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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
10月20-22日上海黄浦江畔，2026可持续全球领导者大会再度来袭。诺奖、图灵奖得主现场讲述科技未来与趋势，更有“解救”焦虑、内卷时代的网红教授——麦克法兰与项飙现场对话！
马宁在亚冠比赛中与C罗沟通。视频截图
二、减少非必要外出，远离机场、石油设施、军事基地等敏感地区。
中国驻沙特使领馆再次提醒在沙中资机构和中国公民牢固树立风险防范意识，注意以下事项：
五、有乘飞机出行计划的旅客请与有关航司保持密切联系，以免影响行程。拟来沙特转机的中国公民慎重考虑当前沙航空状况。发生争议时保留好相关证据，理性维权。
比赛结束后，团队没有在利雅得停留，选择陆路撤离。马宁介绍：“比赛结束之后，我们决定从体育场直接乘车前往邻近国家的国际机场。经过七个小时的时间，抵达了邻国的国际机场，然后顺利返回了上海。”
相关报道：
一、密切关注形势发展和沙有关部门发布的公告和警报，以及中国驻沙使领馆发布的安全提醒。
四、严格遵守当地法律法规，切勿拍摄、发布或传播任何与沙特政府机关和军事单位、外国使领馆、军事活动或遭受袭击等相关照片和视频。
在充满不确定性的环境下，马宁、周飞、傅明等人组成的中国裁判组依旧坚持完成了利雅得胜利主场迎战乌兹别克斯坦费尔干纳石油工人这场比赛的全场执法。被球迷津津乐道的是，C罗在比赛中还和马宁有不少关于判罚的交流。
沙特当地应急电话：报警 999（利雅得、麦加、麦地那、东部省为911）；交通意外 993；救护车 997；火警 998。
三、保持冷静，确保人身安全。收到警报或遇紧急情况，及时采取就地避难等措施。
近期沙特利雅得哈立德国王国际机场遭遇袭击，当地安全形势紧张。赴沙特执法亚冠精英联赛的中国裁判团队，在高风险环境下顺利完成赛事执裁任务。10月14日，主裁判马宁在个人社交媒体发布视频，回顾这段波折惊险的海外执裁之旅，向关心他们的球迷报平安。
抵达赛区之后，险情依旧没有结束。马宁回忆：“赛前15分钟，我们手机收到了紧急警报。然后比赛监督也通知我们了，安全原因要推迟比赛。大概在45分钟左右的时间，我们收到可以比赛的通知，重新热身，然后比赛。”
马宁表示已顺利安全回到国内，并复盘了本次行程：“本次执裁工作可谓既波折又惊险”。他们出发时就开始延误，到目的地机场出现状况无法降落，临时改飞备降机场，第一备降机场没有通航，然后又选择了第二备降机场。到了备降机场之后，离开没有多久，备降机场也出现了状况，“然后我们从备降机场的城市分两路，乘车大概四个半小时到九个小时的时间，在赛前一天的晚上抵达了比赛城市。”
六、拟陆路赴第三国人员请注意有关国家入境规定，携带好重要证件。长途行车务必注意交通安全，遵守交通规则。
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308 或 +86-10-65612308。
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驻沙特使馆领事保护协助电话：+966-11-4831590。
马宁道出团队当时的抉择：“其实无论是出发前，还是备降到了备降机场之后，我们都有合理的理由取消本次执裁的工作任务。但是，我们还是决定前往比赛地点去完成这次执裁工作。因为既然我们接受了指派，就有责任去完成它。同时我们也想让世界看到，中国裁判专业过硬、值得信赖。”
驻吉达总领馆领事保护协助电话：+966-508399809。
连日来，沙特利雅得、达曼等地机场和重要设施持续遭导弹和无人机袭击，造成重大损失和人员伤亡。利雅得哈立德国王国际机场目前仍无恢复运营确切信息，多地机场航班大面积异常。一些城市内民房因拦截导弹碎片落入导致人员和财产损失。多地学校改为线上授课，部分企业要求居家办公。局势还有可能进一步恶化。
他特别致谢中国驻沙特大使馆、中国足协，以及家人、球迷的牵挂，使馆工作人员从裁判组抵达利雅得起就保持联络，直至全队平安回国。马宁感慨：“我们不是生活在和平的年代，而是生活在和平的国家。”
视频
10月14日，中国驻沙特大使馆发布关于当前沙特局势的安全提醒。
本次亚冠精英联赛执法任务，是中国裁判团队在地区安全风险下一次特殊的国际赛场履职。经历重重波折，坚守职业承诺，顺利完成亚足联指派的裁判工作，平安归国，殊为不易。
【球队数据】
4月23日晚，中甲第5轮继续进行，广东广州豹客场3比1战胜广西平果，全取3分，前5轮中甲，他们3胜1平1负积10分排名第四，紧跟第一梯队。广西平果输球后1平4负仅积1分垫底，已经拉响了保级警报。
本赛季，多支球队有意冲超，本轮比赛，辽宁铁人和重庆铜梁龙均大比分战胜对手，展示了强劲的上升势头。对于广州豹来讲，如何完善打法，提升实力，调动替补球员的潜能，都是需要面对的课题。
广州豹双周三赛，上周末打了一轮足协杯，点球大战战胜重庆春蕾晋级。与上一轮中甲首发对比，广州豹在首发阵容上进行了调整，王建明、吴星宇、U21小将崔星隆进入首发名单。广西平果同样对首发阵容进行了大范围的轮换，王龄可、张冉、蒋政杰等多名年轻球员首次代表球队出场。
4月27日（本周日）19点30分，广州豹将在主场迎战佛山南狮，面对广东德比，广州豹同样不可掉以轻心。
赛后，广州豹主教练黎兵说：“虽然之前刚刚经历足协杯的比赛，但这场比赛，我们做了充分的准备，通过大家的努力，球队取得了胜利，接下来球队会进行调整总结，本周赛事比较密集，希望球队回到主场后争取好的成绩。”
下半场刚开场3分钟，崔星隆在右路找到罗萨，后者一脚小角度的低射再度洞穿对手城池，打进个人赛季第3球，广州豹客场3球领先。随后，广州豹先后换上梁学铭、晏紫豪等球员。第83分钟，广西平果由马特乌斯扳回一球，值得一提的是，这是本赛季他们在中甲打进的第一球。
比赛开始后，客场作战的广州豹占据主动，联赛首次获得首发机会的崔星隆在前场表现很活跃，第35分钟，吴星宇左路送出一脚精准传球，卡洛斯捅射进球。7分钟后，罗萨禁区内劲射进球扩大优势。
结束与南狮的比赛后，广州豹将连续与两个冲超对手对阵，分别是客场挑战石家庄和主场迎战铜梁龙，在输给铁人后，这两场比赛结果很可能影响广州豹的目标。
【历史交锋】
周三，莱比锡RB官方宣布，主教练特德斯科下课。
（伊万）
特德斯科今年才36岁，他去年12月出任莱比锡教练，上赛季获得德甲第四，拿到欧冠资格，还获得了德国杯冠军，这也是莱比锡历史上的第一个冠军。
他与莱比锡的合同原本明年6月到期，但俱乐部选择提前与他结束合同。
但本赛季莱比锡成绩糟糕，在德甲，他们5轮过后1胜2平2负仅排名第11位。
在欧冠，他们在首轮比赛中就主场1比4惨败给了顿涅茨克矿工，而这也直接导致了特德斯科的下课。
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
【比赛分析】
10月20-22日上海黄浦江畔，2026可持续全球领导者大会再度来袭。诺奖、图灵奖得主现场讲述科技未来与趋势，更有“解救”焦虑、内卷时代的网红教授——麦克法兰与项飙现场对话！
马宁在亚冠比赛中与C罗沟通。视频截图
二、减少非必要外出，远离机场、石油设施、军事基地等敏感地区。
中国驻沙特使领馆再次提醒在沙中资机构和中国公民牢固树立风险防范意识，注意以下事项：
五、有乘飞机出行计划的旅客请与有关航司保持密切联系，以免影响行程。拟来沙特转机的中国公民慎重考虑当前沙航空状况。发生争议时保留好相关证据，理性维权。
比赛结束后，团队没有在利雅得停留，选择陆路撤离。马宁介绍：“比赛结束之后，我们决定从体育场直接乘车前往邻近国家的国际机场。经过七个小时的时间，抵达了邻国的国际机场，然后顺利返回了上海。”
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一、密切关注形势发展和沙有关部门发布的公告和警报，以及中国驻沙使领馆发布的安全提醒。
四、严格遵守当地法律法规，切勿拍摄、发布或传播任何与沙特政府机关和军事单位、外国使领馆、军事活动或遭受袭击等相关照片和视频。
在充满不确定性的环境下，马宁、周飞、傅明等人组成的中国裁判组依旧坚持完成了利雅得胜利主场迎战乌兹别克斯坦费尔干纳石油工人这场比赛的全场执法。被球迷津津乐道的是，C罗在比赛中还和马宁有不少关于判罚的交流。
沙特当地应急电话：报警 999（利雅得、麦加、麦地那、东部省为911）；交通意外 993；救护车 997；火警 998。
三、保持冷静，确保人身安全。收到警报或遇紧急情况，及时采取就地避难等措施。
近期沙特利雅得哈立德国王国际机场遭遇袭击，当地安全形势紧张。赴沙特执法亚冠精英联赛的中国裁判团队，在高风险环境下顺利完成赛事执裁任务。10月14日，主裁判马宁在个人社交媒体发布视频，回顾这段波折惊险的海外执裁之旅，向关心他们的球迷报平安。
抵达赛区之后，险情依旧没有结束。马宁回忆：“赛前15分钟，我们手机收到了紧急警报。然后比赛监督也通知我们了，安全原因要推迟比赛。大概在45分钟左右的时间，我们收到可以比赛的通知，重新热身，然后比赛。”
马宁表示已顺利安全回到国内，并复盘了本次行程：“本次执裁工作可谓既波折又惊险”。他们出发时就开始延误，到目的地机场出现状况无法降落，临时改飞备降机场，第一备降机场没有通航，然后又选择了第二备降机场。到了备降机场之后，离开没有多久，备降机场也出现了状况，“然后我们从备降机场的城市分两路，乘车大概四个半小时到九个小时的时间，在赛前一天的晚上抵达了比赛城市。”
六、拟陆路赴第三国人员请注意有关国家入境规定，携带好重要证件。长途行车务必注意交通安全，遵守交通规则。
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308 或 +86-10-65612308。
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连日来，沙特利雅得、达曼等地机场和重要设施持续遭导弹和无人机袭击，造成重大损失和人员伤亡。利雅得哈立德国王国际机场目前仍无恢复运营确切信息，多地机场航班大面积异常。一些城市内民房因拦截导弹碎片落入导致人员和财产损失。多地学校改为线上授课，部分企业要求居家办公。局势还有可能进一步恶化。
他特别致谢中国驻沙特大使馆、中国足协，以及家人、球迷的牵挂，使馆工作人员从裁判组抵达利雅得起就保持联络，直至全队平安回国。马宁感慨：“我们不是生活在和平的年代，而是生活在和平的国家。”
视频
10月14日，中国驻沙特大使馆发布关于当前沙特局势的安全提醒。
本次亚冠精英联赛执法任务，是中国裁判团队在地区安全风险下一次特殊的国际赛场履职。经历重重波折，坚守职业承诺，顺利完成亚足联指派的裁判工作，平安归国，殊为不易。
【球队数据】
4月23日晚，中甲第5轮继续进行，广东广州豹客场3比1战胜广西平果，全取3分，前5轮中甲，他们3胜1平1负积10分排名第四，紧跟第一梯队。广西平果输球后1平4负仅积1分垫底，已经拉响了保级警报。
本赛季，多支球队有意冲超，本轮比赛，辽宁铁人和重庆铜梁龙均大比分战胜对手，展示了强劲的上升势头。对于广州豹来讲，如何完善打法，提升实力，调动替补球员的潜能，都是需要面对的课题。
广州豹双周三赛，上周末打了一轮足协杯，点球大战战胜重庆春蕾晋级。与上一轮中甲首发对比，广州豹在首发阵容上进行了调整，王建明、吴星宇、U21小将崔星隆进入首发名单。广西平果同样对首发阵容进行了大范围的轮换，王龄可、张冉、蒋政杰等多名年轻球员首次代表球队出场。
4月27日（本周日）19点30分，广州豹将在主场迎战佛山南狮，面对广东德比，广州豹同样不可掉以轻心。
赛后，广州豹主教练黎兵说：“虽然之前刚刚经历足协杯的比赛，但这场比赛，我们做了充分的准备，通过大家的努力，球队取得了胜利，接下来球队会进行调整总结，本周赛事比较密集，希望球队回到主场后争取好的成绩。”
下半场刚开场3分钟，崔星隆在右路找到罗萨，后者一脚小角度的低射再度洞穿对手城池，打进个人赛季第3球，广州豹客场3球领先。随后，广州豹先后换上梁学铭、晏紫豪等球员。第83分钟，广西平果由马特乌斯扳回一球，值得一提的是，这是本赛季他们在中甲打进的第一球。
比赛开始后，客场作战的广州豹占据主动，联赛首次获得首发机会的崔星隆在前场表现很活跃，第35分钟，吴星宇左路送出一脚精准传球，卡洛斯捅射进球。7分钟后，罗萨禁区内劲射进球扩大优势。
结束与南狮的比赛后，广州豹将连续与两个冲超对手对阵，分别是客场挑战石家庄和主场迎战铜梁龙，在输给铁人后，这两场比赛结果很可能影响广州豹的目标。
【历史交锋】
周三，莱比锡RB官方宣布，主教练特德斯科下课。
（伊万）
特德斯科今年才36岁，他去年12月出任莱比锡教练，上赛季获得德甲第四，拿到欧冠资格，还获得了德国杯冠军，这也是莱比锡历史上的第一个冠军。
他与莱比锡的合同原本明年6月到期，但俱乐部选择提前与他结束合同。
但本赛季莱比锡成绩糟糕，在德甲，他们5轮过后1胜2平2负仅排名第11位。
在欧冠，他们在首轮比赛中就主场1比4惨败给了顿涅茨克矿工，而这也直接导致了特德斯科的下课。
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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