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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
2-1逆转好戏！U17国足三连胜强势出头，这脚世界波简直“炸裂”
就在3天前结束的上海明日之星冠军杯小组赛第三轮争夺中，中国U17小伙子们那是给咱长脸了！面对德甲劲旅勒沃库森U17，在一球落后的逆境下，下半场突然“觉醒”，硬生生把比分改写成了2-1，以三战全胜积9分的傲人战绩，锁定小组头名，昂首挺进四强战！咱不得不好好问问：这还是那支以前让人提心吊胆的队伍吗？
谁成想，下半场风云突变，剧本那是相当刺激！第53分钟，对方那个叫艾希的球员，可能是急了眼，争抢时动作过大，直接撞翻咱队员。裁判眼里不揉沙子，二话不说掏出第二张黄牌，两黄变一红，直接罚下！这下好了，勒沃库森得少一人作战，天平瞬间向咱们倾斜。
机会来了，那必须得抓住啊！第62分钟，中国队获得角球，赵松源这小伙子那是真“支棱”起来了，禁区里高高跃起，一个狮子摆渡，把球顶到了门前，孔玺诺那是眼疾手快，抓住机会就是一脚，球进了！1-1！双方又回到了起跑线，这球一进，全队的精气神全回来了，逆转的号角这就吹响了。
最终，这比分保持到了终场。说实话，这场球赢得虽然惊险，但也提气！数据上看咱们射门次数跟对手差不离，但这效率可是杠杠的。赵松源这替补上来的“奇兵”，独造两球，绝对是头号功臣。勒沃库森这回可是三轮不胜，惨到垫底去了。
！
俗话说“好事多磨”，这话放在今晚的U17国少队身上，那是再贴切不过了。
最精彩的还在后头呢，仅仅过了一分钟，第63分钟！中国队前场断球，那叫一个快准狠。又是赵松源，这回他没传球，自己带球摆脱，在禁区外那是抡圆了大腿，轰出了一脚惊天世界波！皮球像装了导航一样直挂死角，对方门将扑都扑不及。2-1！短短两分钟，咱们从落后到反超，这剧情，比电影还精彩
这比赛一开始，背景其实挺让人捏把汗的。前两轮咱们虽然绝杀阿森纳、拿下毕尔巴鄂，风头正劲，可勒沃库森毕竟是欧洲强队，这帮孩子虽然前两轮没赢球，那也是块“硬骨头”。果不其然，上半场咱们后防线还是吃了点亏。第35分钟，勒沃库森那个穆罕穆迪挺机灵，接队友妙传钻进禁区，面对门将轻巧一挑，皮球入网，1-0，咱们落后了。那会儿，估计不少球迷心里又犯了嘀咕：难道这连胜要被终结？
随着这场胜利，小组赛最新排名也出炉了：咱们U17国少三战全胜积9分，强势领跑；阿森纳紧随其后；勒沃库森反倒成了“副班长”。这帮小伙子用实际行动证明了，面对欧洲强队，咱们也不虚！
接下来四强战的对阵也定了：咱们中国U17将对阵河床U17，而上海U17则要迎战阿森纳U17。两支中国球队都以小组头名出线，这画面，看着就让人心里舒坦！足球是圆的，只要肯拼，啥奇迹都能发生。咱们就搬好小板凳，等着看四强战这帮孩子还能给咱整出啥新惊喜吧！
【历史交锋】
【】 10月13日，马来西亚足协官方宣布，马来西亚男足国家队将于11月14日在广州对阵中国男足。消息一出，球迷的视线再次被拉回这支正处在低谷中的球队。
在9月至10月的国际比赛日窗口内，国足接连负于新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队，三场比赛一球未进、连丢9球，其中0比5惨败巴勒斯坦一役，更是两队交锋史上国足首次输给对手，引发不小争议。
此番广州之战的对手并非软柿子。从国际足联最新排名看，中国队位列第96位，马来西亚队第133位。排名虽不及国足，但马来西亚队近期状态不俗，国足与之交锋，并无绝对取胜把握。要知道中国男足上一次在A级赛事中输给马来西亚，已经要追溯到遥远的1980年。1980年的3月16日，马来西亚3-1中国，这是成年男足A级赛事中国队至今唯一一次输给马来西亚。（综合五星体育、咪咕体育）
【球员介绍】
北京时间10月11日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺，卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆，迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排，经过三局较量，科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手，取得新赛季两连胜。
根据赛况，比赛开始后，科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网，加比也通过强攻不断得分，主队开局打出5-0，迫使布斯托提前请求暂停，暂停之后，科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。
阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分，科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平，此后双方展开激烈争夺，比分始终无法拉开，关键时刻，朱婷站了出来，在法尔完成一次精彩防守之后，科内利亚诺组织反击，朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点，双方在局末多次争夺赛点，直到比分来到26-25，哈克发出一记高质量发球，直接造成对手失分，帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。
本场比赛，科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发，接应哈克领衔进攻，朱婷与巴西球星加比搭档主攻，副攻由法尔和弗利组成，自由人德吉纳罗。布斯托方面，日本球员关菜菜巳担任二传，和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。
本场比赛还有一位值得关注的球员，就是意大利副攻拉法埃拉·弗利，时隔四年，弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战，迎来具有特殊意义的主场回归，这场比赛开始前，俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式，主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖，年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖，哈克则获得上赛季最佳球员奖。
第三局成为整场比赛最精彩的一局，客队开局5-4的领先。随后，穆纳里尼连续完成拦网，布斯托将比分扩大至11-9，面对对手的冲击，科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动，一度反超至14-12。
弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分，随后朱婷也在网前完成拦网，帮助球队将比分扩大至10-5，随着比赛推进，布斯托的一传和进攻受到明显限制，科内利亚诺则越打越顺，当比分来到19比8时，双方差距已经达到11分，局末阶段，科内利亚诺再度打出连续得分高潮，以25-9轻松拿下首局。
布斯托方面，格罗泽拿下15分（36扣15中），日本球员和田由纪子得到12分（34扣10中2拦），两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。
个人数据方面，哈克18分（27扣12中4拦2发），法尔9分（13扣8中1发），加比9分（16扣7中2拦），朱婷8分（24扣6中2拦），弗里7分（7扣4中3拦），阿迪格维4分（7扣3中1拦）。
第二局，中国二传姚迪获得替补登场机会，与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合，第二局末段，布斯托将比分追至20-23，桑塔雷利请求暂停进行调整，暂停回来后，姚迪为弗利送出一次质量不错的传球，帮助球队在关键阶段保持进攻威胁，随后，布斯托女排出现进攻失误，科内利亚诺以25-21再下一局。
新赛季两轮过后，科内利亚诺保持全胜，哈克继续展现强大的得分能力，朱婷继续首发，姚迪获得比赛机会，对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说，接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
2-1逆转好戏！U17国足三连胜强势出头，这脚世界波简直“炸裂”
就在3天前结束的上海明日之星冠军杯小组赛第三轮争夺中，中国U17小伙子们那是给咱长脸了！面对德甲劲旅勒沃库森U17，在一球落后的逆境下，下半场突然“觉醒”，硬生生把比分改写成了2-1，以三战全胜积9分的傲人战绩，锁定小组头名，昂首挺进四强战！咱不得不好好问问：这还是那支以前让人提心吊胆的队伍吗？
谁成想，下半场风云突变，剧本那是相当刺激！第53分钟，对方那个叫艾希的球员，可能是急了眼，争抢时动作过大，直接撞翻咱队员。裁判眼里不揉沙子，二话不说掏出第二张黄牌，两黄变一红，直接罚下！这下好了，勒沃库森得少一人作战，天平瞬间向咱们倾斜。
机会来了，那必须得抓住啊！第62分钟，中国队获得角球，赵松源这小伙子那是真“支棱”起来了，禁区里高高跃起，一个狮子摆渡，把球顶到了门前，孔玺诺那是眼疾手快，抓住机会就是一脚，球进了！1-1！双方又回到了起跑线，这球一进，全队的精气神全回来了，逆转的号角这就吹响了。
最终，这比分保持到了终场。说实话，这场球赢得虽然惊险，但也提气！数据上看咱们射门次数跟对手差不离，但这效率可是杠杠的。赵松源这替补上来的“奇兵”，独造两球，绝对是头号功臣。勒沃库森这回可是三轮不胜，惨到垫底去了。
！
俗话说“好事多磨”，这话放在今晚的U17国少队身上，那是再贴切不过了。
最精彩的还在后头呢，仅仅过了一分钟，第63分钟！中国队前场断球，那叫一个快准狠。又是赵松源，这回他没传球，自己带球摆脱，在禁区外那是抡圆了大腿，轰出了一脚惊天世界波！皮球像装了导航一样直挂死角，对方门将扑都扑不及。2-1！短短两分钟，咱们从落后到反超，这剧情，比电影还精彩
这比赛一开始，背景其实挺让人捏把汗的。前两轮咱们虽然绝杀阿森纳、拿下毕尔巴鄂，风头正劲，可勒沃库森毕竟是欧洲强队，这帮孩子虽然前两轮没赢球，那也是块“硬骨头”。果不其然，上半场咱们后防线还是吃了点亏。第35分钟，勒沃库森那个穆罕穆迪挺机灵，接队友妙传钻进禁区，面对门将轻巧一挑，皮球入网，1-0，咱们落后了。那会儿，估计不少球迷心里又犯了嘀咕：难道这连胜要被终结？
随着这场胜利，小组赛最新排名也出炉了：咱们U17国少三战全胜积9分，强势领跑；阿森纳紧随其后；勒沃库森反倒成了“副班长”。这帮小伙子用实际行动证明了，面对欧洲强队，咱们也不虚！
接下来四强战的对阵也定了：咱们中国U17将对阵河床U17，而上海U17则要迎战阿森纳U17。两支中国球队都以小组头名出线，这画面，看着就让人心里舒坦！足球是圆的，只要肯拼，啥奇迹都能发生。咱们就搬好小板凳，等着看四强战这帮孩子还能给咱整出啥新惊喜吧！
【历史交锋】
【】 10月13日，马来西亚足协官方宣布，马来西亚男足国家队将于11月14日在广州对阵中国男足。消息一出，球迷的视线再次被拉回这支正处在低谷中的球队。
在9月至10月的国际比赛日窗口内，国足接连负于新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队，三场比赛一球未进、连丢9球，其中0比5惨败巴勒斯坦一役，更是两队交锋史上国足首次输给对手，引发不小争议。
此番广州之战的对手并非软柿子。从国际足联最新排名看，中国队位列第96位，马来西亚队第133位。排名虽不及国足，但马来西亚队近期状态不俗，国足与之交锋，并无绝对取胜把握。要知道中国男足上一次在A级赛事中输给马来西亚，已经要追溯到遥远的1980年。1980年的3月16日，马来西亚3-1中国，这是成年男足A级赛事中国队至今唯一一次输给马来西亚。（综合五星体育、咪咕体育）
【球员介绍】
北京时间10月11日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺，卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆，迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排，经过三局较量，科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手，取得新赛季两连胜。
根据赛况，比赛开始后，科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网，加比也通过强攻不断得分，主队开局打出5-0，迫使布斯托提前请求暂停，暂停之后，科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。
阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分，科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平，此后双方展开激烈争夺，比分始终无法拉开，关键时刻，朱婷站了出来，在法尔完成一次精彩防守之后，科内利亚诺组织反击，朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点，双方在局末多次争夺赛点，直到比分来到26-25，哈克发出一记高质量发球，直接造成对手失分，帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。
本场比赛，科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发，接应哈克领衔进攻，朱婷与巴西球星加比搭档主攻，副攻由法尔和弗利组成，自由人德吉纳罗。布斯托方面，日本球员关菜菜巳担任二传，和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。
本场比赛还有一位值得关注的球员，就是意大利副攻拉法埃拉·弗利，时隔四年，弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战，迎来具有特殊意义的主场回归，这场比赛开始前，俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式，主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖，年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖，哈克则获得上赛季最佳球员奖。
第三局成为整场比赛最精彩的一局，客队开局5-4的领先。随后，穆纳里尼连续完成拦网，布斯托将比分扩大至11-9，面对对手的冲击，科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动，一度反超至14-12。
弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分，随后朱婷也在网前完成拦网，帮助球队将比分扩大至10-5，随着比赛推进，布斯托的一传和进攻受到明显限制，科内利亚诺则越打越顺，当比分来到19比8时，双方差距已经达到11分，局末阶段，科内利亚诺再度打出连续得分高潮，以25-9轻松拿下首局。
布斯托方面，格罗泽拿下15分（36扣15中），日本球员和田由纪子得到12分（34扣10中2拦），两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。
个人数据方面，哈克18分（27扣12中4拦2发），法尔9分（13扣8中1发），加比9分（16扣7中2拦），朱婷8分（24扣6中2拦），弗里7分（7扣4中3拦），阿迪格维4分（7扣3中1拦）。
第二局，中国二传姚迪获得替补登场机会，与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合，第二局末段，布斯托将比分追至20-23，桑塔雷利请求暂停进行调整，暂停回来后，姚迪为弗利送出一次质量不错的传球，帮助球队在关键阶段保持进攻威胁，随后，布斯托女排出现进攻失误，科内利亚诺以25-21再下一局。
新赛季两轮过后，科内利亚诺保持全胜，哈克继续展现强大的得分能力，朱婷继续首发，姚迪获得比赛机会，对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说，接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。
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