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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月31日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术118-88大胜灰熊：
老鹰4连胜被终结，博格丹空砍38分10篮板4助攻，穆雷20分8篮板12助攻，亨特13分，卡佩拉10分8篮板，费尔南多10分4篮板。
利拉德缺阵，字母哥36分16篮板8助攻3抢断率队取胜，米德尔顿21分6篮板6助攻，贝弗利18分5篮板5助攻，大洛佩斯13分3篮板，波蒂斯13分4篮板2助攻2抢断，比斯利10分。
凯尔特人104-92力克鹈鹕：
魔术结束3连败， 魔术全队7人上双，卡特15分13篮板，萨格斯15分4篮板2抢断2盖帽，科尔-安东尼15分3篮板3助攻，班凯罗13分9篮板7助攻4盖帽，小瓦格纳13分4篮板4助攻，富尔茨12分4篮板5助攻，英格尔斯11分。
雄鹿122-113力克老鹰：
塔图姆23分9篮板4助攻率队取胜，波尔津吉斯19分10篮板3助攻2抢断4盖帽，布朗17分7篮板6助攻，德里克-怀特15分3篮板3助攻，霍勒迪13分8篮板7助攻。
鹈鹕输掉本场比赛之后，继续排在西部第五，但仅领先身后的独行侠0.5个胜场。锡安空砍25分9篮板4助攻，麦科勒姆24分5助攻，琼斯18分5篮板3助攻2抢断，墨菲11分9篮板。
灰熊遭遇3连败，古德温16分11篮板3助攻2抢断，克拉克13分4篮板3助攻，GG-杰克逊11分3篮板3助攻，皮蓬11分3篮板，拉拉维亚10分。
（修楚）
【球队数据】
“今天在主场踢平了，还是有些遗憾吧！”10月11日，北京城建女足在主场1比1与上海队握手言和，正如教练于允所说，这个结果对志在卫冕女超冠军的北京女足来说有些“不够解渴”——球队与榜首辽宁队的积分差距已经拉大到6分。
在近3个月的休赛期里，北京城建队多名队员随队征战了亚运会，其中绝对主力张琳艳遭遇重伤，赛季提前报销。于允认为，球队需要接受并积极面对这些客观困难，继续依靠整体争取好成绩，“希望在有队员缺阵的情况下，能有人站出来。今天我觉得队员表现都很好。我们教练组也要做好应对各种局面的准备。”
这是女超联赛在近3个月的间歇期后重燃战火，北京城建队与上海队等第一阶段排名前6位的球队一起进入争冠组，交叉进行5轮比赛后结合第一阶段的积分以总分决定冠军归属。本场比赛前，排名次席的北京城建队落后多赛一场的辽宁队7分。
北京女足在比赛中进攻。
值得一提的是，夺得今年百队杯普及组八人制U15女足比赛冠军的北京161中学女足来到现场为北京女足助威，并与全队交流、合影留念。
于允在赛后发布会上表示，球队在进攻中的表现有些“操之过急”，“我中场休息时和队员强调要有耐心，把进攻组织好。我想，这也是我们从准强队向真正强队进步的过程吧！”于允说，上海队是传统强队，尽管平局遗憾，但也是能接受的结果。
不过，本场比赛北京城建队在开场第13分钟就被上海队攻破球门。此后的比赛，北京城建队全力进攻，教练于允在下半场刚开始换上的新外援阿达玛·孔戈不负众望，在第51分钟为球队追平比分。此后，北京女足攻势不减，伤停补时阶段，老将王珊珊禁区内铲射击中门柱，遗憾错失“绝杀”。
北京城建女足全队与北京161中学女足合影。
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
【比赛分析】
北京时间3月31日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术118-88大胜灰熊：
老鹰4连胜被终结，博格丹空砍38分10篮板4助攻，穆雷20分8篮板12助攻，亨特13分，卡佩拉10分8篮板，费尔南多10分4篮板。
利拉德缺阵，字母哥36分16篮板8助攻3抢断率队取胜，米德尔顿21分6篮板6助攻，贝弗利18分5篮板5助攻，大洛佩斯13分3篮板，波蒂斯13分4篮板2助攻2抢断，比斯利10分。
凯尔特人104-92力克鹈鹕：
魔术结束3连败， 魔术全队7人上双，卡特15分13篮板，萨格斯15分4篮板2抢断2盖帽，科尔-安东尼15分3篮板3助攻，班凯罗13分9篮板7助攻4盖帽，小瓦格纳13分4篮板4助攻，富尔茨12分4篮板5助攻，英格尔斯11分。
雄鹿122-113力克老鹰：
塔图姆23分9篮板4助攻率队取胜，波尔津吉斯19分10篮板3助攻2抢断4盖帽，布朗17分7篮板6助攻，德里克-怀特15分3篮板3助攻，霍勒迪13分8篮板7助攻。
鹈鹕输掉本场比赛之后，继续排在西部第五，但仅领先身后的独行侠0.5个胜场。锡安空砍25分9篮板4助攻，麦科勒姆24分5助攻，琼斯18分5篮板3助攻2抢断，墨菲11分9篮板。
灰熊遭遇3连败，古德温16分11篮板3助攻2抢断，克拉克13分4篮板3助攻，GG-杰克逊11分3篮板3助攻，皮蓬11分3篮板，拉拉维亚10分。
（修楚）
【球队数据】
“今天在主场踢平了，还是有些遗憾吧！”10月11日，北京城建女足在主场1比1与上海队握手言和，正如教练于允所说，这个结果对志在卫冕女超冠军的北京女足来说有些“不够解渴”——球队与榜首辽宁队的积分差距已经拉大到6分。
在近3个月的休赛期里，北京城建队多名队员随队征战了亚运会，其中绝对主力张琳艳遭遇重伤，赛季提前报销。于允认为，球队需要接受并积极面对这些客观困难，继续依靠整体争取好成绩，“希望在有队员缺阵的情况下，能有人站出来。今天我觉得队员表现都很好。我们教练组也要做好应对各种局面的准备。”
这是女超联赛在近3个月的间歇期后重燃战火，北京城建队与上海队等第一阶段排名前6位的球队一起进入争冠组，交叉进行5轮比赛后结合第一阶段的积分以总分决定冠军归属。本场比赛前，排名次席的北京城建队落后多赛一场的辽宁队7分。
北京女足在比赛中进攻。
值得一提的是，夺得今年百队杯普及组八人制U15女足比赛冠军的北京161中学女足来到现场为北京女足助威，并与全队交流、合影留念。
于允在赛后发布会上表示，球队在进攻中的表现有些“操之过急”，“我中场休息时和队员强调要有耐心，把进攻组织好。我想，这也是我们从准强队向真正强队进步的过程吧！”于允说，上海队是传统强队，尽管平局遗憾，但也是能接受的结果。
不过，本场比赛北京城建队在开场第13分钟就被上海队攻破球门。此后的比赛，北京城建队全力进攻，教练于允在下半场刚开始换上的新外援阿达玛·孔戈不负众望，在第51分钟为球队追平比分。此后，北京女足攻势不减，伤停补时阶段，老将王珊珊禁区内铲射击中门柱，遗憾错失“绝杀”。
北京城建女足全队与北京161中学女足合影。
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
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