亚运女足比赛将在10月2日决出金牌，男足比赛则在10月3日全部结束。值得一提的是，9月23日下午，中国亚运男足将与阿联酋亚运队展开亚运会小组最后一轮的较量。
除欧国联赛事外，各支其他大洲国家队也会进行国际友谊赛。巴西将在客场与澳大利亚连踢两场，然后前往印度进行本次窗口的最后一场比赛；阿根廷将在本土主场迎战玻利维亚、布基纳法索和贝宁。而中国男足也将开启新一轮的世界杯备战周期，在此期间分别开展4场友谊赛比拼，9月24日迎战马尔代夫、27日对阵新西兰新西兰、10月2日迎战巴勒斯坦、10月6日面对塔吉克斯坦。
（奇乐）
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